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有关护肝的男士时尚内容
春季哪些食物最养肝护肝
更多推荐:什么时候喝果汁最营养春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入......
2023-11-25
哪些饮料可以护肝呢
美国胃肠病学会主办的《胃肠病学》月刊近日发表研究报告说,每日喝两杯以上的咖啡或茶,可能显著减少慢性肝病高危人群罹患慢性肝病的几率。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所的医学博士康斯坦丝·鲁尔和她......
2023-11-12
好的睡眠就是护肝良药
临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是熬出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。临床观察发现,多数脂肪肝患者伴有失眠、......
2023-11-19
保肝护肝8大原则
保肝护肝第一原则:注重睡眠。良好的睡眠习惯会让一个人充满活力,更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已,这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处保肝护肝第二原则:保持乐观。心态好身体就好,心情好心脏就好,百病由心生......
2023-11-23
护肝的各种美茶
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥,不知道这样的情况如何改善。营养师说,春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免......
2023-11-12
常食香菇海带护肝保肝
中年男性多吃一菇一带保护肝脏有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病。因此,中年男性平时多吃一菇一带对健康大有裨益。一菇指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白......
2023-11-25
养肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤的做法
春季保肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤的做法详解用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。功用:补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于......
2023-11-23
饮食护肝的小常识
饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的......
2023-11-13
酒精肝患者护肝有绝招
酗酒能毒害肝脏,损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,最终导致肝硬变,医学上称之为酒精肝。在欧美国家,酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%。长期酗酒者还影响脂肪代谢,可引起脂肪肝。酒精可使肝细胞变性、......
2023-11-26
入职体检不可吃护肝降酶药
乙肝病友:用了护肝降酶药病情反弹马上就要入职体检了,为了确保顺利通过,我先到医院查了一下肝功能,结果发现转氨酶升高了,丙氨酸转氨酶(ALT,以前称谷丙转氨酶)121单位/升,天冬氨酸转氨酶(AST,以前称谷草转氨酶)61单位/升(转氨酶正......
2023-11-21
男人正确护肝的6大方法
锦囊1:睡眠护肝睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。医学专家已经注意到,一种称为睡眠呼吸暂停......
2023-11-16
女性8招轻松养肾护肝!
相关阅读:夏天性生活应注意什么?1.握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2摩肾......
2023-11-21
多吃蜂蜜可以护肝吗
到了秋天,因为气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是因为干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样容易消耗。所以,人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外,肝对眼睛的影响也很......
2023-11-12
盘点生活中伤肝的食物
对于肝脏来说,很多食物有助于肝细胞功能的修复,但也有些食物可能是肝脏的敌人,不仅不利于肝脏的健康,而且还会损害肝脏功能,不宜多吃。葵花籽是散发诱人香味的狐狸精。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。......
2023-11-25
多吃木瓜可护肝!
关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载木瓜性温味酸,平肝和胃。可是,木瓜究竟是如何保护肝脏的呢?我们来看看下面这5大法宝。1.富含维生素C:木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能,能......
2023-11-22
春季护肝吃什么好呢
春季养肝护肝食谱:蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。葱白生姜茶:大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓......
2023-11-19
冬季指南:什么食物最护肝?
更多推荐:冬季10种蔬菜搭配禁忌作为男子汉,一旦过了而立之年,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语:捡了芝麻丢了西瓜。......
2023-11-26
肝病容易在夏季反复发作!
林斌是一家广告公司的部门经理,做市场调查、做数据分析、做提案、应酬,一天到晚忙得团团转。算下来,一个月有超过一半的时间要加班到晚上十点。幸好,林斌身体一直都很结实,属于一年到头都不用上医院的人,扛得住。近段......
2023-11-25
“保肝药”慎吃为妙!
我们都知道拔苗助长的寓意,疾病的治疗也应遵循疾病的转归过程,合理的外界条件即心理因素、饮食因素等综合起来,积极治疗才是可行之路。不少肝病患者,不论病情轻重,总喜欢吃点保肝药,认为保肝药是保护肝脏的,多服、常服不会有......
2023-11-21
酒后来碗热汤面可护肝
因为在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻中和酒精,从而抵制酒精对肝脏的损害。北京友谊医院消化内科主任医师王润华建议爱喝酒的朋友,酒后不......
2023-11-22
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