1、冷水洗肉，热水洗菜许多人洗肉前，喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知，用温水或热水洗肉，不但容易变质、腐败，做出来的肉口感也会受影响。最重要的是，会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失。与之相反，洗各类果蔬时用温水更......

在生活我们会经常看到一些老人气色特别好，看起来非常的年轻，但是有些老人虽然年龄不大，但看起来却很老。其实这个和平时的饮食习惯有很大的关系。有些食物会促进衰老，那么老人抗衰老应该多吃什么呢？5种食物催人老1、油炸食......

大家在平时可能多少都听说过脑血栓，第一反应一般都是害怕恐惧。脑血栓确实是比较严重的，但是并不能列为不治之症之中，因为有很多治疗方法都可以治愈该病，而且还可以进行饮食方面的调理帮助缓解病情。那么具体该怎么安排一......

中医认为，肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖。这里的精在中医里指的是精气。不要一提到精就认为是男人的专利，此精非彼精。肾也是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。女人一旦肾不好，就会出现腰酸腿......

舌癌是发生于舌部的恶性肿瘤，对于日常饮食的要求很高。调理舌癌患者饮食在治疗舌癌的过程中是必不可少的一个环节。合理的饮食护理能促进病人早日恢复健康，并减少发生其它一些并发症。适合舌癌病人的饮食：1、应以新鲜、......

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降，头发、眉毛、胡须变得花白等明显特征;人到老年会显得比较娇弱，所以老年人吃的食物也非常有讲究，那适合老年人吃的食物有哪些呢？不清楚的朋友......

现在的很多年轻人都是以坐办公室为主，所以无论在工作还是休息时间大部分人都会做着，这就引起了绝大部分的人都会有痔疮问题，但是在有痔疮之后很多人都会不注意自己的饮食，其实这是一种比较错误的观念，那么在有痔疮之后应该......

脂肪宜少老年人所需的亚油酸等饱和脂肪酸应保持适当的比例，一般以1.25∶1为宜，因此应选用植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽，不宜多吃肥肉及猪油、牛油。尽量摄取高纤维的食物芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食......

冬季是丙肝患者补肝的好时节，冬季万物萧条，肝脏也处于休养生息的状态。此时补肝，更利于肝脏功能的恢复，效果可谓事半功倍，所以下面小编介绍几种冬季补肝的方法，这样能帮助丙肝患者很好的调理身体，你不妨来了解一下，而且还能帮......

人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水分也有所减少，各个系统的功能也有所降低。营养原则......

吃本来一个简单的字眼，一个人们生活中必不可少的习惯。到了口臭患者哪里居然成了一个大困扰。面对形形色色的食物，担心吃了会影响口臭的病情，所以人们难以选择，下面就是口臭应该吃什么的相关介绍：口臭应该吃什么：1、生吃食......

很多减肥的mm认为睡觉前多吃一些食物对于减肥很不利，从而饿着肚子睡觉，导致了失眠的现象，这是不对的，其实有些食物在睡前吃是有助于睡前放松，然而可以提高睡眠质量，可以平静紧张的心情，今天小编搜集了失眠康复应该吃这些食物......

生活中，谁不会碰到头疼脑热等一系列小毛病？胃胀胃痛就是常见的疾病，这些疾病是胃肠道出毛病的一个信号，所以除了吃药打针，你自己也可以掌握一些自疗办法，这样就能够让你掌握一些调理的方法，相信你也比较喜欢这样来解决问题，那......

男性健身后应该吃什么最好，现在是个全民健身的时代，很多男性开始健身，但是健身是个长久的事情，不能光靠运动，食物也是非常重要的。那男性健身后应该吃什么呢?健身应该吃什么食物最好呢?下面就和男人世界小编一起来看看吧。......

小编推荐：最容易生畸形宝宝的女人1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可防止健康细胞癌变，阻止癌细......

对于冠心病来说，吃什么较好呢？很多的冠心病患者往往就是由于饮食不当造成，那在患病后饮食就是一个特别需要注意的地方了，关于冠心病应该吃什么好，下面就来看看小编的介绍吧。冠心病吃什么好呢？一、豆类：豆类食物，特别是黄豆含......

虽然减肥大多数情况下都是女性比较重视的事情，但是男性朋友有时也是需要减肥的。减肥的方法有很多种，男性朋友除了运动减肥以外还可以试试饮食减肥。今天，为男性朋友介绍一下减肥能吃什么不能吃什么，千万别错过了。男人减......

现在人有胃病已经是一件不稀奇的事情了，10个人里面有9个都有胃病，会导致人有胃病的原因无非就是平时不注意日常生活中饮食习惯，经常暴饮暴食或者不吃早饭不按时吃饭，长期以往胃黏膜受到一而再的破坏，就会有胃病的情况，胃病......

苦味食物中医认为：苦的食物具有清热解毒和消炎泻火的功能。心为火脏，火多了将变成炎症(炎的汉字由两个火组成,意思是火多了就会变成炎)。如:苦瓜、苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶、银杏茶、绞股蓝茶等。寒凉性食寒凉性的食物......

白血病是一种慢性顽疾，它影响着现代人健康和家庭和睦，加入，白血病的出现给患者的家庭造成一些不和谐的因素。白血病人多吃水果是非常有益的，具体要吃什么水果呢？首先，在日常饮食中我们要多吃新鲜的蔬菜，特别是豆类和藻类食物......