我们都知道，豆浆是含有蛋白质等丰富营养物质的饮品，能够改善骨骼代谢和预防骨质疏松，是中老年的最佳饮品，但是如果不正确的喝豆浆不但不会增加营养反而会适得其反，下面我们一起来看一下喝豆浆的五大误区：错误：早晨空腹喝豆浆......

误区一：体检合格就是健康常规的健康体检是查体而不是查病，可不能对它的期望值太高。它只能说是一个初检，一些常见病是可以被发现的，比如说，尿常规可以发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝，还有明显的肺部疾病则可以通过测......

针灸减肥误区一：效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的......

在我们生活周围有很多高血脂人群，他们都认为高血脂和高血压一样都是慢性病，所以平时就不需要注意。其实不然，很多人对高血脂存在着误区，只有了解了误区才能更好的面对高血脂，那么我们生活中常见的误区有哪些？一起睡着小编看......

头发是很多女性特别保护的部位之一，但在日常生活中也存在着一些洗头发的误区，易造成头发损伤。日常洗头必须警惕的五大误区1、洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指......

小儿哮喘的出现，家长们一定要重视，它是一种不容易治疗的疾病，而且也是一种有严重危害的疾病，在孩子出现了不正常的情况后，一定要及时检查和治疗。下面我们就一起来了解一下关于小儿哮喘的一些常识。小儿哮喘类型1、过敏性......

我国人口众多，也是世界上乙肝患者最多的国家，约占到全球患者的1/3。因此，乙肝治疗一直是社会关注的热点话题。但现实情况是，不少患者和家属对疾病本身持有错误的认知，下面一起来了解下治疗乙肝的误区吧。误区一：只保肝，不抗......

男人得了阳痿，不仅会影响性生活质量，而且还会影响男性的心理健康。所以建议男性朋友在平时要做好防治阳痿的准备，那么你知道防治阳痿有什么误区吗？五个防治阳痿的误区1、大多治疗只治标无法治本目前临床中很多治疗方法，可......

拥有完美的身体是女性的梦想，完美身材主要是在胸部跟臀部。对于天生扁平的臀部该怎么办呢?下面小编就来分享居家瘦臀提臀小运动，教你有效翘臀，造就惊艳美臀。1.做家务做家务是女性的日常工作，那么做家务如何来提臀呢？在扫......

注射水光针保持容颜美丽，是很多女性都会选择的美容项目。但是在注射水光针美颜前，一些误区是需要小心的。下面就和小编一起来看看吧。关于注射水光针的五大误区：误解一、水光针可以在家自行注射正解：不能。水光注射原本就......

1坊间说法：有人认为，豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养，之后豆浆的营养就会逐渐分解，喝了容易让人腹胀腹泻。所以，豆浆要喝现磨的！专家说法：中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟说，目前，没有任何证据能说明豆浆中的营养物质会......

吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂......

俗话说，细节决定成败！是的，男士护肤，成败在于细节！男士护肤除了每日需按照正确的步骤来操作，还需要做到长期的坚持，此外，还需要注意以下五个事项：1、男人不需要保养，自然才是真本色错!现在不比从前，肌肤保养反而是一种爱自己、表......

我们都知道，冬泳对人的身体有很大的考验。那么冬泳对身体好吗？有哪些常识是需要懂的？一起来了解一下吧。冬泳对身体有哪些好处？1、有助于全身的血液循环。游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可......

您的孩子配眼镜是否做过散瞳验光？孩子的眼镜是否总是选择最好的镜片？孩子视力不好是否请眼科专家做过检查？是否曾经给孩子配过隐形眼镜，或贪图方便到附近的眼镜店配镜？这些问题看似简单，可是并不是每个家长都很重视。专家提......

鸡蛋的蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。下面小编就为你揭开......

豆浆是我们生活中常见的饮品之一，更是我们餐桌上的常见早餐搭配。豆浆的好处虽然多，但是喝豆浆的误区有多少，您知道吗？喝豆浆的四大好处1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进......

早上起得晚，还着急赶车上班，并没有时间自己准备早餐。忙碌的上班族的一天就是由街边的随手一份早餐开始的，上班路上随手买早餐已成多数人习惯。殊不知，这种习惯潜藏着一个健康隐患……街头饮品店吸管引怀疑上......

专家建议请不要在没有任何知识储备的情况下就去健身，因为健身是一辈子的事，在一开始就了解重要的训练和饮食法则是必须的。下面小编就来告诉将要健身或已经健身中的帅哥美女们这5个误区将会带你进一步的了解如何获得好......

钙质的补充对人体健康是很重要的，确实却有很多人不经意间就走入了补钙的误区中了。下面就来看看七大常见的补钙误区有哪些吧！补钙的7大误区一：每天一杯牛奶，足以满足需求一杯牛奶强壮一个民族，牛奶确实是优质的钙质来源，但......