男性白领如何远离发胖?

男性白领如何远离发胖?

引发男性白领肥胖,主要有以下几方面原因:1、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。2、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的......
2023-11-27
常吃这四类食物让你远离癌症

常吃这四类食物让你远离癌症

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期......
2023-11-06
夏季如何远离空调病

夏季如何远离空调病

夏季天气炎热,办公室美眉整天处于空调房中,如果没有稍不注意,长时间室温过低、空调不洁净等都有可能让病魔趁虚而入,危害身体健康。今天小编和大家一起学习简单十招,预防空调病。一、多洗澡长时间在空调房工作的人员,下班以......
2023-11-22
做到这十步,让你远离甲沟炎

做到这十步,让你远离甲沟炎

简单10小步,预防甲沟炎?专家介绍到:日常生活中很多疾病都是我们平时不注意引起的。而甲沟炎更是一个很好的例子。其实只要做好简单的小工作,我们就能很好的预防甲沟炎了,一起来了解一下吧。1、防患于未然。木刺、竹刺、缝......
2023-11-04
酒渣鼻患者应该远离喝酒

酒渣鼻患者应该远离喝酒

酒渣鼻是一种比较常见的皮肤病,特点是鼻子初期发红,毛细血管扩张,继而出现丘疱疹,严重时鼻子肥大。一般常发生于30-40岁的妇女,但男性也不少见,尤以老年人多见。不论男女得了酒渣鼻都会成到十分苦恼,因为影响美容。现研究发......
2023-11-07
每天吃这些食物让你远离癌症

每天吃这些食物让你远离癌症

1、海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带中药名为昆布,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防大脖子病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多本领,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排......
2023-11-05
远离胃癌 请记牢7个好习惯

远离胃癌 请记牢7个好习惯

远离胃癌,有什么办法呢?而今社会发展的越来越好,各种食物也越来越丰富。突发胃病的人也越来越多,轻者就是一些简单的胃炎症,比较严重的就会变成胃癌。那么怎么样远离胃癌,不让胃癌靠近我们?今天小编就很大家一起聊聊。远离胃......
2023-11-05
盘点九种最差晚餐

盘点九种最差晚餐

忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下,晚餐吃太撑、晚上吃太晚、晚餐吃太油等问题频频出现。如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年......
2023-11-03
冬季如何让宝宝远离红脸蛋

冬季如何让宝宝远离红脸蛋

冬季天气寒冷气候干燥,宝宝皮肤容易缺水,严重时还会蜕皮发红甚至发生皲裂,因此很多宝宝在冬天都会顶着红脸蛋。冬季该如何护理宝宝的肌肤,让宝宝远离红脸蛋。冬季宝宝易出现红脸蛋儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼......
2023-11-03
如何让你老公远离红颜知己

如何让你老公远离红颜知己

男人都喜欢身边有各式各样的女人围着,虽然有异性朋友是很正常的社交需求,但是有些红颜知己却时常对自己的老公散发出暧昧的气息,让妻子心生不安。那么面对不同类型的红颜知己,妻子应该怎样应对呢?1、红颜类型:故作娇小型这......
2023-11-03
提高免疫力 和亚健康绝缘

提高免疫力 和亚健康绝缘

不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜......
2023-11-14
严把饮食关 远离食道癌

严把饮食关 远离食道癌

苏北乔先生嗜酒如命,而且只喝白酒,常常是每天中午喝一次还不过瘾,晚上还要续杯。由于家境不是特别富裕,难以承担他这样日日饮酒,乔先生也自知还要存钱供孩子上学,每每喝酒,都选择价格比较低廉的劣质白酒。从去年开始,乔先生吃......
2023-11-22
远离痤疮正确洗脸是关键

远离痤疮正确洗脸是关键

正确洗脸有利于清除皮肤表面油脂,还能够减轻皮损炎症,这对于痤疮患者是至关重要的。科学的洗脸方法大致分为七个步骤:1、第一步:用温水湿润面部洗脸用温水(25~30℃)最好,温水有利于毛孔扩张及角质的软化,也不会过度刺激皮肤以......
2023-11-07
请远离致癌物品!

请远离致癌物品!

远离能导致肝癌的这几种食品,我国每年死于肝癌的约34.4万人,占世界肝癌死亡人数的55%,每一分多钟就会有一人死于肝癌。相对于高死亡率,早期肝癌的发现比例却非常低,八成以上一经发现就已是晚期,其生存期大多只剩半年。几种......
2023-11-22
十大排毒养颜食物让皮肤远离暗沉

十大排毒养颜食物让皮肤远离暗沉

十类排毒养颜的食物黄瓜《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、......
2023-11-03
五原则教你远离肠梗阻

五原则教你远离肠梗阻

1、对患有腹壁疝的病人,应予以及时治疗,避免因嵌顿、绞窄造成肠梗阻。2、加强卫生宣传、教育,养成良好的卫生习惯。预防和治疗肠蛔虫病。3、腹部大手术后及腹膜炎病员应很好地胃肠减压,手术操作要以柔,尽力减轻或避免腹腔......
2023-11-23
咽炎患者要远离这些坏习惯

咽炎患者要远离这些坏习惯

但是咽炎却难以治愈,给患者带来很多不便。要治好咽炎的话,咽炎病人必须克服以下不良习惯:(1)生活不规律:现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,......
2023-11-24
三个方法让你远离抑郁症

三个方法让你远离抑郁症

抑郁症的发病率也是呈逐年上升的状态,为什么人们的物质生活水平越来越高,但是患抑郁症的人却越来越多,甚至很多人拥有了更多的钱财,还会得抑郁症呢?看来抑郁症似乎跟钱没什么关系,而且发生抑郁症的人群好像大部分并不是穷人......
2023-11-05
教你远离肠梗阻的方法

教你远离肠梗阻的方法

注意饮食卫生专家认为,首先要注意饮食卫生,不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎,也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时,反复腹泻会造成麻痹性肠梗阻。避免剧烈运动在饱食后勿做剧烈运动,以防止肠扭转的发生。少吃不宜消化食物吃过......
2023-11-21
远离胃癌 请记好6个日常生活好习惯

远离胃癌 请记好6个日常生活好习惯

远离胃癌,有什么办法呢?而今社会发展的越来越好,各种食物也越来越丰富。突发胃病的人也越来越多,轻者就是一些简单的胃炎症,比较严重的就会变成胃癌。那么怎么样远离胃癌,不让胃癌靠近我们?今天小编就很大家一起聊聊。其实,绝......
2023-11-04

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