秘方一：经络养生经络是遍布人体全身的网络系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法......

人要想拥有健康的身体，不能指望吃药调补，有些时候做减法比做加法更利于健康。明代医学家汪绮石在其著作中写道：节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。如果能在日常生活中时时注意......

中国最好色的男人，大概要算皇帝了。皇帝不仅最好色，记性爱日记也是出色的。某夜幸哪个妃子，幸了多长时间幸了几次，都会有详细的记录。与普通男人不同的是，这个性爱日记不需要皇帝自己动笔，他只管发挥床上功夫就行了，会有太监......

随着科技的发展，社会的进步，人们不再害怕炎热的夏季了，因为现在的我们空调、电风扇、冷饮等。但是您知道古代皇帝如何避暑吗？您知道古代人如何避暑吗？今天小编就为您介绍一下有关唐代空调房的避暑方法，感兴趣的朋友们赶快来......

推荐阅读：按摩8个爱的穴道唤起你的性感觉1.以静为强，心毋怵荡性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的心理准备阶段。2.先戏而乐，神合意感古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激......

太平公主面药农历三月三采桃花，阴干研细末;七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位。太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈代谢而令面白脱如......

皇宫里的九大顶级养生美食分别是：1、太和饼；2、集灵膏；3、清宫茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延龄羹；7、玉肌散；8、阳春白雪糕；9、二冬膏。太和饼原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘......

后宫佳丽三千，何以万千宠爱于一身？有天生丽质的当然也有后天改善，那么古代美女是如何保养的呢，下面为大家介绍11条美容古方：1、玉容丸铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为......

1、喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收，循环差、经络容易阻滞的人，会引起身体局部水肿。2、每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥，例如芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄......

性，这个东西，事关本能，连本能也有人干预，难怪他们不高兴。可不高兴归不高兴，敬事房的太监们该干预还是照常干预，没得商量。怎么干预的呢？对，整个过程一如嫖妓。你若问我是如何知道嫖妓全过程的，那我告诉你，别不怀好意，中国三千年......

目录：第一章：十六字箴言揭示性爱养生秘诀第二章：两性养生如何随冬而变？第三章：房事养生应注意七损八益古代房中术不仅包含性知识、性技巧等性爱方面的内容，它更是将性爱与养生很好的结合到一起，它讲了很多房室中的禁忌与祛病......

驸马在古代是公主丈夫，也就是皇帝的女婿才会有的称谓。但实际上皇帝的女婿并不是那么的好当的，古代驸马迎娶公主的时候竟然还需要试婚，这是怎么回事?在古代皇室试婚的制度是从什么时候开始有的?为什么会有这么奇葩的规定......

清宫茯苓糕原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。说明：此......

如今关注养生的人是越来越多，养生的方法也是各式各样的，我们可以通过饮食养生，可以通过按摩养生，休闲养生等，这些都是养生的好方法。那么大家想知道，古代皇室的人是如何养生的吗？下面就由小编给大家介绍下皇室养生秘诀吧。古......

说到慈禧，想必大家都是不陌生的。慈禧是清末的掌权者，善于玩弄权术。虽然她有一颗叛国之心，却在美容养生方面也是非常关注的。即使大家在不齿慈禧的行为，不得不说，慈禧这老家伙的皮肤还是不错，来看看她是怎么保养自己的吧。......

古时候，皇帝代表着至高的权利，很多的时候他们对不合自己的人随口一句话就能决定那人的生死，而整天锦衣玉食的皇帝，却很少有长命的，为什么古代的皇帝都活不长呢?其实是有几个原因的，让古时候众多皇帝的平均寿命都不超过40岁......

十个男人九个肾虚，那么肾虚应该怎么办呢？一起去看看古代皇帝是如何补肾的！自古至今，世界各国的君主们，大多都是三宫六院，七十二妃。而皇帝则天天都要消耗精力，以身体健康作为渲淫的资本。长年累月，积劳成疾。纵然每天山珍海味......

古代帝王后宫众多，在频繁的房事中仍然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。揭秘皇家补肾壮阳方苁蓉羊肉粥《本草纲目》的苁蓉羊肉粥也是增强性功能的食疗......

中国历史上出现了很多爱好男色的帝王，相比于美女如云的后宫，他们似乎对男子更加的钟情。如今的一些形容男同之恋的词语，像是断袖之癖，龙阳之好等等，无一例外都与古代的帝王有关系。古代有不少著名的皇帝都有豢养男宠的爱好......

饭后养生对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实，饭后养生自古就有，以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。1.饭后先漱口：古代医学家张仲景指出食毕当漱，令齿不败而口香。保持口腔湿润......