会有白头发，除肝肾气血不足外还包括遗传、生病等。另外，作息不正常、压力大，也会让发色或发质出现变化。无论是老年人或青少年都可能因为肝肾的气血不足，使白头发增加。若是因年纪增长或肝肾功能不足造成的白发，都可使用以......

承气养营汤方解：本方药物是由小承气汤合四物汤，生地黄易熟地黄，去川芎，加知母而成。是以大便不通，腹硬满痛，咽干渴饮，脉数为辨证要点，用于治疗肠梗阻等疾病。承气养营汤的用法用量组成：知母10克，当归5克，芍药10克，生地10克，大黄10......

红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛......

女性朋友因为生理因素所以总会出现贫血的症状，在平时最好经常吃些补气血的食物为好，日常补气血的食物有哪些？气血不足吃什么好？今天小编带大家一起来看看我们身边的补气血的食食疗方？气血不足如何调理糖茶［茶方］茶叶2克，红糖1......

活力一天从早晨开始，一杯枸杞茶养颜养身每天早上坚辞一杯枸杞茶，可以让你面色红润。这是为什么呢?《本草纲目》中就对枸杞的功能有了明确记载：枸杞，补肾生精，养肝……枸杞子，从古自今都被人们作为滋补养身的上......

小孩的生活最需照料，相信这也是每一个家庭生活关注的重点。对于儿童的养生该如何做，从何做起呢，我们一起来看看中医养生专家是怎么解说的。养生的话题，并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对养生都有误区，以为养生就是......

五行之气，平衡且相互制约、相互影响的分布在自然界中，人的身体中就暗含着五行运行变化之规律，因此才会有五脏生理这样的功能。不但如此，人又需要自然界提供身体所依赖的自然元素用于生存着，所以不法分割人与自然之间的联系......

照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气虚证，又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调，年老体弱，久病所导致。其可通过进补一些药膳来缓解：补气养血升压药茶......

有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了粳米，还有三种米也是补气佳品。糯米糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴......

生活中也是有不少补气益气的养生茶的，这对于我们的身体健康也是有好处的，特别是对于女性来说，而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下面将为大家介绍关于补气益气养生茶，希望大家可以认真阅读一下。可以喝氿味雪盈茶，能......

立春中的立字，是开始的意思，也就是说从这一天开始，寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。每到立春这一天，北京地区有吃萝卜、吃春饼和春卷的习俗，名曰咬春。这一习俗历史久远，起源于晋代，兴于唐代，至明代更为盛行。吃春饼讲......

下面我们来看看中医为你解读以气养颜养气抗衰的秘方。培养元气元气为生命之本人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。安静通气每天白昼如能保持大脑安静半小时......

我们都知道读书、写字甚至于静坐等等，都是能提高自身气质和陶冶情操的方式，但是多数人可能不知道这些都是古人用来养生的方式之一，下面带大家具体来看下古人是如何气质养生的吧。静坐养筋中医认为，静则养神。《素问五运行......

中医调养气血治疗药膳：1、红枣枸杞鸡煲材料：红枣10颗，枸杞子30克，净子鸡500克，生姜1块，料酒1大匙，盐适量。做法：红枣、生姜洗净，枸杞子浸软，生姜去皮切丝；净子鸡、红枣、枸杞子、姜丝一起放入锅中加适量清水煮沸，倒入适量料酒，小火......

女性很容易贫血，这易导致女性气色不好。女性补血很关键，要多吃一些补血造血的食物。补血养颜粥是特别为女性准备的食品。补血养颜粥里含有多种补血食物，如红枣，枸杞，红豆等等。来看看这几种人气补血养颜粥怎么做的吧。红枣......

什么是气虚体质?气虚之人体质多表现为体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰......

很多人都说女人像花一样，需要精心灌溉，才能开出最美丽的花朵。其实也就是说，女人想要好的身体，靓丽的容颜，那自然要多加保养。而对女人来说，气血充足才能将身体保养好。那么女人怎么养气血呢？接下来小编，将为大家介绍养气血的......

今年的雨水节气在2月19日。雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为雨水节气。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨......

如果人出现中气不足的情形，很有可能会出现精神萎靡等情形，这就使得我们的身体健康会受到很大的影响，那么出现哪些症状代表中气不足呢？又有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为大家介绍中气不足常见症状及调理方法供大家了......

对于女人来说，追求红润有光泽的气色是每天都在做的事情，因为女人们的身体里气血满而且流动顺畅，才能调动各个器官的运作，发挥每个器官的作用。不过，大家也都知道每个女人在正常的情况下每个月都流失不少的血液，这让很多的女......