孕妇可以吃芥蓝吗

孕妇可以吃芥蓝吗

芥蓝芥蓝,又名:白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜,为十字花科、芸苔属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,每100克芥蓝新鲜菜苔含......
2023-11-03
减肥可以吃芥蓝吗

减肥可以吃芥蓝吗

芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿、茎叶多白粉,气味清香、质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹......
2023-11-20
芥蓝能生吃吗 产妇吃芥蓝的注意事项

芥蓝能生吃吗 产妇吃芥蓝的注意事项

芥蓝是一种很常见的蔬菜,芥蓝含有我们人体所需要的多种营养,很多人都适合吃,但是产妇需要慎吃,而且不能生吃,不然会对胎儿有不好的影响,所以产妇在吃的时候要多多注意,下面让我们一起来了解了解吧!产妇能吃芥蓝吗产妇应该慎食......
2023-10-31
经期可以吃芥蓝吗

经期可以吃芥蓝吗

芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿、茎叶多白粉,气味清香、质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹......
2023-11-19
孕妇可以吃紫甘蓝吗

孕妇可以吃紫甘蓝吗

紫甘蓝紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。紫甘蓝的营养价值紫甘......
2023-11-04
孕妇可以吃绞股蓝吗

孕妇可以吃绞股蓝吗

绞股蓝绞股蓝,又称:天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等,葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。绞股蓝的功效与作用味甘、苦,性微......
2023-11-02
孕妇可以吃荆芥吗

孕妇可以吃荆芥吗

荆芥荆芥,别名:香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏,是唇形科、荆芥属多年生植物。茎方形,四面有纵沟,上部多分枝,淡紫色或淡绿色,被短柔毛,体轻质硬而脆,断面纤维状类白色,中心有白色髓,叶对生,叶片分裂,裂片细长,呈黄色、皱缩卷曲,破碎不......
2023-11-02
吃芥蓝可以减肥吗?

吃芥蓝可以减肥吗?

芥蓝的热量和减肥功效别名:甘蓝菜、盖蓝菜热量:19大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿、茎叶多......
2023-11-20
芥蓝可以减肥吗 芥蓝的热量

芥蓝可以减肥吗 芥蓝的热量

芥蓝可以减肥吗芥蓝的热量别名:甘蓝菜、盖蓝菜热量:19大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:芥蓝胡萝卜素与维生素C含量都比较丰富,热量较低,推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)19.00碳水化合物(克)......
2023-10-30
孕妇可以吃板蓝根吗

孕妇可以吃板蓝根吗

板蓝根板蓝根(常用别名:靛青根、蓝靛根、大青根)是一种中药材,可以败火解毒,预防疾病。中国各地均产。板蓝根是一年或二年生草本植物菘蓝的根,分为北板蓝根和南板蓝根,北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根;南板蓝根......
2023-11-02
孕妇吃芥蓝

孕妇吃芥蓝

芥蓝的营养价值和功效芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92-93克,维生素c51.3-68.8毫克,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类......
2023-11-03
孕妇可以吃蓝莓吗?

孕妇可以吃蓝莓吗?

在中国,如果一提到蓝莓,想必大家的第一直觉就是草莓,蛋糕和果冻等一系列说过和蓝莓味道的副食品。90%以上中国人有的人群没吃过或不了解蓝莓。买过蓝莓的人都知道,这是一种非常昂贵的水果。确实,蓝莓鲜果在国际市场上售价......
2023-11-23
孕妇可以吃苤蓝吗

孕妇可以吃苤蓝吗

苤蓝又称茄莲,球茎甘蓝,为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小,叶片少而小,定植后50-60天收获,代表品种有北京早白、天津小缨子......
2023-11-04
孕妇可以吃芥末吗

孕妇可以吃芥末吗

芥末芥末为芥菜的成熟种子碾磨成的一种辛辣味调料,原产于我国。芥末辛辣蕴香,辣味独特,芥末粉润湿后有香气溢出,具有强烈的刺激性辣味。芥末,又称芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,一般分绿芥末和黄芥末两种。黄芥末源于中国,是芥菜......
2023-11-04
孕妇可以吃芥菜吗

孕妇可以吃芥菜吗

芥菜芥菜是十字花科芸苔属一年生或二年生草本,是中国著名的特产蔬菜,原产中国,为全国各地栽培的常用蔬菜,多分布于长江以南各省。芥菜的主侧根分布在约30厘米的土层内茎为短缩茎,叶片着生短缩茎上,有椭圆、卵圆、倒卵圆、披......
2023-11-04
孕妇孕期可以吃板蓝根颗粒吗

孕妇孕期可以吃板蓝根颗粒吗

孕妇能吃板蓝根颗粒吗?我们经常服用板蓝根颗粒来预防感冒,或者感冒后通过服用板蓝根来治疗,几乎人人都可以使用,那么孕妇这类特殊的人群怎么样呢?板蓝根颗粒孕妇能吃吗?孕妇能吃板蓝根颗粒吗?——成分了解。板蓝根......
2023-11-23
孕妇吃什么|孕妇能吃芥蓝吗

孕妇吃什么|孕妇能吃芥蓝吗

芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿、茎叶多白粉,气味清香、质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹......
2023-11-18
坐月子吃什么|坐月子可以吃芥蓝吗

坐月子吃什么|坐月子可以吃芥蓝吗

芥蓝属十字花科,一年生草本。原产我国,以广东福建等省栽培较多。产于秋末至春季。芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿、茎叶多白粉,气味清香、质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜。芥蓝的食用部分为带叶的菜薹......
2023-11-19
孕妇可以吃蓝莓吗

孕妇可以吃蓝莓吗

蓝莓蓝莓属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓,又名笃斯、黑豆树(大兴安岭)、都柿(大小兴安岭、伊春)、甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族语)、吉厄特、吾格特(鄂伦春语......
2023-11-04
芥蓝可以预防便秘吗

芥蓝可以预防便秘吗

芥蓝的食用部分为带叶的菜薹,因为芥蓝含淀粉多,所以口感不如菜心柔软,但十分爽脆,别有风味。由于叶色翠绿,芥蓝已经成为宴席上的一道很受欢迎的菜色。功效:芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲......
2023-11-22