要点提示：备孕5个月，未准爸爸和未准妈妈要积极补充优质蛋白质，为身体储备优质能源；女性要进行一次全面的孕前身体检查，观察生殖系统有无异常。学会排除压力，用良好心态积极备孕。备孕5个月吃什么好蛋白质是细胞的重要组成部......

受孕倒计时8个月——风疹疫苗接种风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等......

受孕倒计时4个月——口腔检查口腔检查：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。4月准爸爸的预备期：性生活有节制、有规律，可以依照一些优生优育的书籍来计划未来......

受孕倒计时7个月——制作体温周期表每天清晨醒来，不说话不做事，将放于床头的体温计放入口腔中进行测量，并记录下测量的体温。这样，从这次月经到下次月经之间，每天早晨测量基础体温，记录一个月的基础体温曲线图。......

怀孕是生命中的重大决定，而孕前准备对于孕期和宝宝的健康至关重要。这篇文章将为女性提供一份详细的孕前准备指南，包括关键步骤和备孕的建议，以确保顺利迎接新的生命。一、营养和健康：1．均衡饮食：孕前应确保摄入足够的维生......

受孕倒计时10个月——戒烟、戒酒戒烟、戒酒，还自己一个健康的生活习惯。烟酒对胎儿的危害：1、吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因......

备孕夫妻的孕前准备工作网友提问：与老公结婚1年了，想生个baby，有人跟我说，孕前起码要提前3个月做准备，老公要戒烟禁酒，我要提前吃叶酸，夫妻双方还要到医院进行体检，怀孕需要这么麻烦吗？过去的人都没有备孕，小孩不都是活蹦乱跳的......

孕前准备工作1、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜......

受孕倒计时11个月——乙肝疫苗我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10％左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85％～90％会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25％在成年后......

受孕倒计时12个月——孕前全面身体检查血常规（血型）及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落......

受孕倒计时3个月——服用叶酸服用叶酸，停服避孕药每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：1、必须从怀孕前一......

受孕倒计时2个月——口腔护理洗牙：一般来说并不建议怀了孕的女性进行洗牙等口腔护理和保健。因此应该提前进行洗牙等口腔清洁工作，将牙菌斑和牙结石等统统消灭干净。2月准爸爸的预备期：固定作息时间，规律生活节......

受孕倒计时1个月——放松心情给自己一个轻松快乐的心情：怀孕只不过是一个正常的生理过程，没有必要把自己搞得神经紧张，严阵以待。充分享受二人世界的甜蜜和温馨吧!1月准爸爸的预备期：放松心情，可以适当地做几次......

小编推荐：10种养生食材帮女人补肾孕前10-7个月全面体检。孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院计划生育科或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如......

二胎备孕要做好哪些准备二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备的哦！下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备？1、调整生活方式烟酒对男性生殖......

先说说我备孕的准备工作吧1.6月份买了善存准备开始补充维生素，可没有天天坚持2.网上买了PL试纸，准备测排卵期；3.用电子温度计每天早上醒来测基础体温；并下载了基础体温记录软件记录；这些准备工作都是要在试孕前就做的，要了......

受孕倒计时5个月——检测抗体检测抗体：预防接种完成应该到医院进行检查，看身体是否产生了足够的抗体。5月准爸爸的预备期：安排一次轻松浪漫的旅行，彻底放松你们的身心。......

孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有以下的准备工作要做哦！下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧.女性的备孕准备工作：1、补充叶酸：即使日常饮食......

受孕倒计时9个月——制定一份孕前健身计划对于一直有运动习惯的女性来说，制定一份孕前健身计划的重点在于：最好这个计划可以一直延伸到怀孕后。长期保持适度的运动，对于女性在孕期里的健康是十分重要的，而对于......

受孕倒计时6个月——停用有害药物停止服用对受孕有影响的药物：药师提醒，所有育龄妇女都要做好计划生育工作，凡婚后没有避孕又打算要孩子的，只要不能排除怀孕可能的，最好不要服用任何药物，在看病、体检时，应把已婚......