减肥最重要的是抓准自己应该吃什么，但是每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情，下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何吃，推荐发给您是几种中药粥品，帮助您快速燃烧脂肪，排毒养颜还能起到进补的作用......

一、中药减肥汤1、防己黄芪中药减肥汤材料：防己6G、黄芪15G、白术10G、炙甘草9G、生姜6G、大枣4枚做法：全部入水浸泡15分钟后，小火煎20分钟，早晚两次服用。效果：本方适合结实型肥胖症患者。坚持服用清脂降胆固醇。2、三花......

大黄特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进......

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。1.清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量......

秋季瘦身，秋季如何瘦身呢？秋季瘦身吃什么呢？下面就来了解一下秋季轻松瘦身的粥。排骨皮蛋瘦身粥——排毒减肥功效：皮蛋瘦肉粥营养美味，还具有降火的功效，被称为下火粥，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。这道粥品的主要......

减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行......

材料：黑米、大枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生米。食用方法：1.食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡一晚。2.第二天加大枣，冰糖，文火熬煮一小时左右，即可。当然还可以加入白果、银耳、核桃仁、花生米......

1荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次2清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效：消脂减肥，可......

中药减肥大家应该都听过，很多人听了就会有些恐惧，一个是因为药物对身体会有伤害，另一个是感觉中药比较难吃，其实不然，今天介绍的这些中药减肥粥，健康又瘦身，味道还很不错呢。《黄帝内经》中说：药以祛之，食之随之，谷肉果菜，食养尽......

美颜减肥粥制法：黄豆100克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖)20克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。古代文献中还有不少关于芝麻能强壮抗老传说。据《本草纲目......

中医认为肥胖病的根本原因是阴阳平衡失调，阴阳平衡失调直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来......

在所有的中药中瘦身效果最好的是桑叶、山楂、何首乌其次还有陈皮、茯苓等，这些中药可以消食化积，还可以降压、降血脂及胆固醇，并能迅速被吸收，健胃理肠，这些中药制成药茶瘦身效果很好而且自然、方便又养生。下文将推荐8种......

减肥的方法多种多样，而除了市面上常见的方法之外，中医也能很好的帮助我们减肥。下面给大家推荐中医减肥的瘦身草药方，供大家参考。轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎......

中药减肥一直以来都可以起到非常重要的作用，对于减肥中药可以起到内外调理，高效瘦身的目的。下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎样利用中药来减肥，帮助MM们在最短的时间里可以达到良好的瘦身状态，祝大家早日瘦身成......

冬瓜粥：中医治肌无力肌萎缩让口腔溃疡不再复发谈甲亢病的防与治治疗皮炎湿疹荨麻疹将新鲜连批冬瓜(冬瓜子、干品也可)洗净，切成小块放入粳米适量一起煮粥，冬瓜久服可减肥。牵牛子粥：先将粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉1克......

推荐5款冬季减肥药粥1.郁李仁粥郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1碗，连续2~3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满（肝硬......

一周减4斤难吗?说难真难，说不难倒是真也不难。这里小编给您介绍3款经典减肥粥，你就会发现一周瘦4斤soeasy!1、生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，体重的增减在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。......

作为一名天后级的人物，王菲的一言一行都受到网友的追捧与热议。王菲征服观众的不仅仅是她飘渺空灵的嗓音、痴心决绝的恋爱态度，时尚怪异的穿衣技巧，还有就是她清瘦绝美的身材！怪不得陶子在节目上见到王菲后，声称王菲如果不......

生活中不同的中药汤有着不同的功效。那么对于想要瘦身的丰胸的女性而言有什么比较好的中药汤能选择呢？爱美是女性的天性，因此许多的女性都希望自己能拥有姣好的身材。而在生活中总类繁多的中药汤有哪些能帮助我们瘦身丰......

最近许多中医瘦身疗法一推出，就造成不小的震撼，使民众趋之若鹜，至于瘦身减肥的方法五花八门，包括，控制饮食、多运动、服用中药、药浴、水疗等项目极多，然而从医学的角度来看，服用中药减肥是否恰当，以及究竟那些民众适合服用药......