冠心病心脏运动要有度

冠心病心脏运动要有度

步行作为一种有益于身体健康的运动,有利于氧气的吸人和二氧化碳呼出,有利于新陈代谢、吐故纳新。步行时,昂首挺胸,双手摆动,身体各部分都得到舒展。步子快慢视健康状况而定,以不感到疲劳为限。骑车、游泳、慢跑等运动强度较......
2023-11-25
女生爱美要有度 不宜戴隐形眼镜的人群

女生爱美要有度 不宜戴隐形眼镜的人群

许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜,甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳,让自己的双眸显得明亮动人。但是,戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险,还可能出现角膜变形、视物模糊、复视、屈光度改变(比如难以矫正的散光)等影响......
2021-05-05
让你的恋爱张驰有度

让你的恋爱张驰有度

爱情是永恒的话题,恋爱是每个人的必经之事,而想谈一场完美的恋爱,那就需要把握好尺度了。任何事情,到了最高的阶段,都胜在有一颗平常的心,爱情也是一样。中国古代的圣人说过过犹不及的话,成语里也有文武之道,一张一弛这样的说......
2021-05-21
孕期及产后温柔有度乐享性爱

孕期及产后温柔有度乐享性爱

GETTYIMAGES供图●怀孕的头三个月和产前三个月不宜过性生活,前者易引发流产,后者容易给早产增加机会●产后42天内由于生殖器官未恢复,也不适宜过性生活●在怀孕的第四个月到第七个月之间,以及产后42天后,如无异常可以享受......
2023-11-21
老年人高血压患者降压要有度

老年人高血压患者降压要有度

正因如此,老年人的血压必然随着年龄的增长而逐渐升高,这种血压升高实际上是一种生理性补偿。而且老年高血压患者由于长期处于血压高的状态,其机体已经产生了适应性变化,如果血压降得过低或过快,反而会导致其局部组织的血流......
2023-11-24
天热洗脸要有度 小心脸越洗越油

天热洗脸要有度 小心脸越洗越油

为什么过度洗脸会让脸变油夏季皮肤出油不仅是油皮朋友的烦恼,也有许多干皮小伙伴感到很头疼,有一些朋友感觉脸上油腻腻的就立马跑去洗脸,认为水可以带走油,但是这样的做法是治标不治本的,长期这样做还会让你的脸越来越油。......
2023-10-20
补水要有度

补水要有度

如何测试你的皮肤水饱了10%水度肌摩挲你的皮肤,感觉艰涩,皮肤看起来松弛暗淡,你一定是10%人群中的严重缺水患者,如果不挽救,皮肤便会演变为敏感型。至少用化妆水和保湿面霜保证日常水分,每2~3天用一次保湿面膜,持续两周,皮肤......
2023-11-15
追女孩绝招要注意松紧结合,张弛有度

追女孩绝招要注意松紧结合,张弛有度

男人在追女孩子的时候一定要循序渐进,不要总是把对方逼死了,给她太大的压力,让她始终在要么憋屈,要么远离之间做抉择,如果你这样做,无论是谁都不会答应你的追求,你就等着孤苦一生吧,下面来看看本站的小编教你追女孩绝招要注意......
2022-04-14
产妇吃红糖要有度

产妇吃红糖要有度

当产妇分娩后,妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。吃红糖诚然有利于产妇身体健康,但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处。据测,与白糖相比,红糖的葡萄糖多20~30倍,铁质多3.7倍,红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、......
2023-11-19
瘦身须有度 有氧运动也不能过量

瘦身须有度 有氧运动也不能过量

有氧运动能够帮助你快速减肥,但是你知道吗,运动过度让身体产生负担,有氧运动就变成了缺氧运动,不仅不能够减肥反而危害健康!近年来,欧美掀起了一股有氧运动舞蹈热,在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室,男......
2021-05-21
音乐能减压 但也需要张弛有度

音乐能减压 但也需要张弛有度

目录:第一章:唱歌有助于健康长寿第二章:注意!经常这样听音乐有助于长寿!第三章:如何摆脱紧张情绪现代生活的一个最大特点就是高速性,因为现代人的时间观念变了,生活节奏大大加快。于是人们的心理节奏日趋紧张,精神负荷日益加重......
2021-05-06
女人“装嫩”有度更有利健康

女人“装嫩”有度更有利健康

记者在采访中了解到,这种装嫩风其实在普通人中也颇有市场,装嫩族从30多岁到60多岁都有。心理专家表示,只要把握好度,老黄瓜刷绿漆其实是一种健康的生活方式,对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。国内一项希望看起......
2023-11-24
爱美要有度 三类人不宜戴隐形眼镜

爱美要有度 三类人不宜戴隐形眼镜

许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜,甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳,让自己的双眸显得明亮动人。但是,戴隐形眼镜会增加眼球感染的风险,还可能出现角膜变形、视物模糊、复视、屈光度改变(比如难以矫正的散光)等影响......
2023-10-28
三分饥与寒才能身体安 养生也有度

三分饥与寒才能身体安 养生也有度

老一辈的人常说要想小儿安三分饥与寒,其实这句话也适用于在成人的日常养生中,想要身体健康并长寿,那么凡事都有度的限制,所谓过犹不及,过饱、过于保暖以及过于寒冷对身体的健康都有不利的一面。四季保持三分饥寒,可调理脾胃......
2021-05-05
秋季进补要有度 注意防秋燥

秋季进补要有度 注意防秋燥

秋季是一个从夏季向寒冬过度的季节,是人们身体抵抗力相对薄弱的时候。我们在秋季应多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食物;同时秋季气候干燥,因此可吃一些生津养阴润肺的食物,少吃辛辣、煎炸食物。秋季随时进补的好季......
2023-11-04
20岁女人养生:预防亚健康 起居要有度

20岁女人养生:预防亚健康 起居要有度

20岁女人预防亚健康,起居要有度二十岁出头,开始在职场中穿梭,为了证明自己承受了过多的压力,让自己的身体平衡遭到破坏,长期处于亚健康状态,使得自己身心疲惫,洛阳市第一中医院中医特色VI区主治医师孙婵娟介绍,20岁的女性不要......
2023-10-20
胡萝卜虽好 但宝宝食用要有度

胡萝卜虽好 但宝宝食用要有度

胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功......
2023-11-01
追女孩技巧:张弛有度、有礼有节很重要

追女孩技巧:张弛有度、有礼有节很重要

追女孩,千万不要因为忽然有了喜欢的女孩而过于兴奋,就想着分分钟把她追到手里。追女孩其实也是有学问的,有点像放风筝,张弛有度的追女孩技巧才是正确的,一味地按照自己迫切的想法办事,不仅给对方太大的压力而且自己也可能......
2022-04-23
经常美甲易患3种病 女人爱美也要有度

经常美甲易患3种病 女人爱美也要有度

什么是美甲?就是在指(或趾)甲上做各种造型,起到装饰的作用。由于造型多样,受到不少女人的喜爱。其中做指甲美化的比较多,因为比较方便。但是美甲虽好看,但是不宜经常做。因为经常做美甲对健康也是有影响的,不信?以下为大家介绍......
2023-10-20
在恋爱中女生主动多了好吗 恋爱中女生主动是有度的

在恋爱中女生主动多了好吗 恋爱中女生主动是有度的

恋爱是两个人的事情,但在恋爱初期,女生主动还是男生主动成为很多情侣疑惑的问题。在恋爱中女生主动多了好吗?其实,无论是男生主动,还是女生主动,都是相互的。所以,女生可以主动,但是不能主动太多次。女生要适度主动,不能过度主......
2022-07-08