日常生活中总有一些小磕磕碰碰，不小心磕伤了皮肤上会出现淤青，这是因为皮下毛细血管破裂造成的，这时候最简单的方法就是热敷，把洁净的毛巾放入热水中浸湿，然后放在淤青的地方，这样可以促进局部血液循环，促进淤血消散，但是想要......

补肝补肾三款食疗偏方一、熟地鸡肝汤材料：红枣5个，枸杞子5克，鸡肝150克，水发木耳50克，熟地黄20克调味料：清汤，熟猪油，姜汁，黄酒，盐，水淀粉做法：1、将材料洗净，把枸杞、红枣、银耳、熟地一起放进砂锅里，倒入清汤，大火煮开，捞掉浮沫，用小......

口干口臭食疗方1、喝梨水去肝火口臭表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服2、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、......

治疗痤疮食疗偏方食疗偏方1、海带红糖汤材料：海带、红糖、绿豆各50克做法：海带、绿豆洗净，海带切段，都放入锅中，再倒入一碗水，煲到绿豆烂熟后加红糖，搅拌均匀食用方法：喝汤，食海带、绿豆功效：能有效改善皮肤痤疮食疗偏方2、玫瑰......

补肾强身汤一、白果煲猪肚食材：白果50克，猪肚1只，猪瘦肉100克，猪脊骨150克，水发腐竹50克，老姜1块，葱、枸杞适量调味料：盐、鸡粉做法：1、所有食材洗净，腐竹切段，其他都切块；2、砂锅加水烧热，猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫，去血水，捞......

一、蒜香干贝汤食材：大蒜适量，山楂30克，桃仁20克，干贝80克，冬瓜500克调味料：味精，盐，葡萄酒做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水里浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切块；2、干贝洗净放碗里，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸笼，蒸一个小时备用；3、取瓦罐，放......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全一、黄芎兔肉煲材料：黑木耳适量，枸杞子10克，净兔肉500克，川芎15克，黄芪50克调味料：八角，清汤，姜片，黄酒，盐做法：1、木耳、枸杞子、川芎、黄芪洗净，兔肉洗净后切块，放沸水锅里汆烫一下；2、将兔......

一、二冬汤食材：冬菇100克，冬笋150克，姜丝一些调味料：盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、料酒、香油做法：1、冬笋处理干净，洗净后切成两半，开水汆烫，切片；冬菇洗净，温水泡发后切两半备用；2、锅倒油，烧五成热，放姜丝，闻到姜香味后倒水，加......

一、虫草天门冬老鸭煲食材：老鸭2只，天门冬15克，冬虫夏草10克，火腿肉15看饿，香菇30克，猪瘦肉60调味料：料酒，盐，生姜，葱做法：1、天门冬、香菇放清水浸泡半天，天门冬取出切成薄片，香菇洗净，冬虫夏草洗净备用；2、老鸭宰杀清洗干净，放沸水......

党参玉竹猪腱汤食材：罗汉笋100克，黑枣4颗，党参20克，玉竹30克，猪腱肉500克调味料：葱段，盐做法：1、黑枣、党参、玉竹洗净备用，罗汉果洗净后切段，猪腱肉洗净后切块，放沸水里汆烫一下，去血水；2、清水倒入锅里，开火烧滚后，放入所有的材料......

萝卜有很多种，其中，白萝卜是最为常见的，它既可以当成日常蔬菜来食用，也可以全株入药，有小人参之称，很适宜老人食用。中医认为，萝卜的茎叶性味辛、苦、温，，它可以和胃、清咽，治疗消化不良、咽喉肿痛、下痢赤白；而萝卜的根，能利水消......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全一、灵芝鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克调味料：蜂蜜，冰糖做法：1、鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用；2、将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水......

女性到了青春期，阴道内便会分泌白带，正常的白带是一种呈白色或者无色透明的黏性液体，它同月经一样，会伴随着女性生命大部分时间，一般情况下，女性在经期前后、怀孕时，白带会增多，这是正常点的情况。白带也是女性健康的晴雨表，如......

高脂血症三款食疗偏方高脂血症也就是我们俗称的高血脂，老人患高血脂不在少数，治疗高脂血症可以通过饮食的方法，今天就为大家介绍高脂血症三款食疗偏方。一、番茄菠菜汤食材：菠菜、番茄各200克，黄芪50克调味料：盐做法：1、番茄......

一、竹筒猪肺汤材料：大竹筒1只，笋片15克，熟猪肺250克调味料：色拉油，胡椒粉，清汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段做法：1、熟猪肺切成厚片，汆烫，捞出沥水；2、锅加油烧热，放入葱段、姜片、笋片、熟猪肺片，加点黄酒，炒香后倒入清汤，煮沸，捞掉浮沫，加味......

一、春笋苋菜排骨汤食材：春笋50克，小黄鱼肉250克，苋菜150克调味料：姜末，料酒，火腿末，水淀粉，胡椒粉，盐，高汤做法：1、春笋洗净切丁备用，小黄鱼洗净切丁备用，苋菜洗净备用；2、高汤倒入锅里，加入盐、料酒、胡椒粉、笋丁、鱼丁、姜末，大火......

一、枸杞炖甲鱼材料：枸杞子一些，甲鱼一只调味料：姜葱，味精2克，盐5克，料酒10克做法：1、甲鱼宰杀后刮去釉皮，清洗干净；2、将甲鱼放入砂锅里，旧爱适量水、姜葱、料酒，大火煮沸后改小火炖至甲鱼肉酥烂，然后放入枸杞，拣掉姜葱，加盐和味精......

女性妊娠期、哺乳期和更年期出现月经停闭现象属于正常的生理现象，但是，女性如果超过18岁月经还没来潮，或者月经来潮后超过6个月以上时间没来，这种闭经就需要治疗了，18岁月经未来潮是继发性闭经，另一种则为原发性闭经。闭经......

一、草果陈皮青鱼汤原料：陈皮、草果各5克，党参15克，卷心菜半颗，青鱼一条调味料：胡椒粉，盐，葱，姜做法：1、党参、陈皮、草果、卷心菜洗净，卷心菜切块备用；青鱼宰杀清洗干净后，放油锅里炸成金黄色，捞出备用；2、将所有材料倒入锅里，倒入......

一、香虫竹荪翅材料：竹笋丝25克，海参25克，鲍鱼50克，鱼翅100克，九香虫30克调味料：鸡油，淀粉，料酒，姜片，高汤，味精，盐做法：1、将海参、鲍鱼清洗干净，切丝，鲍鱼、海参、竹荪丝倒入高汤，开火炖蒸；2、鱼翅用盐、姜片、高汤调味，煲到入味；九香......