近50岁许晴直播卸妆素颜出镜，少女脸让人大写的服气！昨天许晴素颜直播庆生，回答问题也超有爱！除了拍戏最爱玩牌，现场更吃起了脏脏包，长了一身“懂事的肉”，不吃蔬菜不吃水果，爱吃热干面但爆痘！原来是这样的许晴！​一张素颜少女脸......

12月7日，超模刘雯在微博晒出一张照片，配文，这么丰富的巴黎早餐，是怕我吃不饱吗？其实是觉得我吃不胖！照片中有七个碗，四个盘子，两碟调料，虽然数量可观，但多只是一些清淡小菜，荤菜很少。而刘雯面对这样的菜单说出了是觉得我吃不胖......

巧心思之早餐时间：爱吃煎饼果子?那就少放一点酱不要加油条!或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量......

1969年出生的伊能静，不仅长相青春靓丽，而且身材保持得也不错，丝毫看不出这个岁月在这个已过不惑之年的女性留下痕迹，特别是其火爆的身材堪比少女。所以说只要用心，40岁以后的女人也不必整天顶着游泳圈婴儿肥大肚腩，虎背雄腰......

女明星们个个都身瘦样美，究竟是她们真的怎么吃都不胖还是有什么特别的方法呢？一起来看看大胃王明星们的辛辣减肥法。萧亚轩大胃王表现：爱吃宵夜我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥......

1、放下二郎腿：很多女人都喜欢翘二郎腿，但美国的一个医学研究机构却发起了女人们，改掉翘二郎腿习惯的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，而且还会妨碍腿部血液循环，......

潘玮柏据台湾媒体报道，潘玮柏近日受邀赴巴黎参加时尚周，共参加4个品牌展，趁看展激发不少演唱会服装的灵感；此外，他还抽空血拼买包，却因顾及身材没办法品尝当地美食，几乎都吃水煮食物。他到日内瓦表展参访展览时，还遇到品牌创......

进入更年期以后，不少女人发现自己的身材开始走样了，比如说肌肉都松弛了，大肚腩也越来越大了。小蛮腰都变成了水桶一样粗，更年期女人们，若是要保持身材的话，就要做好保健措施，健康地减肥，这样身体才会健康，而且又能恢复苗条。更......

6旬阿姨似20少女：60岁，身材像20岁，会跳4种舞蹈，爱好多种运动，很多年轻小姑娘都羡慕她，最近驻马店有位阿姨特别惊艳备受关注。她的名字叫阙太瑛，是驻马店市电业局的退休职工。60岁的阙太瑛如此年轻漂亮，让很多驻马店的美女们羡......

比起运动，还是吃吃吃来的简单。有些食物吃了不易胖，甚至还有其它的附加好处，而许多所谓健康的食物，却是让我们的减肥计划失败的罪魁祸首。那些食物好吃又不胖呢？水果类香蕉热量91大卡/100克，碳水化合物22.0克。香蕉能刺激肠......

金喜善：柠檬减肥茶韩国大美女金喜善很多人都知道她，羡慕她的好身材，但是你知道金喜善通过饮用什么减肥茶来帮助排除体内垃圾，减少毒素的吗？如果你也想减肥，那就和小编一起看看金喜善到底喝的是什么减肥茶吧！这个茶比较划算，是......

白百合：口味清淡少油腻白百合随着《失恋33天》热播，并且获得了极高的关注度和票房成绩，观众开始认识并很快记住了她，而一些观众可能不知道，她是羽泉组合成员陈羽凡的妻子，现在已做妈妈了，可是仍有少女般的身材以及面容。她是......

25岁以后，就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物能量的需求，即为维持体重而需要的卡路里数量也减少了，人体肌肉块对脂肪的比例......

秘诀一：配备专业营养师！产后最重要的就是赶紧补身子，增加元气。为了能尽快甩去多余的体重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由营养师打理，对各种必需营养素、热量都是斤斤计较，丝毫不得妥协的地步。我要做就要做到极致。小S很有自......

女性朋友到了中年以后，不仅容貌会有衰老改变，而且身材很容易发胖，这些上了年经的中年妇女到底减肥保持身材的必要。当然是有的，如果不保养不保持身材，那你就离人家眼中的黄脸婆不远了，而且还会让你加速衰老，到时候后悔都来不......

林青霞嫁大商佬，抛弃秦汉顶着港台第一美女的称号在娱乐圈行走20余年，林青霞终于在40岁的时候，认识到爱情只是一刹那的感动，于是果断地结束了和秦汉20年恋爱岁月，转而嫁给只认识一年的从事服装及配置用品的香港商人邢李原。......

娱乐圈美女云集，但是说到气质美女，实在也是凤毛麟角。高圆圆是内地演员中少有的气质美女，11月12日，由高圆圆主演的微电影《闺蜜》预告片正式与大家见面。11月26日也正式呈现。高圆圆《倚天屠龙记》鬼脸花絮照高圆圆其实一......

据俄罗斯消息岛新闻网9月3日消息，以色列科学家研究证实，早餐对保持身材有实质性的帮助。养成吃早餐的习惯，才能够达到减肥的效果。据报道，以色列研究人员对74名女性进行了为期三个月的观察实验。研究人员将74位女性每人每......

当年古天乐版的杨过瘦削身材，浓眉大眼，生动的脸型，加上白嫩的肌肉，浑身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，虽然称不上是猛男，但一身结实的肌肉和匀称的身形也更令很多人羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出......

26岁-30岁新陈代谢的速度开始下降，如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现自己慢慢在发胖，或者体重没变，腰围、臀围却变粗了。运动时，你会发现以前可以轻而易举做到的下蹲、跳跃，现在显得力不从心。这个阶段，你更要......