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有关维生素的男士时尚内容
饮酒取暖不可取
在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的助力器,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础。冬......
2023-11-27
盘点:幼儿成长必需的营养元素
亚油酸亚麻酸二十二碳六烯酸(DHA)花生四烯酸(ARA)作用参与脑细胞膜磷脂的合成,同时是构成视网膜的重要成分。缺少后果婴儿期供给不足会影响智力和视力的发育。专家建议多食核桃、芝麻、海鲜可以补充这些营养,使宝宝脑袋......
2023-11-26
抽血化验有哪些注意事项
第一,采血前别大量服维生素。采血前别大量服维生素,否则会导致一些检验结果失真。例如,摄入大剂量维生素C,会影响尿糖的结果。第二,末梢采血化验时请伸无名指。末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目,如末梢血糖等。通常......
2023-11-26
减肥好茶玫瑰蜜枣茶
因为减肥的信息普遍,许多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多,所有奇招怪法都出笼了。玫瑰蜜枣茶的作法材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)做法:准备500-600CC的水将蜜枣......
2023-11-27
熬夜OL该怎样内调外养
熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的快速面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。另外要多喝白开水。有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也......
2023-11-27
春天脸上"桃花癣”怎么除?
桃花癣与医学上所说的癣——一种皮肤浅部真菌病,完全是两码事。也就是说,桃花癣并不是癣。目前医学科学已证明,它实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。在治疗时应区别对待,对......
2023-11-26
老年人的眼睛为何爱流泪?
如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。老年人流泪,主要是反应式的掉眼泪,主要是眼睛干燥,特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,......
2023-11-26
盘点:帮宝宝安然过冬的几大食谱
1.维生素D:医学研究显示,每天只需0.09毫克维生素D,就可使宝宝的免疫力增强1倍。建议食物,动物肝肾、黄绿色蔬菜、蛋黄。2.核苷酸:是体内不可缺少的能量供应商,对增强免疫力有益。建议食物,鱼、肉、海鲜、豆类。3.蛋白质:体内......
2023-11-26
木瓜!全球最流行的健康水果
木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,p胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌......
2023-11-26
18至30岁女人应多吃海带补血
18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。......
2023-11-27
少了这些东西,会让你越减越肥!
以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量,有的还能帮助热量代谢,例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促......
2023-11-27
女人30岁后 抗衰老的秘方
专家告诉我们,真正促使我们衰老的东西是人体的新陈代谢中产生自由基。外界因素及不良生活方式也会使身体产生自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时,我们的皮肤就会失去弹性、光泽及出现皱纹,使我们衰......
2023-11-27
细数:五款蔬菜果汁养颜又除斑!
胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素......
2023-11-26
蔬菜=维生素是不成立的
这两种看法都是片面的,因为蔬菜和维生素是不能互相代替的。一方面,维生素不能代替蔬菜。这是因为蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的天然成分,而维生素制剂大多是人工合成的,两者在性质上有所差别。蔬菜是多种维生素的集......
2023-11-27
吃冬枣能有效防治心血管病
冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏......
2023-11-27
盘点:宝宝雪后易患的疾病
捂太严易致蒙被综合征提醒:1岁以下的婴儿极易发生蒙被综合征,主要原因是家长给孩子盖得过于严实,而婴儿新陈代谢快,大量出汗造成脱水,很容易导致缺氧、休克,严重的还会发生多脏器功能衰竭。这种病救治的成功率低,愈后致残率......
2023-11-26
轻松喝掉脸上斑点的5种蔬果汁
导语:人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方......
2023-11-27
儿童缺乏维生素易得皮肤病
☆缺乏维生素5:易怒、痉挛;富含维生素B5的食品:动物肝脏、酵母、谷类。☆缺乏维生素12:恶性贫血;富含维生素B12的食品:动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶。☆缺乏维生素C:坏血病;富含维生素C的食品:柠檬、水果、青椒、白菜、土豆......
2023-11-26
盘点:老年人饮食有四大宝
喝茶老人常喝茶也大有好处。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生......
2023-11-26
切好的水果可以购买吗?
水果切开易流失维生素c(维生素产品,维生素)水果是维生素c(维生素c产品,维生素c资讯)的主要来源,维生素c容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。英国消费者协会做过一项研究,......
2023-11-26
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