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有关饮食习惯的男士时尚内容
六大步骤 轻松告别脂肪肝
第一步,诊断明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度和中医诊断中的辨证分型。第二步,治疗方案随证变化。要根据患者的不同和疾病所处阶段的不同,抓住主要矛盾,结合中医的经络、穴位治疗,与食疗、体疗有机整合......
2023-11-25
儿童不良饮食习惯怎么办
吃饭时用手乱抓,到处乱撒,弄的手、口、脸和衣服都很脏;常剩饭底儿;饭前不洗手,饭后不擦嘴;经常喝生水,吃水果不洗或不削皮;在大街上吃东西等,均属于不卫生的饮食行为,怎样矫正呢?1、首先要深入浅出,生动形象地讲明不卫生饮食......
2023-11-21
父母应该怎么做才能让孩子拥有健康的体重?
守则1千万不要突然宣布,全家明天开始每餐吃青菜、糙米饭、白煮肉,外加运动1小时,然后就期待你的孩子会照做。企图一下子把小孩的饮食习惯,只会让他情绪大坏,甚至以拒吃表达抗议,最后父母只有举手投降。答案:制定容易实行的计......
2023-11-24
患食道癌的“祸手”—汽水
专家认为,需要更多具科学性的临床研究,才能证明汽水与食道癌有关系。造成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸烟和喝酒为主。一些止痛药物也可能造成问题。至于汽水是否会造成食道胃酸逆流,有关的研究提出的理论是,喝汽......
2023-11-25
城市白领健康危害
城市白领健康白皮书发布高收入者生物年龄严重超龄昨日,《2009’中国城市健康状况大调查》之中国城市白骨精(白领、骨干、精英)健康状况白皮书发布。调查显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接......
2023-11-24
远离癌症的生活健康小习惯
1、多吃菜花菜花是一种超级抗癌食品,多多益善。但西班牙研究表明,微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质--类黄酮,所以应该蒸着吃,或像快餐那样生吃。2、吃什么都不妨加点大蒜大蒜内含有硫磺类化合物,会刺激人体免疫系统,预......
2023-11-26
让你远离高血脂的“万能药”!
有些高血压患者血脂水平尚可,但亲属有高血脂症,就担心自己也会得病,也开始服用调脂药以提前预防。纪教授表示,这种行为大可不必,如果血脂正常,甚至轻度异常,只要还没达到服药标准,还是应首选改善饮食和生活方式,加强锻炼的方法......
2023-11-25
如何知道宝宝是否可以添加辅食了
每一位妈妈都要知道宝宝们也有个体差异。因此,在开始培养宝宝的饮食习惯时,也要因材施教。不可生硬地搬书本,要让宝宝感到吃饭是一件既快乐又享受的过程。还要充分相信宝宝的自我保护能力,不论吃多吃少,所摄入的营养一定能......
2023-11-26
防肠癌饮食习惯很重要
吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发?健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因:高脂肪、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素。此外,预防大肠癌应重视其他危险因素。如曾进行阑尾炎手术、结肠腺瘤病史、家族肠癌史的......
2023-11-25
如何解决夏季小儿厌食+消化不良?
儿童健康专家提醒家长,孩子出现厌食、消化不良现象与多种因素有关,家长应根据孩子自身情况,以科学的方式进行预防和治疗。专家指出,儿童由于脾胃未完全发育,出现消化不良的情况也要高于其他人群,主要表现症状就是挑食、厌食......
2023-11-26
办公室女性如何保持好身材?
(1)不少人于进餐前会感到过分饥饿,大可随身携带小吃如咸饼干及水果等,并于进餐前1-2小时进食;(2)由于方便关系或工作繁忙,不少人爱每天光顾快餐店,但快餐店食物多是高脂肪高卡路里,因此挑选食物时要小心;(3)偏食是不少Office......
2023-11-26
牛皮癣患者适合吃的蔬菜有哪些?
良好的饮食习惯,一直被认为是牛皮癣治疗过程中,以及康复后的护理中,特别需要注意的环节。牛皮癣患者适宜食用哪些蔬菜?经过长期临床研究总结最适宜牛皮癣患者食用的蔬菜。白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘......
2023-11-24
不良饮食习惯导致脱发
现在生活水平逐渐的变高,人们的饮食也有了很大的改善,然而一些不良的饮食习惯很容易引起脱发,下面我们就来详细的介绍一下。1.肉食摄入过多会导致脱发现在很多人在吃饭的时,会经常的食用肉食,而肉始终缺少发质上的一些基本......
2023-11-18
不科学的六大饮食习惯
①芹菜吃茎不吃叶。芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍,维生素C的含量是茎的13倍,蛋白质的含量是茎的11倍,钙的含量是茎的2倍……只吃芹菜茎不吃芹菜叶不合算。②黄瓜拌菜倒掉汁。用黄瓜拌冷菜时,人们总喜欢......
2023-11-18
揭秘:养胃如何“三步走”
养胃准则一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;......
2023-11-26
5个有助瘦身的饮食习惯
一日三餐新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比正常进食......
2023-11-26
哪些饮食习惯对健康有影响
一、忌高温长时间煮绿豆因绿豆中含有单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味道,而且对人体有害。#p#副标题#e#二、忌不锈钢或铁锅熬中药。因中药中含有多种生物碱以及各类生......
2023-11-19
不好的饮食习惯致老年人患病
1.晚餐过迟。晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验:在晚间让大鼠进食高脂肪饮食,然后马上入睡,这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中......
2023-11-26
不良饮食习惯可致肿瘤发生
肝癌:食物存放不当生毒素而罹癌人数跟大肠直肠癌只差一点的是肝癌,1年也有近1万人罹患肝癌,肝癌同时也是男性罹患癌症人数最多的癌症。肝癌主要与感染B、C型肝炎有关,但花生、玉蜀黍及榖类等物资的贮存环境如果没有特别注......
2023-11-17
不同体质人群的最有害饮食习惯(组图)
不同体质人群的最有害饮食习惯(图片来源:资料图)现代人体质愈趋下降,亚健康状态人群不断壮大,究其原因,饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出,健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安......
2023-11-21
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