酸奶中的有益菌群不但能防止便秘，还能防止腹泻，具有双向作用。有些人喝酸奶会拉肚子，是因为酸奶温度较低，人体受凉的缘故。实际上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃肠道受损，在恢复以后，首选的奶制品也应为......

人在空腹的时候很多东西都不能吃或者要少吃，比如酸奶，如果你的肠胃功能不是很好的话千万不要空腹喝酸奶，这可能会导致腹泻，所以先吃点其他东西再喝酸奶。1、早上空腹喝酸奶对人体的影响很大，尤其是肠胃不好的人，很有可能会......

很多人都很喜欢喝酸奶，酸奶也有很多作用，尤其作为便秘人士，他们往往会在便秘的时候喝一杯酸奶，症状马上就好了，那么是不是每个人都适合喝酸奶呢？其实这个问题的答案当然是否定的，尤其是对于胃痛患者来说更是如此，在一定程度上......

酸奶怎么喝最好？人们常在讨论酸奶究竟应该怎么喝才更有益身体健康，或什么时候喝才更利于营养的吸收。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。饭后喝则可减少刺激，让酸奶......

喝酸奶能够清洁肠胃吗？喝酸奶能够清洁肠胃吗？肠胃由于自身褶皱的生理特点，加之高热高脂肪不当的饮食，往往容易在肠胃壁上出现黑色、恶臭、有毒物质淤积，长期持续不及时清理往往危害身体健康，作为肠胃清理的常见方法，具有清肠......

其独特的口感和保健作用受到不少人的喜爱，可眼下随着气温降低，一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。但常说酸奶不宜加热，有没有办法解决这个问题呢？老年人冬天怎么喝酸奶......

1、酸奶难道不是很酸的东西吗？告诉大家：如果酸奶不是很酸，那么无妨早餐时喝。除非是胃溃疡和胃酸过多的人，应当避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。酸奶难道不......

酸奶现在大多数人都喜欢喝的一种饮品，酸奶口感独特很有丰富的蛋白质和大量的活性乳酸菌。好多女性喝酸奶也为了可以促进消化，进而起到减肥的作用。但是酸奶属酸性一些有肠胃炎的人适不适合喝酸奶？有肠胃炎的人喝酸奶好吗......

每当我们进超市的时候，都会选购一些酸奶，酸奶符合大众口味，而且比较便宜，因此受到很多人的欢迎。那么对于肠胃不好的人来说，他们会觉得很困扰，不知道肠胃不好喝什么酸奶最好，这个当然要看每个人的选择，不能因为别人说什么好你......

高三的学生小吴，前几天突然拉肚子，一天能去好几次厕所，这下可急坏了小吴的妈妈，过几天就要高考了，可不能影响了考试啊。小吴的妈妈带他到医院一检查，原来并不是细菌感染引起的腹泻，医生诊断为肠激惹综合征（也叫肠易激综合征）。......

随着社会的高速发展，越来越多人患上各种各样的毛病，当我们忙于工作不注意饮食习惯的时候，就会得上各种各样的疾病。肠胃不好能否吃酸奶也困扰着很多的人，有的人爱吃酸奶但肠胃不好于是选择坚持不吃，但是殊不知吃酸奶对于肠......

每当我们消化不良的时候，都选上一杯酸奶喝，酸奶有很多口味也有很多种类，肠胃不好喝什么酸奶好呢？什么样的酸奶对于肠胃有一定的促进作用呢？很多人并不知道，因此在购买的时候也没有注意，这对于我们来说是错误的，我们应该选择一......

胃不好能喝酸奶吗每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱......

我们知道酸奶能润肠胃，那么胃炎能和酸奶吗？胃炎吃什么好？下面给大家介绍3款治疗胃炎的食疗方，大家不妨可了解下。一、胃炎能喝酸奶吗？酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此，对于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢......

喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈解酒诀窍。喝酒前来点酸奶护肠胃喝......

酸奶在我们日常生活中随处可见，酸奶也是人们在日常生活中比较喜欢的一种饮品。酸奶本身酸酸甜甜，含有很多的活菌和助消化因子，人们饮用一些酸奶可以促进肠道消化吸收利用身体健康。接下来就给大家介绍一下喝酸奶都有哪些......

现代人都很注意自己的保健养生，所以人们每天都会习惯性的喝一杯酸奶，这是很好的饮食习惯。那么，你知道喝酸奶的好处有哪些吗？怎么喝酸奶的才健康呢？下面小编就给大家介绍。喝酸奶好处多好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-......

养生是大家一直在讨论到额话题，养生需要注意的内容也是不少的，而作为养生需要养成的习惯更是不少的，那么怎么做对于身体才更好呢?接下来就一起来看看这养生的习惯都有哪些。1.餐后1小时为喝茶最佳时间餐后1小时为喝茶最......

有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高，真的是这样吗？对于老年人来说是可以喝酸奶的，并且有很多的好处。不过，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就会适得其反。今天，一起来了解了解老年人喝酸奶会有哪些好处吧。老年人喝酸奶......

很多人都知道由于酸奶含有丰富的乳酸菌，所以是能帮助我们消化的。在日常生活中很多人也把酸奶当成必不可少的一种饮品。不过大家也知道不是所有的人都适合喝酸奶的，比如糖尿病患者、胆囊炎患者就不适合喝酸奶。生活中很......