东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比......

如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非常重要的黄金时间的，如果掌握好了这段时间，长期......

在料理完丈夫的后事后，曹军遗孀李女士又接到另外一个坏消息：尽管是在加班时倒下的，但丈夫却不能认定为工伤，原因是国家有规定，48小时内抢救无效死亡的才算工伤。日前，李女士向记者诉说此事，认为48小时之内经抢救无效死亡才算......

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国发表专家综述文章，总结出男人长寿怪招。让男人长寿的八个怪招1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易......

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女......

俗语有这种说法筋长一寸，寿延十年。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述：筋弱则懈，筋壮则强，筋和则......

长寿其实很简单，都在日常的生活中。国医生特丽莎·麦克奈尔提出了一些影响寿命的重要因素，一起去看看吧。房间视野开阔：增寿2年研究表明，病房视野开阔的住院患者，康复速度更快，出院更早。健康人群则更能通过开阔的视......

美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI(身高体重指数)......

1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状（预警徵兆）年轻12岁。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及......

长寿的梦想是每个人都有的，但是在生活中长寿并非是可以轻易获得的，在生活中总有着许多的事情危害我们的身体健康，甚至会导致我们的寿命受到影响，但是在生活中同样有着无数让我们延长寿命的方式，而今天为大家讲解的就是在生......

谁都想长寿，因此一直都在找能够长寿的方法，其实长寿真的很简单，生活中的一些就能让你长命百岁。如何长寿1.在意体重为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳·塞德奎斯特......

要男人活得更久一些，不需要神奇的药水，也不需要基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你的手中……男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、......

养成五个习惯能多活三岁1.每周慢跑一小时慢跑的好处，估计每个人都能说一些，比如活动筋骨、缓解压力、锻炼意志力等，而根据在欧洲预防2012会议上公布的哥本哈根市心脏研究显示，慢跑还可以使致命风险降低44%。从寿命角度而......

英国科学家通过对一家英国银行的相关人员进行全面研究，选取从2006年至2016年10年间平均年龄为52岁的近48万人的数据进行分析和研究，得出结论是走路健步如飞的女性平均寿命可以达到87岁以上，而走路慢的女性只能达到72岁，而......

现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗？养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗？养生要注意哪些呢？下面就和小编一起去看看吧！保健养生要有度忌偏补忌乱补，如今......

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我......

人们无论是养生还是保健都只有一个目的，那么就是想活得更久。从长寿老人的长寿之道来看，很多老人都是运动，饮食等方式达到长寿。其实饮食长寿是最简单，而且最容易坚持的长寿方法。那么饮食使怎么让我们活更长的时间呢？下面......

俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。如今温暖的春季已经到来了，我们在早上如何保持身体健康呢？对于很多人来说，早晨的时间是非常宝贵的，他们如果能多睡一分钟，那就绝对不会浪费的。其实，我们只要在早上抽出十分钟的时......

中国人从来就不是爱笑的族群，一向推崇的最高境界也是不动声色。《三国志·蜀志》中也教人要喜怒不形于色，才能在人际交往中立于不败之地。而通过网上流传的清末民初老照片，我们更能清楚地看出什么叫木讷。从照片和......

英国一项最新研究说，女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说，他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最......