糖尿病是一种常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。对于糖尿病病人来说，饮食方面需要特别的注意，比如一定要少接触糖类，要想办法控糖。那么糖尿病病人怎么控糖呢？接下来将为大家介绍14种控糖小妙招，供大家参考。1、甩......

夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随了解一下吧！一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐后血......

糖尿病是老年人常见病，因此控制血糖是老年人预防糖尿病的一大方法，但是控制血糖的方法也有很多种，只有用对了才能好的效果。那么老年人日常如何控糖呢？别急，小编接下来将为大家介绍13种控糖方法，供大家参考。老年人日常控糖......

白菜帮炖海带巧控糖专家：白菜帮吃起来口感比较硬，很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟，这对于需要控糖的糖友来说，时间有些长，白菜帮都炖烂了，纤维都炖软了，控糖作用大大下降。所以，我常告诉糖尿病患者，吃这种炖......

饮食如果把握不好，直接会影响糖尿病人的健康。那么糖尿病人的日常饮食要注意什么呢？下面小编就为大家介绍。糖尿病人饮食原则少量多餐控制血糖少量多餐确实对血糖控制十分有利，有时病人的血糖控制不理想，这时候把每天2~3......

为糖友做个人工胰岛糖尿病使用胰岛素治疗可降低眼、肾、神经系统等各种并发症，因此是控制血糖是糖尿病治疗的必要手段。一般情况下，胰岛素治疗需要定时注射胰岛素。但这种方式无法准确控制患者一天中每个时段的血糖水平......

糖尿病人不可不知的五种超级控糖食物？饮食管理是糖尿病五驾马车很重要的一项内容，饮食搭配不合理可能诱发甚至加重糖尿病，但也有一些食物对控制糖尿病病情大有好处。糖尿病人不可不知的五种超级控糖食物1、初榨橄榄油《......

容易提升血糖的进餐顺序大部分人的饮食习惯都是先动筷子吃饭（主食），然后，配一些肉、鱼，很多人就这样把一碗饭吃完了，最后觉得自己没吃到蔬菜，有罪恶感，所以就随便夹几口吃一下，之后再喝汤及吃水果。这样的进餐顺序比较容易使人......

吃糖的危害1.会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。2.引起厌食过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。......

我国每分钟有10人患糖尿病北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授在会上表示，2013年，中国约1.14亿人已经确诊为糖尿病患者，其中18岁及以上成人占11.6%，糖尿病后备军人群达到50.1%。这意味着我国10人中就有1人患者。目前，我......

一到冬天，市场上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。百菜不如白菜，营养师们也是白菜的忠实粉丝。1.白菜帮炖海带巧控糖白菜帮吃起来口感比较硬，很多人喜欢炖着吃。但一般人炖白菜至少要10~20分钟，这对于需要控糖的糖友来说，时间......

不同食物的巧妙搭配有助于更好地控糖。要保持血糖稳定，糖友应记住一个简单的饮食公式：蛋白质+碳水化合物+健康脂肪。下面7组食物搭档就是这方面的典范。1．全麦面食+鸡蛋或鱼。含有蛋白质、有益心脏健康的脂肪、多种蔬菜......

冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的熬冬。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？原来，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高。糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。冬季寒冷的气温还会刺激交感神经，使体内儿......

糖尿病治疗中，饮食控制是关键的环节。而以面类食物为主食的你，是否正在为饮食控制烦恼?{display:none;}1标准粉馒头标准面粉100克，面肥少许，食用碱少许，清水约50克(若用鲜酵母可不用面肥和碱)。①先用水把面粉和面肥和好，放......

平稳：减少血糖波动血糖波动幅度增大是糖代谢紊乱加重的征象。随着对糖尿病认识的深入，最佳的血糖控制不仅要糖化血红蛋白达标，而且还要减轻糖尿病患者的血糖波动。这就要求在治疗药物的选择上兼顾降低高血糖和减少低血糖......

夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随了解一下吧！一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐后血......

血糖指标对于糖尿病患者至关重要，直接影响到他们的身体状况。所以控制血糖的方法选择非常重要。下面就为大家介绍关于运动控制血糖的几个禁忌，希望大家注意。运动控糖的几个禁忌1、2型糖尿病患者运动强度宜适中，一般来说......

吃饭时细嚼慢咽的好处1.可减慢血糖上升的速度人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升，30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候，大脑相应的神经中枢就会反馈出吃饱的信号给肠胃，使食欲降低，停止进食活动。如果吃得太快，血糖还来不......

很多人最初确诊为糖尿病后，特别是老年人，对自己的血糖水平十分关注，血糖稍有波动就十分焦虑。其实这是完全没有必要的，控制血糖只要遵循一松一紧的原则，就可保证身体无恙。所谓一紧一松就是严格控制饮食，适当放松血糖控制目......

1?标准粉馒头标准面粉100克，面肥少许，食用碱少许，清水约50克（若用鲜酵母可不用面肥和碱）。①先用水把面粉和面肥和好，放于温暖处，待面发起后，加入食用碱（食用碱可调成液状）;②将加好碱的面团揉匀，揉成底平面圆的馒头形，上屉蒸半小......