很多女性朋友总在羡慕其他女性的肌肤，其实这也是有秘诀的，所以病从口入，很多问题都是没管好嘴导致的，肌肤问题也同样如此，故而与其羡慕他人的肌肤胜雪，何不自己也马上行动，管好自己的嘴巴，少吃或不吃以下的这些食物。1、常吃......

雀斑，黄褐斑十分难缠，使用各种去斑护肤品或是民间小偏方都少有理想的效果，即使当时有效，也似乎很容易卷土重来，这点许多姐妹都深有体会。美白去斑护肤品并不具备治疗的功效，民间小偏方也并无科学依据，去斑无效自然在情理之中......

生活细节可以让你远离乳腺癌的为好，每天坚持做5件小事，就可以让广大女性同胞远离乳腺癌。健康、愉悦、积极的心态是预防乳腺癌必不可少的，这5件小事就是：与他人联络感情，保持良好的同事、邻里关系;多做运动，保持身体健康;用......

妇科专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁左右。玛丽专家分析，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、......

肾结石是尿石症的一种，有夏季形成冬季发病之说，但到底哪些人群比较易患上肾结石？多喝水是不是最好的防治办法？日常饮食调养是否也能奏效……针对上述问题，记者采访了广东省第二中医院主任医师李桂明。据他介绍......

1、避开强光紫外线强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。2、补足维生素C人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状......

鼻翼左右两边较大幅度较宽即俗称蒜头鼻。其手术方法是将鼻翼两侧的黏膜清除掉再缝合，沿鼻翼内侧切开，疤痕不明显。随着鼻翼的缩小，鼻型立即变得和谐、清秀，使鼻子看起来特别有骨感。一、概述：鼻翼缘应该是线条协调的弧线，不......

一般认为黄褐斑与内分泌改变（如妊娠）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等，它是一种常见的色素沉着性皮肤病，又称妊娠......

据美国《预防》杂志1月2日报道，我们周围有200多种感冒病毒，因此，成年人每年感冒2―4次，并不足为奇。但如果你按下面的方法做，就能最大限度地避免感冒。1.不要独处。美国匹兹堡卡耐基―梅隆大学的研究人员表示，与家人和朋友......

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食和睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。那么应该如何远离抑郁症呢？做最感......

下面就介绍一些方法来预防早泄，供广大男性朋友参考。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较......

首先，小编要向大家介绍的，就是关于肾衰竭的预防我们应该注意哪些方面哪些细节，我们也只有了解了这些，才能在生活中有所注意，才能更好的做好预防工作。下面我们就厅堂专家给我们介绍的五步走。1、应该尽量少服用激素性药物，......

药物治疗对于甲真菌病常存在误区，主要源于既往的抗真菌药物如灰黄霉素等常可引起肝脏损害。自上世纪末期，新型抗真菌药物的出现使甲真菌病的治疗出现了革命性的改变。这些药物进入人体后很快结合于角质组织进行杀菌或抑......

1.多食用如牛奶、鱼、虾等富含植物性雌激素的食物，这样可弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外，可在医生的指导下正确服用何首乌、熟地、黄芪等补养肝肾和滋补气血的药物。2.保持愉快开心的心情，尽量不要吸......

熬夜或睡眠不好就会造成黑眼圈的出现，对于工作繁忙的白领来说消除黑眼圈的极为重要的。黑眼圈的形成原因如果经常性熬夜或睡眠不佳等原因就会导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化......

要想彻底消除眼袋，并不是一件容易的事情。除了要选用正确的方法，还必须长期坚持。眼袋会让眼睛显老，而眼睛最容易泄露女性年龄的秘密，因此MM们都极力想消除眼袋。专家推荐正确使用眼霜和妙用营养元素等2大消除眼袋的方法，......

宫颈炎是由感染引起的一种常见的宫颈疾病，对女性的健康以及生活、工作造成了比较大的影响。下面就跟大家分享一下让宫颈炎落荒而逃的五个小招式。招式一：注意经期卫生应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳......

我们每个人都应该做好预防湿疹的准备，那么，如果我们一旦得了湿疹，该如何办呢？首先，要去正规医院皮肤科就诊。要和诊治的医生进行充分的沟通。比如家族史、过敏史、发作时的特点等等。必要时做斑贴试验寻找过敏的原因。然后......

控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生，要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖，让你远离肥胖的困扰。1、提高认识充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预......

1、洁身自爱，不性乱；2、不与他人共用剃须刀、牙刷等；3、不用未消毒的器械穿耳、纹眉；4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套；5、有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器；6、医疗时使用经严格消毒的注射器及检......