卷心菜可分为春季卷心菜和冬季卷心菜2个品种，春季卷心菜形状较圆，叶片柔软鲜嫩；冬季卷心菜形状较为扁平。好的冬季卷心菜拿在手中沉甸甸的，而且外包叶湿润有水分；好的春季卷心菜菜球滚圆，而且有光泽。选择一切两半的卷心菜......

吃卷心菜的注意事项1、卷心菜中含有大量粗纤维，这种粗纤维质硬，所以容易出现脾胃虚寒、泄泻症状的人不宜多食。2、进行完腹腔或胸外科手术者以及胃溃疡严重的人发生腹泻时不宜多吃。3、有皮肤瘙痒、眼部充血症状的人不......

1岁半宝宝食谱：洋葱菠菜粥材料：胡萝卜20克，洋葱20克，菠菜20克，米饭1小碗，酱油最好是白酱油半小匙，清汤适量。做法：1.将胡萝卜、洋葱、菠菜分别洗净，切成碎块。2.锅置火上，放入蔬菜，加入清汤或者水，再放入米饭同煮。3.待米饭软烂以......

现在每个家里面要是有一个小宝宝，那是宝贝的不得了的，为了宝宝的饮食也是煞费苦心的。宝宝的肠胃比较的娇弱，为了宝宝的健康和营养考虑，做一些营养粥给宝宝吃是不错的选择。那适合宝宝喝的粥怎么做？这是妈妈们都想知道的，下......

蔬菜卷蔬菜卷（适合13？15个月宝宝）材料春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个做法·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。·鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。·春卷皮上先......

1、豆腐鸡蛋羹过滤蛋黄１／２个、豆腐２小匙、肉汤１大匙。将过滤蛋黄研碎；把豆腐煮后控去水分后过滤，然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内，加入肉汤，边煮边搅拌混合。2、豆腐羹嫩豆腐５０克，鸡蛋１个，放在一起打成糊状，再放少许精盐，加５克水搅拌均匀......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐蔬菜胡萝卜粥原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。做法：1.把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。2.用香油把牛肉在锅里炒一下，再放入泡好的大米炒制。3.将......

宝宝吃的蔬菜泥怎么做蔬菜泥做法材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只给一种。做法：将蔬菜洗净，切碎后加放水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了......

夏季适合孩子吃的菜-开胃篇（1）鱼肉粥食材准备：鱼肉少许，大米少许，胡萝卜一小根，豌豆少许，盐巴少许制作过程：1.先将鱼肉清洗干净，去除鱼肉中存在的鱼刺。之后将鱼肉切成一小块状。为了去除鱼肉中的腥味，我们可以将鱼肉放在水里浸......

1岁宝宝食谱：果仁粥材料：大米、花生米、核桃仁各50克，白糖少许做法：1.将大米洗干净，用冷水泡1个小时左右；将花生米用水泡开，切成碎末备用；将核桃剥去外皮，切成小粒。2.大米连水倒入锅中，先用大火烧开，再用小火煮成粥。3.放入切碎......

菠菜是11-12月份的时令蔬菜，在秋冬季节营养价值最高。根部干净呈红色，没有蔫叶且叶端展开的才是最新鲜的菠菜。菠菜菜叶越鲜嫩，涩味越淡，特别适合在断奶食品中食使用。菠菜还有一种叫氰酸的物质，这种物质不仅使得菠菜发涩，......

宝宝的饮食非常关键在日常生活当中，很多的家长朋友们特别关心的就是孩子心理发育，如果孩子身体发育不好，就很容易会引起免疫力降低造成孩子出现感冒生病的现象，那么在接下来的文章，那种的来了解一下宝宝菠菜粥。食谱原料菠......

>>>点击进入：儿童补血、补碘小食谱让宝宝喜欢吃菜不是一件易事，除了需要妈妈的耐心外，还需要妈妈们掌握更多的技巧哦。油菜的营养素含量和食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。油菜食疗作用：油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、......

学龄前儿童练健身操的好处：1、运动身体，提高体能素质⑴促进肌肉生长。学龄前儿童健身操是一种适度运动。做运动时，参与活动的肌肉血液流动加快，使新陈代谢变得旺盛，肌肉会因此变得结实强壮。⑵促进骨骼形成和发育。做运动......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的......

在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再将它们同时置于具有高剂量致癌物质苯并芘污染的环境中。结果显示，甲组母鼠约80%的后代出生后不久就因患上淋巴癌而夭折，幸......

2岁宝宝食谱：胡萝卜青菜饭卷原料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。制作方法：1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用；2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入......

熊奶奶从地里摘来一棵卷心莱。熊奶奶手拿莱刀，刚想把刀切下去，只听到卷心菜发出叽叽咕咕的声音。熊奶奶吓了一跳，卷心莱怎么会有声音?是自己耳朵出毛病了?她再仔细听，卷心菜真的在叽叽咕咕说着话。熊奶奶喊了起来：天哪，卷心......

NO.1富含维生素的食物冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。除此之外，孩子应多吃......

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一，下面小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大......