夏季高温持续 养生应多吃清淡食物

夏季高温持续 养生应多吃清淡食物

夏至到来多地高温持续需做好防暑防火工作自6月15日开始,我国多地出现高温天气,从陕西、河南到、安徽、上海、福建、广东等至少14个省区市处于高温炙烤中,湖北18日更是出现了42.4℃的高温,中央气象台于17日发布了今年首个......
2023-11-04
炖好老母鸡汤5贴士 清淡开胃有窍门

炖好老母鸡汤5贴士 清淡开胃有窍门

炖好老母鸡汤5贴士清淡开胃有窍门鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。都说炖鸡汤,尤其是老母鸡有油,所以要事先去掉积油,炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉。那么,有什么窍门炖出来一锅清淡开胃......
2021-04-30
教你急性胃炎的六大急救措施

教你急性胃炎的六大急救措施

(1)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右......
2023-11-26
节后清肠清淡饮食为主

节后清肠清淡饮食为主

医生并不提倡健康人清肠,清肠在临床上有明确的人群限制,比如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清肠,以避免影响检查结果或造成细菌感染。而在没有必要的情况下清肠,会打乱正常的肠道规律,甚至使得肠道功能紊乱,肠......
2023-11-03
出水痘饮食宜清淡利水 这些千万别吃

出水痘饮食宜清淡利水 这些千万别吃

由于水痘致病病原是水痘-带状疱疹病毒,因此,出水痘首先要抗病毒治疗,其次,要预防感染,此外,合理的饮食也有助于水痘缓解和治疗。俗话说药食同源,合理的饮食不仅有利于身体健康,还能帮助治疗疾病。春季是皮肤病高发的季节,对于......
2023-10-19
男士香水什么味道好 什么男士香水好闻清淡

男士香水什么味道好 什么男士香水好闻清淡

很多人认为男士喷香水会显得有些娘,其实不然。男士倘若选对了适合自己的香水,不仅仅能够提升自己的个人魅力,而且也会给周围的人带来好的印象。但是男士香水什么味道好?什么男士香水好闻清淡?下面本站的小编就来为大家分......
2022-07-07
4道春季减肥食谱告别清淡 好吃不发胖

4道春季减肥食谱告别清淡 好吃不发胖

春季减肥食谱1、牛奶红茶准备适量的牛奶、红茶还有白砂糖,把牛奶倒入到锅里面,然后把红茶加进去,红茶要将牛奶完全浸泡过来,接下来用小火熬煮五分钟左右,直到牛奶的颜色变成咖啡色的时候就可以出锅,加入少量的白砂糖就可以......
2023-10-30
接触性皮炎的日常保健!

接触性皮炎的日常保健!

接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质,如化纤衣着,化妆品、药物等等而发生的炎性反应。接触性皮炎其临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害,轻者为水肿性红斑,较重者有丘疹、水疙甚至大疤,更严重者则可有表皮松解,甚至坏......
2023-11-23
清淡的红酒烩羊肉的做法

清淡的红酒烩羊肉的做法

清淡的红酒烩羊肉的做法清淡的红酒烩羊肉的做法材料:澳州去骨网纹羊腿约500g,红酒300ml,洋葱,姜,蒜,大葱,迷迭香,现磨黑胡椒,盐,柠檬,酱油。步骤:1、洋葱,大葱,姜分别切末,蒜捣碎备用。2、把澳州去骨网纹羊腿剪开绑绳,切厚片,再改刀成......
2021-04-30
饮食需清淡 夏季养生的六个方法

饮食需清淡 夏季养生的六个方法

夏季高温天气频频来袭,因此人体的消耗也会随之加大,人们非常容易得病。因此保健十分的重要,那么夏季如何养生呢夏季养生方法1.饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清......
2023-10-20
夏季的饮食不要太清淡

夏季的饮食不要太清淡

夏季谈及饮食,清淡之说便大行其道,清淡文章连篇累牍。为了执行清淡路线,原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了,说是喝了牛奶火气旺;在饮食的数量上不少人也减少了,大有缩食的味道。这样做的结果是,不少......
2023-11-21
为什么吃的很清淡 但是胆固醇还是很高

为什么吃的很清淡 但是胆固醇还是很高

胆固醇高是因为不健康的饮食造成的,但是很多患者也表示自己已经吃的足够清淡了,为什么胆固醇就是降不下去?吃的清淡,但是胆固醇下不去的原因1、主食过多饮食中少了富含饱和脂肪的肉、奶、蛋,那么主食米、面的进食量会增大,......
2023-10-18
老人饮食适合吃清淡吗?

老人饮食适合吃清淡吗?

在追逐长寿的过程中,饮食清淡应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压(血压食品)、高血脂这样的慢性病大多都和吃脱不了干系。我们不得不承认,粥有自己的优势。比如,吃粥不必细嚼,正适合牙齿不太好的老年(老年食品)人。但......
2023-11-20
夏季常见脾胃损伤 需注意养阳和清淡饮食

夏季常见脾胃损伤 需注意养阳和清淡饮食

炎炎夏日,为了降温消暑,很多朋友都会吃大量冰食物,喝大量冰饮品。专家则表示,这容易造成脾胃损伤,需需注意养阳和清淡饮食。夏季常见脾胃损伤需注意养阳和清淡饮食天气越来越热,雪糕吃一支,凉茶喝一杯,空调狠狠吹,爽是爽了,但是......
2023-11-16
芒种天气炎热 清淡饮食是关键

芒种天气炎热 清淡饮食是关键

芒种节气,《月令七十二侯集解》中提到:五月节,谓有芒之种谷可嫁种矣,意思是指,在这个时候,小麦和大麦等有芒作物的种子已经成熟,要赶紧收割。每年的公历6月5日至7日为芒种,今年则是在6月5日。芒种节气清淡饮食是关键历代养生......
2023-10-20
清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐

清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐

随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视,众人对饮食的要求及口味也在不断提高、变化,清淡可口、富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎,而清蒸菜肴的上述特点正是符合了广大群众的这一时尚需求。那么常见的清蒸家......
2021-04-29
提醒:老人饮茶宜清淡些

提醒:老人饮茶宜清淡些

对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健康。总的来说,老年人喝茶,宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌,妨碍消化,轻则引起胃肠不适、食欲减退;重则引起腹胀、腹痛,甚至导致习惯性......
2023-11-26
夏季上火怎么保健 你可以吃4种清淡美食

夏季上火怎么保健 你可以吃4种清淡美食

上火为民间俗语,又称热气,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜......
2023-10-19
女性夏天饮食清淡可以带来这些好处

女性夏天饮食清淡可以带来这些好处

夏天里,多吃清淡的食物不仅起到养生的功效,对皮肤、妇科等有很大的益处呢!但是清淡食物并不是全素饮食哦。女性朋友在饮食清淡的基础上,荤素搭配才是养生之道。女性夏天饮食清淡的好处1、肌肤平滑白嫩女性常食辛辣会刺激......
2023-10-30
清淡饮食有助老年人预防糖尿病

清淡饮食有助老年人预防糖尿病

疑难不孕与生殖疾病在线有问必答全新改版是一种十分普遍的危害人体健康的疾病,但是这种疾病并不是不可预防。美国中文报纸《侨报》的最新报道说,老年人虽然易患糖尿病,但如果能进行积极的预防,相信其发病率还是能得到一定......
2023-11-13