淡菜淡菜是贻贝科动物的贝肉。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜蛋白质含量高达59%，淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝的摄食也跟其他双壳类软体动物一样，只能被动地从通......

普通的粥相信人们都会做，但是淡菜粥可能没有那么容易了，甚至很多人都没有吃过，这道美食具有很好的滋补功效，大家可以在家里面自己做，按照下面的步骤操作就行。一、【淡菜粥】用料：淡菜（海红）60克，大米100克，松花蛋1只，姜末2克，苦......

把淡菜和山药放在一起做成汤具有非常好的滋补效果，这道汤叫淡菜山药滋补汤，这道汤深受人们的喜爱，不仅是因为味道好，对身体也有很多好处，那么该怎么做这道汤呢？一、淡菜山药滋补汤的做法1.淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状，时......

淡菜排骨汤有着丰富的营养，自己在家做这道美食来犒劳自己，这也是人生的一大享受，这道美食的做法其实并不难，只要你学会了下面的这些步骤就发现很简单了。一、做法1.眉豆、红枣洗净。2.淡菜用清水浸30分钟，洗净。3.下油1汤......

淡莱为蚌类，蚌肉俗称水菜，因曝千时不加食盐，故名淡菜。淡菜壳三角形，长2一3寸，足根有丝状茸毛附着于岩石。产于浙江近海，肉红紫色，味美，为营养食品，亦作药用。淡莱性味甘、温，无毒。淡莱成分肉含蛋白质、脂肪、糖类、淤酸及维生......

淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。以身干、色鲜，肉肥者为佳。淡......

淡菜又叫贻贝、海虹、青口，一种既美味营养而又实惠的菜，味道非常鲜美，淡菜除了鲜食，还可以做成干，干制后的淡菜美味丝毫不减而且容易保存。那么淡菜怎么吃呢？大家可以试试用来煮淡菜粥，下面一起来学习一下淡菜粥的做法步骤。......

淡菜是什么菜呢？吃淡菜有哪些好处呢？淡菜的功效有哪些？一起来看看吧。有一种海鲜叫淡菜，据说这是福州话的译名，明明是天然长在礁岩上的贝壳，名字却有个菜字。色泽和肉质观望起来像煮过的蛋黄，所以又名海中鸡蛋。营养价值：淡菜......

淡菜性温，味甘，有补肝肾，益精血的作用，对肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。如《日华子本草》曾说它能补五脏，益阳事。《嘉祜本草》亦云：治虚劳伤惫，精血少者。清代医家王士雄也认为淡菜补肾，益血填精，治遗。所谓治遗，正是指遗精而盲。......

淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。以身干、色鲜，肉肥者为佳。淡......

蒜香淡菜的做法1.准备食材：淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1汤匙。2.步骤1：将淡菜洗干净，放在流水下用力搓洗外壳，然后沥干水分。3.步骤2：姜洗净后，切成姜丝，蒜去皮切成小块备用。4.步骤3：锅中热油锅，将姜蒜爆香。5.步骤4：倒......

助孕食谱蒜香淡菜的做法1.准备食材：淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1汤匙2.步骤1：将淡菜洗干净，放在流水下用力搓洗外壳，然后沥干水分。3.步骤2：姜洗净后，切成姜丝，蒜去皮切成小块备用。4.步骤3：锅中热油锅，将姜蒜爆香。5.......

材料：瘦猪肉１８０克，淡菜９０克，紫菜６０克功效：滋阴降火，目眩，耳鸣；。亦有可用于高血压、眼睛干涩、肿胀做法：（1）淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。（2）把淡菜......

淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡菜味道极鲜，营养也很丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。以身干、色鲜，肉肥者为佳。淡......

淡菜是什么？淡菜的做法淡菜是什么？淡菜是一种海洋软体动物，也是属于双壳类的一种贝类，它的身体构造跟蚶子和牡蛎、蚌等基本上是一样的。但是它的左右两个外套膜除了在背面连接以外，在后端还有一点愈合，所以在后面背方形成一......

淡菜，又叫壳菜、红蛤、海红等，为厚壳贻贝和其它贝类的干制品。因其味美而淡，故名淡菜。淡菜含有丰富的营养素，干淡菜每百克含蛋白质59.1克，脂肪7.6克，碳水化合物13克，钙277毫克，磷864毫克，铁24.5毫克，还含有一定量的维生素和微......

红枣，是一种人们耳熟能详的滋补佳品。它在生活中的食用方法是非常多的，可以直接食用，还可以熬成粥等等。红枣的养生价值是很高的，可以有效的滋补气血、美容养颜，受到很多女性朋友的喜爱。红枣淡菜粥，是比较有名的一种养生粥......

在食用淡菜前，需要去除淡菜的内脏和足丝。这是由于淡菜的内脏和足丝含有大量的细菌以及微生物，甚至排泄物都有可能存在于其中。因此为了人的身体健康，淡菜的内脏和足丝是必须被剔除的。所谓淡菜其实就是贻贝，又被人们称为......

用刷子或者纱布，比如牙刷或者是用来洗锅的刷子用力刷淡菜的表面，将表面大部分的海藻刷去；用刀刮去在淡菜表面着身的贝类，干淡菜怎么洗？淡菜怎么做？淡菜怎么洗淡菜作为一种常见的海产品，因其价格不是太昂贵而且味道鲜美，很受大......

淡莱为蚌类，蚌肉俗称水菜，因曝千时不加食盐，故名淡菜。淡菜壳三角形，长2一3寸，足根有丝状茸毛附着于岩石。产于浙江近海，肉红紫色，味美，为营养食品，亦作药用。淡莱性味甘、温，无毒。淡莱成分肉含蛋白质、脂肪、糖类、淤酸及维生......