女性生理期不能做的八件事1、情绪激动：经期，由于身体不适，女性容易心烦气躁。此时，调整心态非常重要。若持续激动，抱怨，气愤，女性容易气滞，血虚，腹痛，闭经等。2、喝浓茶：在日常生活中，喝茶（这里的茶非白开水）并不会伤身，但在经期，喝浓......

前天晚上11点，27岁的小李在饮酒后睡倒在KTV的沙发上；当其同伴发现不对劲时，竟为时已晚，一条年轻的生命就此陨落。前天晚上，小李和同事们一起到光谷附近的饭店吃饭。其同伴说，小李有个习惯，一上饭桌就喝酒，又不喜欢吃东西。吃......

每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。#p#副标题#e#每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝（睡眠）时间为22：30。#p#副标题#e#不要久......

18岁正是花季，对于一个女孩子来讲还是一个充满梦想、充满浪漫的年纪，但是，因为上游泳课，却将生命从此画上了句号，永远的告别了这个世界。这是中国药科大学的一名大一的学生，平时学习成绩非常的好。但是在上游泳课的时候，却溺......

1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2、饭后饮浓茶现......

凶手1、饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚......

前列腺作为人体中十分重要的腺体器官，在泌尿以及性功能方面都发挥着重要的作用，但是它也是十分脆弱的，稍有不慎便会出现病变从而引起多种疾病，而急性前列腺炎无疑是诸多男性朋友预防的重点；常言道：知己知彼才能百战不殆，所以......

捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀......

人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑、颓丧、且有不良生活习惯的人是很难长寿的。以下为介绍老年朋友须忘记的事。1、忘记年龄，保持旺盛活力。对于客观存在的生理年龄，我们无法改变，但心理年龄则不同，它反映了精神......

女性经期别做这八件事1.穿紧身裤——易滋生细菌经期最好穿宽松适中的衣服，过紧的裤子除了容易影响血液循环外，也会造成生殖器周围局部的温度升高，为细菌滋生提供条件。2.过度进补——加重身体负担有......

运动了好长时间、节食了好长时间、努力了好长时间，好不容易瘦下来了却又一下子反弹力。为瘦身所作的所有努力都白费了，瘦身反弹问题是不是一直都困扰着你呢？要想瘦身不反弹就必须要做这八件事：1、醒来就锻炼当你睁开眼睛......

俗话所，饭后一支烟，赛过活神仙，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。饭后不宜急做八件事饭后别着急做八件事一是不急于散步饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负......

当个能够给女生安全感的男生，并不容易。男生没实力，等同于男生无法担起一个家!男生也会成长，更会把最好的自己留给最爱的另一半!男生也要努力展现自己，不做个懦弱无能的男孩!以下是男孩应该铭记于心的8件事。01【成长】长......

民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不过不要忘了这句话：健康是要讲科学的!其实我们许许多多的习惯可能都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后有八不急，就......

大姨妈来时苦恼多，但是我们也可以借助大姨妈的力量，通过正确的保健保养，使我们的肌肤更加白嫩，身材更加婀娜多姿。下面小编告诉你经期保健8件事，让你摆脱经期黄脸婆状态。大姨妈的便宜必须占①别让大姨妈当斑长，头三天保养......

不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物......

养生要从日常小事着手。早上起来，怎样能够养生？今天小编为大家介绍一些养生小常识，教大家早上起来就能通过一些养生小事来达到养生保健的效果。叩齿叩齿是床上八段锦中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾......

很多人都习惯饭后吃点水果啊，或者是吃得太饱了出去散散步啊之类的。那么大多数人都认为这样做是有益健康的。殊不知饭后也有不宜做的事情呢。其实这样做反倒没有让自己更健康，还让自己更不健康了哦。下面我们就一起看看......

盆腔炎是一个可怕的妇科疾病，那么你知道盆腔炎有什么危害？需要怎么预防比较好呢？盆腔炎有哪些危害腰背酸痛发生该疾病，病人时长会有腰背酸痛的情况出现，而这是由于炎症给腰背部位造成了刺激，而刺激的时间长了就会出现酸痛情......

长寿是一个永远都会落伍的话题，那么如何才能长寿呢？哪些因素会影响寿命呢？一起去了解一下把。长寿的方法1.责任心强一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学研究人员表示，做人谨慎细心、做事耐......