阴道收缩运动又称凯格尔氏运动(Kegel’sexercise)，必须每天做两次，每次运动十五至三十下同样的动作(以不过累为原则)，刚开始最好由医师指导，确定做法正确无误，后再自行居家演练。当然，现在医学技术发达，符合要求的朋友......

阴道紧缩术是主要根据阴道的生理解剖特点，通过提高阴道括约肌、提肛肌的张力，将变薄或撕裂的的括约肌折叠按其组织生理解剖位置，将提肛肌向阴道后道中部靠拢按解剖结构进行按层次缝合，达到阴道紧缩的目的。那么做完阴道紧......

随着现实社会不断的发展，人们的生活水平也是大大的提升了很多，在食物饮食方面也多了很多的选择，由于现代人们经常饮食不规律，或者是暴饮暴食就会引起一些肠胃道疾病，造成便秘或者是肛肠疾病等，严重危害到人体健康，下面就让我......

阴道紧缩术术后注意事项：1、术后要卧床12-24小时,口服抗生素预防感染。2、每天用高锰酸钾溶液清洗阴部。3、术后早期应避免过力、弯腰和举重物，一个月内不要骑自行车，不要进行剧烈运动。4、术后6周内禁止性生活。......

在一些性生活质量下降的夫妇中，或许存在一种女性阴道松弛的现象。阴道松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松......

手术全攻略阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的......

女性阴道松弛的原因大多是经自然分娩后出现的。阴道紧缩术就是为女性解决这一困扰的。那么阴道紧缩术术前准备有哪些呢？阴道紧缩术手术原理阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织......

阴道紧紧缩术注意事项阴道紧紧缩术注意事项包括阴道紧缩术术前准备，阴道紧缩术术后护理。很多女性朋友在问做阴道紧缩术的最佳时间事什么时候?这个也是阴道紧缩术注意事项中必须了解的。阴道紧紧缩术注意事项之阴道紧......

随着生育与年龄的增长，女性阴道也会变得松弛，很多女性朋友为了和谐的夫妻生活所以选择阴道收缩手术来维持阴道的紧致，那么你了解阴道收缩手术吗？你知道阴道收缩手术有什么好处吗？阴道紧缩术的好处1、阴道紧缩术可以预防和......

有很多女性随着年龄的增长，或者是性生活比较频繁，再加上自己在生孩子的时候自然分娩，所以就会造成阴道比较松弛，阴道松弛就会严重影响到夫妻的性生活，因此很多女性为了尽快改善，想选择阴道紧缩手术，那么阴道紧缩手术会有副作......

阴道紧缩手术的特点是损伤小，无痛苦，无明显疤痕，与以往阴道缩紧术的区别是，不用备皮，不拆线，不插导尿管，术后即可离床活动，不影响工作，恢复快。术前注意事项：１、术前需排除患有子宫脱垂、阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病；２、避......

如果说阴蒂暴露术是无性高潮者的福音，那安太的桥式阴道紧缩术更是中年女性变身少女的必然之选。阴道是性交的器官，也是胎儿娩出的通道，正常女性的阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm，可容2-3指。在分娩时常发生阴道及会......

阴道紧缩术前要做什么检查？第一次就诊时医生要确定阴道是否松驰以及是由何种原因造成的，此时应向医生明确地讲述感到不适的问题和希望通过手术达到的效果，以帮助医生了解你对手术效果的期望并确定这些期望是否能达到。术......

1、阴道紧缩手术痛苦吗，方法如何？该手术是局部麻醉下进行，所以除了打针有轻度疼痛，手术和恢复期是不疼的。手术需要约40分钟时间，方法是去处部分松弛的黏膜，把阴道周边的肌肉收缩，缝合，没有皮肤上切口和疤痕。手术结束时要求......

虽然现在有不少人的女性会选择做阴道紧缩术来改变阴道松弛的现象，但也有不少人担心阴道紧缩术会带来危害。今天我们就来详细了解一下吧。阴道紧缩术术有什么危害？1、伤口感染。由于一些女性的体质较差，自己本身患有阴道......

自从有了孩子，很多妈咪都有这样的体会：觉得身体内部结构发生了变化，阴道松弛——这个让人难以说出口的隐私困扰着我，与外在随岁月流逝的容颜相比，来自身体内部的难言隐痛让我更觉得痛苦。如何利用整形技术来改善......

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。......

当女性刚开始性生活时阴道是很紧的，由于性生活次数增多、人流、分娩等因素的影响，女性的阴道会越来越松驰。这对夫妻生活造成了不小的影响，为了家庭的和谐，及时想办法紧缩阴是关键。那么女性怎么缩阴道呢？哪些女性容易阴道......

在我们的生活中其实女性对于自己的私密处都是非常在意的，然而由于不少人因为害羞而不敢将此告诉别人，阴道松弛其实对性生活是有一定影响的，因此想要改善夫妻间的亲密关系，阴道紧缩术可以帮你的忙。改善产后造成的性生活问......

小编推荐：小心！同房后千万别做这些事！T型台步，俗称猫步，其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把T型台步称为健美步一点也不过分。中医科学认为，人体会阴......