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城市人应定期进行心理体检
问:遭受金融危机冲击的过去一年中,心灵感冒已不再是城市人的陌生词汇,不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。在新的一年,怎样预防心灵感冒,以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活?答:世界卫生组织认为,健康是身体、精......
2023-11-07
频繁面对电脑的人应多吃玉米
众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能安慰胃肠爬动,缩短了食物残渣在肠内的停留工夫,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的......
2023-11-18
贫血的人应吃哪种肉类?
贫血的人应吃哪种肉类?贫血的人应吃哪种肉类?当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛......
2021-04-29
哪些人应做糖尿病前期筛查呢?
确诊糖耐量异常必须进行OGTT根据1999年世界卫生组织的诊断标准,空腹血糖异常定义为空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升,超过7.0毫摩尔/升则为糖尿病;糖耐量异常定义为75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时血糖为7.8~11.1毫摩尔/升,......
2023-11-26
夏季哪些人应多吃樱桃?
相关阅读:夏天性生活应注意什么?夏季是樱桃成熟的时节,樱桃营养丰富,而且味道甜美,夏季吃樱桃还能有益于健康。那么,夏季哪些人应多吃樱桃?樱桃营养丰富,味道甘美,味甜汁多,酸甜适中,满口生津。它既含有碳水化合物、蛋白质,又含有......
2023-11-21
哪五种人应特别注意养胃
胃病和日差生活作息紧密相关,快节奏的生活步伐、快食型的饮食方式,使越来越多的人患上了胃病。研究表明,当今绝大多数的人都得过胃病。胃病可分大小,初期出现消化不良,而后胃胀、腹胀,最后出现胃溃疡等严重疾病。那么,哪些人......
2023-11-04
对于老年肝病人应如何怎么做?
老年人一般都有慢性或老化性疾病,所以当某种疾病较重而就医时,他们对病情估计多为悲观,心理上突出表现为无价值感和孤独感。有的甚至和小孩一样,情感变得幼稚起来,为不顺心的小事就会哭泣,为某处照顾不周就会生气。他们突出......
2023-11-19
癫痫病人应怎样注意什么
在康复饮食方面,癫痫病人应怎样注意?是很多癫痫者及其家属都关心的。癫痫病不是不治之症,癫痫康复患者越来越多了,由此可见,人们如果患了癫痫这种疾病不要悲伤,不要有过多的心理负担,以免影响疾病的治疗。在康复饮食方面,癫痫......
2023-11-13
冬季体检的六大好处 三类人应重视体检
冬季体检的六大好处1、冬季更易找准病因冬季是各种疾病的高发期,很多慢性疾病如支气管炎、肺心病、咽炎、痛风等在寒冷时节更易发作。选择冬季进行全面体检,更容易找准病因和病灶,提早防治。2、女性冬季手脚易冰凉对于大......
2023-10-18
皮肤过敏的人应怎样保养皮肤?
生活中,有很多人是过敏性皮肤,一旦不注意,就很有可能碰到过敏源,让自己的皮肤受罪。皮肤过敏者的保养问题如何解决?如何保养过敏皮肤是皮肤过敏患者的一个难题。可以尝试通过以下几方面努力,实现过敏皮肤科学保养,改善过敏......
2023-11-12
肺结核病人应吃哪些水果
肺结核病人应该吃的水果有哪些?水果是人们的一种日常食用品,品种丰富,风味各异。水果中的营养素主要是维生素和无机盐,维生素以C、胡萝卜素为主,无机盐以钙、钾、镁等为主。水果中还有各种糖和多种有机酸。新鲜水果中水分......
2023-11-10
哪些人应容易患黑色素瘤
黑色素瘤是由皮肤和其他器官黑素细胞产生的肿瘤。皮肤黑素瘤表现为色素性皮损在数月或数年中发生明显改变。每个人都可能发生黑色素瘤,但是总有那么一部分人患黑色素瘤的机会会比其他人大一点,所以这些人一定要做好相应......
2023-11-02
专家:慢性病人应定期体检
慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。慢性......
2023-11-26
那些人应提早警惕肝癌
通常,我们将符合下列条件的人员列为肝癌发生的高危人群。凡是乙肝表面抗原阳性或丙肝抗体阳性,同时满足以下条件之一者:1、器官移植患者。2、慢性肝炎病史5年以上。3、年龄35周岁以上。4、长期工作压力过大、工作负荷过......
2023-11-26
过敏体质的人应尽量避免穿金戴银
在选佩首饰时,你应该先清楚自己的皮肤是否有过敏反应,最好先去医院做个过敏原检查,尽量避免佩戴镀金、镀银、镀铬、镀镍等最容易引发皮炎的首饰。金首饰带来放射病纽约的一所卫生检疫机构对数千件金首饰作了一次检测,结果......
2023-11-25
夏季哪些人应谨防腰椎病
今年的夏天已经到来,夏季为腰椎病的高发时节,腰椎病为常见病多发病,广泛地存在于各行各业中,但仍以劳动强度较大的产业多见。此外,长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。四类易发腰椎病人群久坐一族久坐族如白领、......
2023-11-21
经常用眼的人应多吃什么
众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克,是大米的......
2023-11-12
哮喘病人应如何护理呢
根据江西名老中医王家瑞的经验,在家中吃中药治喘。应作到以下六点:(1)家属要尽可能让病人情绪稳定,避免各种刺激,以免产生紧张焦虑情绪而加重病情。(2)家中空气宜清新,阳光宜充足,环境宜安静。凡有畏塞症状的病人,室温宜稍高,发热......
2023-11-10
吃山药好处多 三类人应多吃
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮及须根,用硫黄熏后干燥,也有选择肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸......
2023-11-03
心血管病人应多吃这三种食物
长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果,近年来已经由很多的学术研究所证明,特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类。心血管病每年夺走1200万人的生命,接近世界人口总死亡的1/4,成为人类健......
2023-11-15
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