9个月宝宝吃什么 3款营养又好做食谱推荐

9个月宝宝吃什么 3款营养又好做食谱推荐

九个月宝宝辅食食谱之橙子土豆泥食材需要:新鲜的土豆一个,橙子一个,白糖少许制作过程:首先需要先将土豆的皮去除干净,将土豆洗净之后放进蒸锅中蒸煮。其次,等到土豆蒸熟之后放在碗中,用勺子等工具将其碾成土豆泥。要是担心自......
2023-11-03
6个月宝宝营养辅食食谱推荐

6个月宝宝营养辅食食谱推荐

6个月宝宝辅食食谱1:茄子肉末准备材料:10克猪肉末、10克茄子、少量海味汤、白糖、豆酱做法:先将茄子削皮、切成小块,放水中焯一下;然后把茄子和肉末一起放入锅内,加入海味汤煮片刻;再加入白糖和豆酱,用中火煮煮,煮至汤不多,快成......
2023-11-10
十六个月宝宝营养食谱推荐

十六个月宝宝营养食谱推荐

十六个月宝宝食谱1:苹果麦片粥原料:燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果l/6个、胡萝卜1/3个做法:苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂即......
2023-11-13
四个月宝宝营养辅食食谱

四个月宝宝营养辅食食谱

四个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥做法:准备半根香蕉、1~2勺婴儿米粉、2勺母乳或者配方奶。先将香蕉捣成光滑的糊状;然后把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌均匀解饿看。辅食的稀稠程度可根据需要和喜好自己调节。四个月宝宝辅食......
2023-11-13
七个月宝宝营养辅食食谱

七个月宝宝营养辅食食谱

七个月宝宝营养辅食食谱1鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝。2番茄蛋羹原料:鸡蛋1个番茄1/2个......
2023-11-06
4个月宝宝营养辅食食谱

4个月宝宝营养辅食食谱

4个月宝宝辅食一:牛奶蛋黄米汤粥原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉;将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的......
2023-11-14
九个月宝宝食谱推荐

九个月宝宝食谱推荐

豆腐糊:买来的盐卤豆腐加点水放入锅中用大火煮,边煮的时候加把豆腐压碎。煮的时候不要太长了。最后加少许盐稍微调味一下就可。豆腐好消化而且最主要的是含有丰富的蛋白质对宝宝的成长有很大的帮助。虾末花菜:将买来的花......
2023-11-03
九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝主食食谱九个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能......
2023-11-03
三个月的宝宝营养食谱

三个月的宝宝营养食谱

宝宝三个月母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶......
2023-11-12
九个月宝宝营养粥食谱

九个月宝宝营养粥食谱

九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。九个月......
2023-11-13
一岁九个月宝宝食谱

一岁九个月宝宝食谱

一岁九个月宝宝一日食谱主食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳:上午6时、晚间10时上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次上午10时......
2023-11-10
8个月宝宝的营养健康食谱

8个月宝宝的营养健康食谱

8个月宝宝食谱1:鱼泥波菜番茄粥食材:鱼肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龙须面),适量清汤,植物油制作步骤:1)河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用);3)取整个番茄,待水......
2023-11-05
812个月宝宝营养食谱推荐

812个月宝宝营养食谱推荐

8个月到1岁这个阶段的目标是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。8-12个月宝宝食谱推荐1.小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。......
2023-10-29
九个月宝宝吃什么好 九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝吃什么好 九个月宝宝辅食食谱

当宝宝九个月的时候,妈妈们在辅食的准备方面还是需要慎重选择的。宝宝辅食选择需要参考宝宝的辅食食谱。结合季节特点,在秋季的时候,宝宝适合食用哪些辅食呢?现在我们就一起来了解吧。蔬菜虾肉泥1.食材准备:应季蔬菜少许,鲜......
2023-10-29
九个月的宝宝食谱

九个月的宝宝食谱

九个月宝宝饮食原则等到宝宝九个月的时候,妈妈们可以为宝宝准备谷类的食物,谷类的食物含有丰富的膳食纤维,利于宝宝的肠胃消化,助力宝宝的成长。孩子的天性都是一样的,总是喜欢吃饼干类的食物,这个时候可以准备馒头或者是宝......
2023-11-04
8个月宝宝营养辅食食谱

8个月宝宝营养辅食食谱

8个月宝宝辅食1:玉米云豆粥做法:准备玉米、云豆适量。先将玉米和云豆用水泡两三个小时,然后放入锅内、加水煮一两个小时,煮至玉米和云豆呈黏稠状为止。8个月宝宝辅食2:蔬菜牛肉粥做法:准备40克牛肉、适量米饭、1棵菠菜、半......
2023-11-13
46个月宝宝的营养食谱

46个月宝宝的营养食谱

4—6个月宝宝的营养食谱4个月宝宝营养食谱——南瓜汁原料:南瓜100克做法:1.南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用......
2023-11-10
十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料:新鲜山药、小米、白糖做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料:玉米渣、胡萝卜做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然......
2023-11-10
5个月宝宝营养辅食食谱

5个月宝宝营养辅食食谱

5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥材料:1块红薯做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可。5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀......
2023-11-06
9个月宝宝营养食谱推荐

9个月宝宝营养食谱推荐

9个月婴儿食谱1:菠菜三文鱼粥原料:嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥做法:1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎;三文鱼蒸熟、碾碎;2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。9个月婴儿食谱2:鸡汤煮菠菜虾仁原料:菠菜1小团、鸡汤适量、......
2023-11-10