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......
1970-01-01
老年人饮食注意“十要”
1、数量要少研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八九分饱为宜,尤其是晚餐。2、质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及......
2023-11-27
男人刮胡子要注意十点
1、选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间,睡眠中由于新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜疯长,早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松,剃须也可减少被刮伤的几率。2、忌讳从不同方向刮胡须如......
2023-11-03
女性不孕预防十项注意
不孕不育科专家提醒,想孕育一个健康聪明的宝宝,做到优生优育还需要注意以下几点:(1)忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,......
2023-11-26
优生优育注意十大禁忌
1.忌孕前不进行体检孕前体检是优生的通行证,也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检,在孕检中,可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于未然。2.忌带病生育如果在病没治好的情况下受孕生子,则很......
2023-11-06
颅内血肿十大注意
头部损伤后常会发生继发性颅内损伤,其中最为严重的是颅内血管破裂,形成颅内血肿。颅内血肿形成后会使颅内压增高,使脑组织发生缺血、缺氧、水肿,颅内压力逐步增高,迫使部分脑组织发生移位而被挤进颅内生理孔道,形成危及生命......
2023-11-18
注意:胃炎患者十大禁忌
一、忌过度疲劳:无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。二、忌精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响......
2023-11-12
白领健康护背十注意
站立的时候当我们站立时,脊椎承受我们所有的0体重,所以站立的姿势非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力,所以可以减轻背部酸痛,当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高......
2023-11-24
十二卷怎么养殖?养十二卷的注意事项
十二卷怎么养殖?养十二卷的注意事项十二卷的简介十二卷又被称作为瓦苇,百合科多肉植物,是近年较为流行的小型多肉植物,其品种繁多,形态各异,株形小巧玲珑,清秀典雅,非常适合个人栽培观赏。十二卷约有160个品种,此外,还有许多园......
2021-04-29
十二指肠溃疡注意事项
在饮食上以易消化的食物为主,避免刺激性物质,吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗,但是出容易复发。除饮食要注意外,烟、酒,都要限制,保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张,是基本有效的方法。改善饮......
2023-11-01
男人预防早泄注意十点
1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契......
2023-11-05
胰岛素注射十大方法
1.洗手2.混匀胰岛素,可用不同方法混匀:将胰岛素瓶在两手掌内轻轻滚动将胰岛素瓶上下颠倒几次将胰岛素瓶轻轻摇动3.如果启用新瓶,将橡皮塞上的保护层去掉,但千万不可将橡皮塞打开。4.用酒精棉球轻擦橡皮塞。5.取掉注射器针......
2023-11-22
阿司匹林服用十注意!
阿司匹林用途广泛,但是很多人对它的毒副反应有尽不够了解,而常发生一些问题。这里介绍应用阿司四林的注意事项,以达到扬长避短的目的。一、手术前一周应停用,避免凝血功能障碍,造成出血不止。二、饮酒后不宜用,因为能加剧胃......
2023-11-25
吃虾尾要注意什么 下面十点要注意
虾是一种美味可口的海鲜,而虾尾更是虾肉中最受欢迎的部分之一。虾尾肉质鲜嫩,营养丰富,但在食用虾尾的过程中,我们也需要注意一些事项,以确保食用的安全和健康。本文将详细介绍吃虾尾要注意的事项,帮助人们在享受美食的同时......
2023-10-17
经期十三禁 不得不注意
经期禁忌大全不宜捶打腰背许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部......
2023-11-10
拔牙后的 注意十二点
小编推荐:牙齿不齐的四大危害拔牙后的注意十二要点:1、如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史,应主动向医生说明以引起重视并作好应急准备。2、拔牙前用温盐水充分漱洗口腔。3、拔牙后当天不可漱口,防止拔牙创口内血块脱出......
2023-11-23
男人养生要注意十点
男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、保持一定的体力活动体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来......
2021-05-21
预防前列腺炎十大注意
所以前列腺炎的预防显得十分必要与重要,治病不如防病,春季虽然天气变暖和,但冷空气活动仍然频繁,一不留神就容易患上感冒,前列腺炎就患病,为此,春季一定不要轻易早脱冬装,适当的衣服对身体是有益处的,对前列腺有保护作用。预防......
2023-11-24
慢性胃炎十大注意事项
1、注意饮食卫生食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力......
2023-11-22
坐月子的十大注意事项
注意一:休息顺产后坐着或站着的时候伤口(即下体)会疼痛(大概持续十多天),而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息,就算不想睡也得躺着,所以挺辛苦,挺无聊的。更痛苦的是大便,坐厕是肯定要的,蹲厕就加厕所板(怀孕后期就需要了,大着肚......
2023-11-07
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