很多家庭喜欢在厕所里放杂志或报纸，方便在如厕的时候看。殊不知长时间蹲厕所不仅不卫生，还会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。研究证实，蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕......

有些人有很不好的排便习惯，要么就是每天不定时，要么就是排便很困难。本来排便应该是一个轻松快捷的过程，因为，只有通过排便才能将我们身体里的毒素排出去，身体才能更健康，如果2天不排便，就是便秘，身体的毒素就会增加，就容易患......

经常蹲马步的要知道，蹲马步一般多长时间最好，因为过长或者过短的时间都会对健身效果有影响的，那么蹲马步要多久最好呢？如何增加蹲马步的时间呢？不妨跟小编一起来关注和学习下吧！每天蹲马步要多久初学20分钟逐渐加时间，根据自......

厕所将要有厕所君了!啥是厕所君呢？就是统领某个区域厕所的所长，听起来就霸气侧漏有没有？搞不好某位网友也想搞个厕所长当当，别闹哈哈。西安将开展厕所革命推行厕所所长制公厕是城市文明的标尺，是城市管理和服务水平的重要......

上厕所时阅读书报好吗如厕的时间过久，容易导致直肠静脉曲张，引发痔疮。健康对策是，固定排便时间，保持排便顺畅，同时最好不要带书报进厕所阅读。......

很多人上厕所都是手机不离身，一进厕所没有手脚麻木，没有半小时是不会出来，但是你知道这样会对人身体带来严重的伤害。上厕所玩手机的危害1、头晕脑胀，腿发麻蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然......

俗话说：十人九痔。可要真给痔疮下个定义，很多人却未必能说得清楚。医学上分为内痔、外痔、混合痔。主要症状是便后出血和脱出。便血是最常见的症状，也是最能引起我们重视的，具体表现为便后肛门出血，为鲜血，滴血或手纸染血，一......

我们每天都要去厕所，现在很多人在蹲厕所的时候要玩着手机，蹲厕所的时间可想而知，但是蹲厕所时间长了危害也不少，下面小编就给大家讲讲长时间蹲厕所的危害，以及最佳的蹲厕所时间，下面一起来看看吧。蹲厕所多久合适现在可能很......

有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言，上厕所千万不要超过五分钟，这......

现在有许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有......

怀孕以后，肚子一天天变大了，孕妈妈的身体重心会发生转移，上厕所也成了不少人尴尬又纠结的事儿。许多孕妈妈习惯蹲坑，但是又怕蹲下时间太久而压迫到肚子，对于坐便式的马桶，又常常忍不住担心它是否干净——尤其是出......

其实，这是一种很不科学的生活习惯，长期下去，最终很可能导致每次排便都久蹲不起。我们都知道，长时间蹲厕所，很容易引发痔疮和脱肛，如果在上厕所的时候看书读报，常常会忘记时间，无疑会增加患病的几率。而且，看书会因为书中的内容......

有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当强劲，老人的协调性不太好，如果刻意追求......

一名男子18日冲上一列停靠在荷兰鹿特丹火车站的国际列车，并把自己锁在厕所内拒绝出来，引发警报。按照荷兰警方说法，男子冲上这列从荷兰阿姆斯特丹至法国巴黎的列车后直接进入厕所。对峙大约两小时，他被一个特警小组制服，但......

上厕所是我们每个人每天都会经历的事情，很多人上个厕所蹲个半小时，玩玩手机、看看报等等，不过有专家表示，上厕所千万不要超过五分钟，这到底是怎么回事呢?上厕所为何不要超五分钟肛肠疾病高发，不少人出现了排便困难的问题，三......

蹲马步要多长时间效果最好呢？大家知道任何运动都是贵在坚持，蹲马步也是如此，每天训练或者每周训练的蹲马步的时间一定要规划好，这样锻炼出来的效果才会是自己满意的效果，希望大家认真学习下！蹲马步要多长时间只要能掌握马步......

许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。痔......

什么是痔疮？人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。专家讲长时间蹲厕，容易诱发痔疮人吃五谷杂粮每天都会正常的进行排泄，厕所是必可不少得了，但是发......

厕所香薰有毒含致癌物质下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。香港消费者委员会......

上厕所是不能蹲太久的，蹲厕所太久是会引起这样或者那样的疾病，那么女人上厕所的时间蹲多久比较好呢？用什么姿势蹲厕所比较健康呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！平时蹲太久的要注意了哦！女人蹲厕所太长时间的话，对于肠道是......