寒冬来临，应季果蔬越来越少，反季节果蔬开始上市。一直以来，有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，所以营养价值低，而且安全性得不到保证。如此顾虑让人们对反季节产品总是充满疑惑，反季节果蔬真的不好？孕妈咪真的不能......

如今在美国，不仅人们越来越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果实际所包含的营养也减少了。研究发现，现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁、铁、钙、锌等。......

准妈妈最好是吃时令蔬果，因为反季节蔬果是在违反蔬果自然生长规律的条件下栽培出来的，它虽然极大的丰富了我们的餐桌，可以与时令蔬果相比，它的营养成分发生了某些改变，即使吃了也得不到想要的营养，甚至对身体有害。反季蔬果......

随着我们科学技术的发展，我们在任何的季节都是可以吃到各种各样的水果了，而且水果的营养特别的丰富的，并且很多的时候都是能帮助我们美容养颜的，但是其实有的时候我们吃反季节水果，其实可能会影响我们的健康的。反季水果一......

哪些水果是反季节的？不吃它们，我们是不是就能更健康？孩子是不是就不会提前发育？但是，我们不能不承认，社会发展到了今天，人们的确已经被反季节的蔬菜和水果所包围，而且已经无法再离开它们了。吃应季食品的时代，人们在冬春季大多......

如何与反季节蔬菜水果和平共处？如何与反季节蔬菜水果和平共处？1、如果有可能的话，优先选择应季的农产品。不必追求那些不合时宜的水果，不妨等到它们出产的季节再吃。比如说，春天不必一定要吃西瓜，最好等到7月再大快朵颐；秋天......

草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。大豆大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食......

果蔬除了是天生的减肥名星，它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色，而每一种颜色都包含了不同的植物化学物质，这些植物化学物质相互作用，能够更有效对抗疾病。比如，你早餐时吃的......

十几年前，如果能在冬天吃上西瓜或是草莓，真会觉得是件无比奢侈而幸福的事情。首先因为它的物稀价高，难得吃一回;其次是那带着夏天气息的果肉着实令人兴奋，它们仿佛带来了一种改变季节的魔力，直叫人赞叹农业技术的改进&mdas......

反季节蔬果顾名思义是蔬果违反了自然生长规律而生长出来的水果。虽然极大的丰富了我们的生活，但是与时令水果相比，反季节水果的营养成分确是发生了一些变化，不仅没有时令水果的营养，吃了甚至对身体有害。1.反季蔬果品质差......

荸荠：性寒、味甘，能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有荸荠治五种噎嗝的记载。《本草汇编》还说:荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳，亦不耗真气。近年来，上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效......

吃反季节果蔬好吗？吃反季节果蔬好吗？反季节果蔬越来越容易吃到，只是味道差了些。很多国医大师级别的中医不吃或者很少吃反季节果蔬，因为反季节之举违背了天人相应、顺其自然的中医古训。现在的西红柿没有小时候吃的味道，这......

夏天阳光热辣，这让爱美女性们叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分。比如红黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等，都是代表。这类蔬果的颜色来自自身所含丰富的番茄红素、类胡萝卜素及花......

现在的水果可谓是琳琅满目，各种专营水果的店也不少，让人们卖水果变得非常的便利，而且，水果的品种非常的齐全，只要有钱想吃什么有什么，但是很多的水果不是时令的水果，比如夏天不是产苹果的季节，依然可以买到苹果，一年四季都有香......

梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。大枣大枣能养胃和脾、益气......

如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜......

1、冬瓜我国中医指出，经常食用冬瓜可有效地稳定血压，并且经过现代的医学研究也证实，在冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，并且其降压的效果非常的显著。2、竹笋春天到了，竹笋也开始大量的上市，这......

现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取，不但起不到宣传的助消化效果，反而会导......

现在许多人都知道多吃果蔬有益我们的身体健康，但是多数人可能不知道当我们患有某些疾病的时候，果蔬就不能乱吃了，否则会危害健康，下面就带大家一起了解下。哪些水果不能乱吃苹果苹果高营养水果。含有大量糖类和钾盐，其中含......

食品记者邵瑞琳采购的食材，当季的香椿和反季的柿子椒等都有涉及。本地食品运动，在欧美、日本等地已成为继有机潮流后的新风尚。消费者主动消费本地农产品、支持本地农民，在社区内实现自产自销，甚至成立了固定的合作社商店......