俗话说：十人九胃，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。1、定时定量要做到每餐食......

转眼入冬，天气一天比一天寒冷。在这寒冷的冬天，为了增强自身抵抗力，御寒食物是大家必不可少的。那么你知道有哪些食物有养生御寒作用吗？详情请往下看。根茎类医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百......

冬季保暖的方法头戴帽，不易寒头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。保暖先暖......

肾为先天之本，生命之根，肾中精气的强弱，决定着人的生长壮老。现代研究认为，肾气与人体免疫功能有着密切的关系。由于冬季主令的寒气最易伤肾，因而，安然逾冬，养肾就显得格外重要。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还......

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。那么，冬季如何护胃呢?保暖护养入冬之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别......

说到冬天养胃，大家可能会想，为什么要养呢？我的胃挺好的。其实不然，很多人依赖胃难受我就吃点助消化的，有病了我就吃点药，不是药到病除吗？要知道胃肠病，3分是治，7分靠养，所以平时只要吃上面多注意，不得胃病是关键。今天小编给您推......

俗话说：十人九胃，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃呢？1.定时定量要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时......

冬季天气寒冷，是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上一些白领饮食不规律，患上胃病的几率就会加大。因此在生活中要及时养胃，那么冬季如何养胃才好呢？接下来为大家介绍几个养胃方法，供大家参考。冬季如何养胃才好？1、餐......

冬天如何保养汽车?之前小编为大家介绍过多种关于汽车冬季保养技巧，那么今天同样我们继续来看看冬季车主们最应该给爱车保养的哪些地方，让你的爱车安全过冬，还不清楚的伙伴们快来涨姿势吧!1、制动液汽车冬季保养留意制动......

春季该如何养胃1、饮食习惯胃与饮食的习惯是离不开的，用食疗的方法去养胃是最直接且有效的办法。首先第一个在饮食上要戒掉的是烟酒还有刺激性食物。同时要保持正常的饮食习惯，一天三餐必须要准时进食，避免暴饮暴食或饥......

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。所以说冬季护胃应从以下几个方面着手。做好保暖......

要注意以下几点的养生注意事项，以防胃病复发。★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季......

天气渐凉，最近常听周围几个同事说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮冷菜，一到换季，胃就还以颜色了。胃病须养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。......

在寒冷的冬季，胃最容易受伤害，受凉、吃太烫、暴饮暴食、常吃辣……这些都是最伤胃的，要知道胃不好给患者带来了很多的不便，所以冬季特别注意养胃，避免胃受伤。那么冬季如何养胃呢？冬季养胃禁忌有哪些？接下来为大......

秋季天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二脂肠的负担加重，容易引起胃病复发。加之气候变化较大，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力随之降低。此外紧张的工作、饮食不......

不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃什么好呢？伤胃的6......

冬季应该如何调理脾胃？冬季应该如何调理脾胃？冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节，气温低、风大，让脾胃虚寒的人痛苦不堪。而如何调理脾胃，讲究可是非常多。忌食生冷，避免饱食。尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃......

古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下几个方面：1、慎食瓜果夏令大量食瓜果......

天气越来越冷，这样的天气如何养生是十分重要的，温度太低，人的抵抗力也会下降，所以人们很容易在这个季节生病。运用好适合正确的方法对于养生是很重要的，下面小编就来给大家介绍一些关于冬季如何养生的方法，希望能够对大家有......

立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而影响整个身体的健康，所以，趁立春的机会好好养护脾胃，是很好的养生之道。春养......