觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症

觉得累也是病 如何预防慢性疲劳症

疲劳是一种常见的现象,一个人无论是站立时间过长或者坐姿时间过长都会产生疲劳感,如果从事各种体力劳动,也会感觉疲劳。这种疲劳经过休息之后就会解除,但是如果经常感觉到很疲劳,或者在没有从事体力劳动的时候感觉累,那可能......
2023-11-01
职业女性易患慢性疲劳综合症

职业女性易患慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合征偏爱女性压力是导致女性疲劳综合征最主要的因素。在面临压力时,男人身体会进入一种对抗状态,会产生睾丸激素,使之变得更加活跃,甚至更有性欲。而女人的体内则会产生氧化反应,她们的性冲动会减少,更容易得心脏......
2023-11-24
慢性疲劳也会导致男性阳痿

慢性疲劳也会导致男性阳痿

一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张疲劳状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾......
2023-11-22
慢性疲劳综合症与胃病有关

慢性疲劳综合症与胃病有关

美国专家发现,一百六十五名患上肌痛脑炎(ME)的慢性疲倦综合症患者,同时有长期肠胃不适,其中达八成感染肠病毒,研究有助解释为何肌痛脑炎患者同时出现肠脏毛病,如消化不良及肠易激综合症等。多种病毒可引致的征状与肌痛脑炎......
2023-11-01
慢性疲劳也可引起男性阳痿

慢性疲劳也可引起男性阳痿

慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素。疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系......
2023-10-20
怎么预防眼疲劳呢

怎么预防眼疲劳呢

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......
2023-11-10
设多个闹钟或导致慢性疲劳 慢性疲劳怎么调理

设多个闹钟或导致慢性疲劳 慢性疲劳怎么调理

很多人早上起来的时候,因为害怕自己醒不来,就会选择设置多个闹钟,每隔五分钟响一次闹钟。但是根据美国哈佛大学的研究指出,其实这样子的闹钟设置会导致我们出现慢性疲劳的情况。因为赖床赖的时间越久,按下闹钟的停止键次数......
2023-10-18
“慢性疲劳”是第一杀手

“慢性疲劳”是第一杀手

慢性疲劳是第一杀手——这个结论并非耸人听闻据《南方日报》报道:上海医药股份有限公司总经理廖有全、复旦大学党委副书记钟家栋、北京着名数学家张广厚、音乐家施光南......这些才华横溢的科学家、艺术家、......
2021-05-05
中医如何对付慢性疲劳综合症?

中医如何对付慢性疲劳综合症?

慢性疲劳综合症目前西医尚缺乏特殊的治疗手段,而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效,表现出极大的优势。慢性疲劳综合症(以下简称cfs)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种,以中年劳动者尤其是30~40岁女性......
2023-11-26
患上慢性疲劳该怎么办

患上慢性疲劳该怎么办

患上慢性疲劳该怎么办饮食疗法。1、早餐全麦低脂:早餐要吃好,一天不疲劳。早餐最好包括全谷物、瘦肉蛋白、不饱和脂肪、膳食纤维等多种营养。2、补铁:缺铁会降低血液输送氧气和营养物质的能力,进而让人感觉迟钝、易怒、注......
2021-05-06
中医教你如何预防慢性疲劳综合症

中医教你如何预防慢性疲劳综合症

事实上,每个人都有过疲劳的体验。但是,在正常情况下,只要休息一段时间,便很快可以恢复。然而,有些人的疲劳却不能通过休息得到缓解,而且还伴有头痛、咽喉痛、肌肉关节痛、虚弱、无力、倦怠、犯困、不耐烦、记忆力下降、注意......
2023-11-24
慢性疲劳对男性有什么危害

慢性疲劳对男性有什么危害

疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌......
2023-11-17
夏季如何预防疲劳?

夏季如何预防疲劳?

饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物,但不要过量(面包、面点、米饭、干菜,最好是粗制的,因为它......
2023-11-15
OL警惕慢性疲劳

OL警惕慢性疲劳

如果你是上班一族,整日劳劳碌碌的,并且可能经常超时加班,那么回家后,感到浑身疲劳,就蒙头大睡。一觉醒来,又是一天的冲刺。那么你可能被慢性疲劳症缠上也懵然不知,还是不断地为生活拼搏,因为你认为自己还可以撑得下去。发现自......
2023-11-15
警惕:小心慢性疲劳找上你

警惕:小心慢性疲劳找上你

过度加班当心慢性疲劳你被慢性疲劳缠上了吗?一个简单的自测就可以得到答案。正常情况下,人经过一轮紧张工作后,睡一宿就可恢复充沛精力。但如果你晚上加班后,隔天起身,还是觉得十分疲倦,甚至会持续更长的时间,那你就很可能......
2023-11-26
给爱情保鲜 如何预防性疲劳

给爱情保鲜 如何预防性疲劳

编辑推荐:哪些坏习惯导致性疲劳床头像战场,久经沙场的老兵,难免会觉得疲累,但是,不要以疲累为理由便开始厌战,要知道,枪是越用越灵。而床戏却像老酒,应当随着二人的熟悉和默契,而变得越来越香醇。夫妻两个一旦确定了长期的性和......
2023-11-22
男性慢性疲劳易诱发阳痿吗

男性慢性疲劳易诱发阳痿吗

阳痿一直都是男性朋友的难言之隐,即影响了正常的家庭生活,也让男性的自尊心收到了严重的打击。诱发阳痿的原因多种多样,最近的医学研究发现,慢性疲劳也是诱发阳痿的常见因素。所以男性朋友们在日常生活中应该合理调节身心......
2023-11-09
怎么预防癌症患者疲劳方法

怎么预防癌症患者疲劳方法

据英国《每日邮报》近日报道,美国梅奥诊所癌症中心研究人员发现,癌症患者坚持服西洋参2个月能有效减轻癌症带来的疲劳感。研究人员用百分制标准对癌症疲劳的严重程度打分,服用西洋参患者的疲劳感平均改善可达20分。多达9......
2023-11-14
职场男性如何预防慢性疲劳

职场男性如何预防慢性疲劳

职场男士需预防慢性疲劳症经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话:没意思!这是怎么回事呢?这种状况在白领阶层的男......
2023-11-02
白领为何易得慢性疲劳综合症?

白领为何易得慢性疲劳综合症?

经过几年的学习和奋斗,终于成为白领中的一员,使身边的伙伴们羡慕不已。不过自己却常常感到没劲儿,身体上没有什么毛病,可就是打不起精神,工作也不详以前那么有干劲儿了,什么都吸引不了他,注意力也集中不起来。上班很累,下班更......
2023-11-18