现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求骨感美的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的营养餐等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松!日前，从各大医院内分泌科了解到，近来......

1、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想......

据路透社报道，美国纳什维尔的范德比尔特大学研究小组利用老鼠进行了专门的实验，结果表明，服用这类药物后，老鼠体内会生成的一种为过氧物酶体增生活化受体的混合物，它将导致老鼠长出癌前息肉，且长出的癌前息肉是没服用这种药......

男子减肥竟然减成肾衰竭，这是怎么回事?赶紧来一看究竟。急于求成练成病胥先生回忆说那天开始做了两个动作，就觉得受不了，两眼直冒金星，但教练跟我说是正常的，一般人腿部供血比较慢，让我继续练。胥先生表示，自己实在吃不消了，......

近日，一部真人秀的减肥节目《减出我人生》逐渐受到网友们的关注，这给许多想减肥的人提供了很多专业性的知识。但是看完这档节目，很多网友都挺讨厌嘉宾王子墨的，有些节目嘉宾还直言不希望她复活。到底她做了什么怎么这么不......

到了6月，天气越来越热，可以遮住肥肉的外衣再也穿不住，要怎样才能更快甩掉让人挥之不去的肥肉呢？下面小编就要为每一位注重优质生活和个人风格的你，定制专属减肥食谱，想变苗条好身材的快来吧。减肥食物1、燕麦燕麦属于膳食纤......

夏季减肥第一招：改善饮食习惯。最优的减肥方法就是从饮食上去做变化，把不良的饮食习惯全部都改掉。这样长期坚持，你不仅能保持完美的身材，还能让身体更加健康。所以无论哪个季节来减肥，改变不良的饮食习惯都应该排在第一。......

山药减肥吗？是的，山药功效与作用中就有减肥，它含有足够的纤维，人们食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，人们可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧......

净出来的病健康女性阴道中生存着足量的有益菌，使阴道保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长。如果经常使用阴道洗液冲洗，不仅刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适感，而且有益菌也难幸免，往往使阴道失去酸性......

俗话说：减肥，七分靠吃，三分靠练。所以，大多数人一提到减肥，想到的第一件事就是从不吃饭下手，反正饿几天也不会怎么样，就开始了新一轮的节食计划。小编只能说大家还是tooyoungtoosimplesometimesnative吖！好吧，下面就给大家讲一......

减肥是女人们奋斗终生的“事业”，女人们为了保持苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法，减肥方法有很多种，但是要以长期坚持以下25式减肥法，保准减出魔鬼身材。1.中餐前一杯凉白开（时间很重要，前10分钟最好！），餐桌上再放一小碗。......

夏季到来，减肥也就成了头等大事。想要瘦出S曲线？那就要选择对的减肥方法了。下面，小编告诉你健康减肥的8大黄金法则，让你轻松夏季减肥大战役哦！1、给每顿饭增添色彩多吃红，黄，橙，绿，或紫色的食物，也就是说，在你的饮食中增加新鲜......

1、果酸换肤淡化肥胖纹高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化肥胖纹......

一年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻，腰部和臀部也没有当初那么鼓了。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的战果时，一种难以名状的苦恼却又接踵而至：一......

专家表示，锻炼虽有助于减肥，但选择不当的运动对膝关节来说绝不是好事。跑步减肥，减出关节炎40岁的陈先生，体重常年保持在180斤左右，大肚腩越来越凸显的他最近终于下定决心减肥。在他看来，节食是小女孩减肥的方法，一个大男人......

减肥已经成为一种追求健康的时尚，减肥不仅可以让人拥有曼妙的身姿，同时可以减少很多的慢性疾病，一个胖子很容易出现三高，相反体型均称的人是相对患三高的比例要小很多。胖子可能心脏的负担更重，容易罹患心脑血管疾病，而体重......

俐娜将女儿送到婆婆家读小学后，开始有时间想个人问题了，看着自己产后不断横向发展的身材，俐娜想恢复苗条身段的念头日渐强烈，于是她开始了艰苦的减肥之旅。在做小白鼠的时候，俐娜总结出节食才能减肥的硬道理，并彻底贯彻了这......

女人天生爱美，外加当今社会以瘦为美的主流审美观，越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上，很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法，致使胆结石减上了身。误区一：长期吃素。长期......

古往今来，许多人以胖就是富态，据说在唐朝时期，以胖为美，四大美女只有的杨贵妃就是以胖为美的典范。到了现代，许多人却以瘦为美，许多女人以要瘦成一道闪电来激励自己。然而，正所谓过犹不及，任何事物都有一个度，必须把度控制在一......

网上有着许多的瘦腰方法，哪种瘦腰方法最适合你呢？哪些瘦腰方法最有效呢？今天小编为大家推荐几种最有效的瘦腰方法。1、转呼啦圈转呼啦圈是瘦腰比较好的方法，但是要注意选择合适的呼啦圈，呼啦圈越重不见得效果越好，重点是运......