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有关心理健康的男士时尚内容
八卦女人的心理更健康
成长环境决定后天八卦能力并非每个女性都爱八卦,有人对八卦津津乐道,也有人对八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。专家指出,一个人对待八卦的态度,很大程度上取决于她从小的家庭成长环境。如果家长非常开明,家庭教育环境宽松,这类人......
2023-11-25
保持老年人的心理健康要学会做哪些事
老人心理健康要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好,首先是会关......
2023-11-12
支招:6种添加剂赶走你的坏情绪
喝杯全脂牛奶牛奶富含人体产生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑郁剂,能使大脑处于兴奋状态。《好心情饮食》的作者苏珊·克莱娜博士认为,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。翻阅旧照片美国南安普敦大学的研究......
2023-11-26
烦恼:情绪低落该怎么办?
1、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。2、少有欲望有的人心境平和,少有欲望,便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。3、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔,不妨对自己大喝一声:这样痛苦就......
2023-11-26
孩子心理健康怎样判定?
判定孩子心理是否健康,其标准大致有如下几方面:良好的生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚摸,有的偏爱吃某类零食等,这也属于成长过程的正常现象,并非心理疾病。良好的个性具有一定的......
2023-11-24
女人要学会关心自己的心理健康
专家:女性心理健康状况堪忧美国著名心理学家詹姆士杜布森发现,现代女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍。世界卫生组织调查表明,女性异常心理发生率高于男性。全国妇联妇女研究所所长谭琳认为,随着城市竞争的激烈和劳......
2023-11-16
糖尿病的运动疗法
糖尿病保健在治疗糖尿病中有着很重要的地位,对于糖友们来说,运动是现实生活中的两大基石之一,他们是生活中不能少的,今天就为大家介绍运动疗法,希望这几点对糖尿病病人有很大帮助。第一,运动能提高药物疗效:很多糖尿病朋友,都......
2023-11-13
呵护老人心理健康的方法有哪些
呵护老人的心理主要有6大方法:1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等,这样既可舒展心情,又能珍惜时光,使生活更有意义。2.活到老,学到老老......
2023-11-13
对生活充满热情益处多多
研究身心问题的科学家早就发现,人在应激状态下免疫功能会下降,引发炎症,而炎症又是动脉阻塞、心脏病发作和中风的诱因。而美国罗切斯特大学身心研究所教授本杰明·查普曼博士领导的最新研究发现,性格不太外向的中老......
2023-11-25
老夫少妻配 孕育出天才
根据早前一项由丹麦科研机构所做的研究发现,老夫少妻后代大多数都比较聪明,孕育出天才的机率更大。原因是子女的智力大部分都遗传自父亲,如果父亲年纪较大,智力发展方面当然要比年青的成熟。而另一方面,年纪轻的母亲给胎儿......
2023-11-26
精神“维他命”对男性健康的影响
蛋白质、糖、无机盐、脂肪、是人体健康必须的维他命,事实上,心理健康也需要这些维他命,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康维他命有哪些呢?熙善意和讲究策略的批评,也是重要的精神维他命。它会帮助人们明辨......
2023-11-26
教你如何缓解心理健康的方法
心理健康的人能够面对现实、接受现实,并能够主动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是逃避现实。对周围事物和环境能作出客观的认识和评价并能与现实环境保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与......
2023-11-24
老年人心理健康的五大要点
老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思......
2023-11-14
心理健康是老人长寿的原因之一
>>>推荐:细数:老夫少妻性生活如何和谐从心理卫生的角度看,保持身体健康、延年益寿应做到以下几点:1,情绪的稳定。愉快、乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强与心理功能的和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿。情绪的稳定......
2023-11-27
老年人如何保健心理健康
老人养生中,保证心理健康亦是十分重要的,以下为老人介绍几点关于心理健康的要点:第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思......
2023-11-17
抑郁外婆菜刀砍死孙女 老年人心理健康引重视
由于父母大意,让心情抑郁的外婆照看年仅8个月大的女儿,结果熟睡中的女婴被抑郁症发作的外婆用菜刀活活砍死。2011年7月7日,衡阳市蒸湘区人民检察院批准逮捕了犯罪嫌疑人杨某。今年63岁的犯罪嫌疑人杨某一直与女儿罗某、......
2023-11-21
甩掉垃圾工作职场瘦身
并不是每一件工作都是有价值的,你每天忙忙碌碌,却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟,每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时费力不......
2023-11-18
青春期心理保健 性教育须重视
青春期的孩子受生理和心理发育的影响,以及规律和环境等关系的作用,少男少女们渐渐引起了对异性的兴趣。但他们受知识结构、感触水平和生活阅历所限,对爱情的认识是十分轻薄而朦胧的,因而在恋爱问题上就越发显得幼稚和不成......
2023-11-26
男友可以不富但绝不能太穷
每个人都有俗的时候。比如每当好友莉莉陈跟我讲那个赋闲在家一年多,靠她的薪水过日子的男友时,我都会忘记爱情之所以美好,仅仅是因为彼此相爱。此男帅、体贴、知情达意,然而,非穷,而是非常穷。因这一个穷字,我对他的批驳从未......
2023-11-26
有哪些类型是性变态
人需要具有健康的躯体和健康的心理,而涉及到心理健康,性心理是不可忽视的一个组成部分。健康的性心理是存在特定模式的,倘若违背这种模式就可称之为性心理障碍,即所谓的性变态。性变态,旧称性倒错,是以异常行为作为满足个人......
2023-11-24
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