1、芹菜芹菜性凉，且含有丰富的矿物质和维生素，可增加肠胃蠕动，可帮助缓解便秘和通便。经常使用芹菜的人体内胆固醇含量明显下降，还能降低高血压。但年老体弱、长期胃病者不宜大量进食。2、菜花菜花有白和绿两种，但营养价值......

我们都知道，高血脂症一个很大原因就是大鱼大肉的饮食习惯，吃素有利于改善血脂异常情况，然而有人会问素食者是不是就不会有高血脂的问题，其实不然，即便素食者也有可能导致身体内的糖、脂代谢异常。那么，高血脂患者的饮食应该......

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白......

高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂，既要限制饮食减少摄入，又要加强运动增加支出，使消耗大于食量；还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带......

随着社会的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，因此很多慢性病都出来了，常见的就是三高。今天小编给大家讲解的就是如何降血脂，我们都知道血脂高了，生命也是有危险的，下面我们就看看降血脂的秘方有哪些。高血脂的人是非常......

老人总是会有这样那样的毛病，不是眼睛花就是耳朵背，要不就是三高的现象出现。而对于老人所出现的这么一种毛病一定要及时的发现并且及时的进行治疗才是最为关键。而我们现在就先来了解老人听力出问题了要如何判断出来呢......

我国高血脂患者已有1.5亿人，而且每年还在不断增加。究竟什么样的人容易得高血脂，高血脂属于一种代谢综合症，它的可怕并不在血脂升高，而在于长期血脂高，引发的高血脂并发症。那么，哪些人容易得高血脂呢？这些人易得高血脂1.不......

肥胖和超重者要限制热能摄入,每周使体重减少1-1.5千克,血压也可下降,蛋白质代谢物可引起血压波动,故应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白。限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5克为宜;供给含钾......

肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。*黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加......

在生活中或在一些报刊中，常出现高脂血和高血脂两个词，让人以为是两种病，其实这两者说的是同一种病，即指血液内脂质水平超出正常的一种病理状态，不是独立的疾病，是脂质代谢异常引起的。一般测血脂包括四项：总胆固醇（TC），低密度脂......

高血压的饮食调理高血压是一种常见的疾病，特别是在老年人中经常出现。如果患有高血压，那么日常调理就显得尤为重要，除了需要按时吃药以及及时的检查之外，日常的饮食也需要特别的注意。今天，小编就来和大家一起说说高血压的......

饮食原则1、增加膳食纤维摄入。膳食纤维含量丰富的食物主要有粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35-45克为宜。2、多吃鱼、鱼油及豆制品。如鲫鱼、草鱼、豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等。3、......

高血脂症的主要危险是导致动脉硬化，是致死性疾病如冠心病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素，也是加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、长期和全身性的，多数......

饮食治疗是控制血脂异常的基本防治对策，千万不可误认为服用了调脂剂，便可无节制地享用高脂肪和高热量的美味佳了，否则势必得不偿失。近20年来血脂调整药物种类繁多，各有特点，但应从中选择既能明显降低血总胆固醇（tc）和甘油三......

高血脂是现在最为常见的疾病，并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便可以直接伤害到肝脏。长期高血脂极易并发肝脏病变。高血脂是现在最为常见的疾病，并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便可以......

四款药膳助降脂：1、菊花粥：【组成】菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降压养神的功效，适用于......

饮食疗法饮食是血脂异常的一个可以纠正的主要危险因素。2004年全美胆固醇教育计划强调了治疗性生活方式改变仍然是临床治疗的基本步骤，是药物发挥有益作用的基础。饮食健康教育内容包括：限制热能，切忌暴饮暴食;限制脂肪......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂高吃什么好呢？下面跟随一起......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂高吃什么好呢？下面跟随一起......

正常血压范围女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围，一般在这个范围内就是正常的，不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感，那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧......