你是否经常忘记缴水电费？经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字？明明要打电话，一转身就忘了？你以为这是老了，脑袋糊涂了，其实这是大脑需要调养了！补充B族维生素、多说话、睡前阅读……今天是中国脑健康日，快停止这......

大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用……大脑是一台高精密且每天都在高速运......

2016年3月3日是全国爱耳日。第六次全国人口普查结果显示，0～14岁儿童总数超过2.2亿。做好儿童听力保健及听力障碍早发现、早干预和早康复具有重大的抢救性意义。党和政府历来重视儿童听力障碍预防与康复工作。通过组织实......

>>>推荐：有些蔬菜拌着不能吃豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出，将......

全国血管健康日是每年的5月18日。旨在呼吁人们重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻。2011年首届血管健康日的主题为警惕血管斑块。全国血管健康日由来5.18源于一个指标值：5.1......

近些年以来，大脑所承担的负担越来越重——除了每天的工作思考，还要忍受外界噪音和不良习惯的干扰。但大脑如此重要，一旦受损会给我们的生活带来很大的不便。下面就来看看日常饮食中我们能够避开哪些对大脑有危害性的食物......

全球最健康的国家，拥有着安全的食物，良好的空气质量和水，在医药保健上十分安全，人们生活十分安逸。而新加坡则成为了全球最健康的国家，在新加坡的超市里面部分包装食品的配料中反式脂肪酸为零，多数的食品还会标明无人工添加......

《2013中国电脑健康调查报告》报告显示，国内亚健康电脑中有83%曾受到开机慢、运行慢、上网慢症状困扰。三慢症状的常见表现包括：开机时间长、程序打开慢、单机游戏卡、文件复制慢、网页打开慢、下载速度慢、视频浏览卡......

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重饮食了。近年来吃素已经成为了一种时尚，那么你知道怎么吃素最健康呢？一起去看看吧。光孝寺方丈：提倡设立全国素食日近日，广东省检察院走访了全国人大代表、广东省佛教协会会长、广......

是不是总是觉得自己的大脑迟钝，老是丢三落四，想东西老是不灵光？那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工......

合肥晚报讯8成市民不会有效刷牙或刷牙方式不正确；9成多市民患有牙病。9月20日是全国爱牙日，但合肥市居民护牙爱牙仍令人遗憾。月20日是第21个全国爱牙日，今年卫生部门将爱牙日的活动主题定为维护口腔健康，提高生命质量，将......

据资料显示，ED是影响全球1亿男性健康的普遍疾病，40至70岁男性中，35%患中度至完全性ED，而超过90%的ED患者从未求过医。而事实上，ED是一种普遍的、可以治疗的疾病。ED治愈率可达95%以上。自古以来，阴茎就是男人的骄傲。然而，生......

这是全国政协委员、中华中医学会外治分会副会长温建民，中国中医科学院西苑医院副院长史大卓今天提出的建议。两位专家在此间举行媒体座谈会上指出：健康体检是防治疾病的前置性手段，通过健康体检等有效预防措施，可减少三分......

上班了，又坐到电脑旁了，只一会儿的功夫，又有点儿头晕脑胀了，是还在留恋那个长假吗？不过，电脑辐射危害的确不小，我们能做的就是尽量将危害降到最低。窍门虽小，作用很大！一图在手，辐射不愁！看看有用不？......

健脑方法大全睡眠健脑法在现实生活中，睡眠状况良好的人，不但精力充沛、头脑清晰，而且还表现出充满活力。而睡眠不好，被失眠困扰的人，不但经常显得精力不佳，而且情绪也不好，甚至有些人还患有神经衰弱，所以要想保持头脑健康，必须......

11月25日是国际素食日，在这天有很多人都会选择吃素。近年来不少关注健康的人开始尝试素食生活，但是你知道吃素有哪些好处跟坏处吗？一起去了解一下吧。吃素的危害1、不孕女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重......

youarewhatyoueat，今年2月，彭博社公布了2019年全球最健康国家指数榜单，西班牙拔得头筹，成为最健康国家，其后五个国家依次是冰岛、日本、瑞士、瑞典、澳大利亚。健康的膳食结构，是这6个国家在此次排行中脱颖而出的制胜法宝之......

2017年3月3号是全国爱耳日，其主题就是加强社会宣传，普及耳聋预防和康复知识，以减少耳聋发生。预防耳聋保护听力尤其重要，那么你知道保护听力的方法有哪些呢？全国爱耳日的由来听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段......

2016年6月6日是第21个全国爱眼日，今年的主题是呵护眼睛，从小做起。如今需要关注眼健康的不只是孩子，从上班族到老人，眼睛问题可以存在任何年龄层次的人群上，而手机、电脑等电子产品对于青少年的眼健康侵蚀则非常令人担忧。......

每年的11月25日是国际素食节（也称国际素食日）。实际上，素食理念已经在国内外流行多年。早年每年的11月25日是国际素食节（也称国际素食日）。实际上，素食理念已经在国内外流行多年。延伸阅读：怎么吃素才健康1．应以全麦面包、胚......