女性每个月的那个大姨妈是不是都会让你又爱又恨，如果能平平安安的度过，那是皆大欢喜，但是现在越来越多的女性都深受痛经的困扰。痛经最主要的症状就是表现为月经期间伴有小腹疼痛，而且疼痛感还可能是全身的，诱发一些全身症......

哪个女人不爱美？爱美是女性的天性，女性们都希望在人前留下很好的印象，这样她们才觉得美的有价值，但是过度爱美，比如说用一些激素的美容产品，服用补品等等，这些都是会导致妇科疾病发生的，乳腺增生就是其中一个典型的例子。乳腺......

下面为中老年人介绍饭后三宝，可帮助消化，利于消化系统的正常运作。法宝一：饭后弯腰每天饭后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1至2分钟。法宝二：饭后散步饭后半小时，可以散步20至30分钟。坚持半个......

生活中的很多的小习惯都会对我们的健康带来影响，而且我们往往并不知道哪些习惯是我们生活的误区，甚至还有很多的小习惯会损耗男人的元气，显然还有更多的我们不知道的危害，今天我们主要聊聊哪些生活习惯会损耗男人元气。1......

社会的快速发展，生活及工作的压力不断迎面而来，黑眼圈、色斑、痘痘、皱纹等这些烦恼问题随之而来。很多女士发现无论自己用多好的护肤产品都不能彻底根治皮肤问题。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这......

脱发是打造专业美发的一大障碍，你可知道睡前饱食也容易影响血液循环，加速头发的脱落？拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信。然而，生活和工作的压力，往往会使人头发一把一把地掉。其实通过改善生活习惯，完全可以护好......

肾是人体的重要器官之一，肾的保养很重要，以下就是性爱后伤肾的小行为。性爱后口干舌燥喝凉水伤肾性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身......

牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着直接关联。由此，他们给女人提出了16条健康戒律。遵守这些定律你真的就能一直年轻下去哦~1.尽量别喝碳酸饮料。可乐等碳酸......

怎样培养截瘫患者的生活规律呢?截瘫，用白话讲就是瘫痪。那对于截瘫患者或截瘫患者家属来说这都是一件非常痛苦的事，从一正常人到非正常人，不管是身体还是心灵都受到极其严重的打击。面对社会的压力，面对这样情况的病人，培......

生活不必要过勤，偶尔偷偷懒，惯纵一下小小的坏习惯坏脾气有利于我们健康哦。下面小编与你分享这11个坏习惯。1.偷点小懒助你长寿天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关......

色斑并不是准妈妈和年纪大的妇女才有的，随着年纪的增长，色斑开始渐渐的出现在脸上，可是无论使用多少产品，肌肤的状况似乎都没有得到明显的改善，所以只有养成好的生活习惯才能真正杜绝色斑。一、外出做好防晒工作。外出一定......

秋天吃梨，是再好不过的润燥滋阴的美事。现在，秋季吃梨，不仅润燥，还能排出致癌物质。这真是秋季防癌的一大件乐事。1.饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效，饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指......

能使男人远离前列腺的方法有什么？很多人看到别人怎么去做，自己就怎么去做，其实前列腺炎的预防工作很好去做，一点都不麻烦，只要用对方法了，是很容易的一件事情，现在就教你六招前列腺炎的预防方法，保你用的满意。1.多喝水多喝水......

比起女性来说，男性患上癌症的几率大约为50%，而女性大约为30%，为什么会造成如此大的差别呢？因为相比起女性，男性更容易养成破坏健康的坏习惯，比如抽烟；喝酒或者熬夜；同时还会受到来自社会更多的压力。医生的作用并非仅限于治疗......

乳房让爱美的女性更有魅力，那么你知道日常生活中，应该怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢?一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再......

青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在：青春痘!即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时......

犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通男人中的一员：和别人一样背......

但是您能做到下面的十个3分钟，那就离健康长寿又近了一步。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每......

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，由于种种原因导致此病的发生，从而也为患者带来了很大的伤害，有些患者甚至影响了怀孕。生活中怎样预防子宫肌瘤也越来越受患者的关注，为了免受此病的危害，女性朋友们也应该提高警惕，积极的预防......

青少年近视发病率则高达50%至60%，已经达到世界平均水平22%的1.5倍，近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。2、必须注意个......