早泄是常见的男性性功能障碍，早泄患者经常自我训练可以获得很好的治疗效果。建议早泄患者经常进行下面4种锻炼：1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精......

除了科学的治疗，预防保健对于早泄患者来说同样重要，饮食和运动方面，有哪些需要注意的呢？怎么吃注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用，要注意营养的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有针......

很多男性朋友在患上早泄之后，都表现出无助、挫败、沮丧等情绪，尤其是在女方不能理解宽慰，甚至给予责怪的情况下。其实，早泄的男性朋友不必过分沉迷与自我责备与沮丧之中，殊不知在接受治疗的同时，还可以进行一些自我调理，将会......

很多男性朋友刚出现几次早泄的情况，就会表现的十分紧张。其实患了早泄不必过度惊慌，很多早泄患者都是心理因素造成，只要多和妻子沟通，平时多注意饮食调节，都是可以改善的。如果早泄症状非常严重的话，还是应当尽快去正规医院......

早泄遗精之人，忌吃下列食物。芝麻根据前人经验，遗精早泄之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不同而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。虾子性温，味甘成，有补肾兴阳的作用，多食......

早泄的日常生活调理很重要，具体有以下4种方法。1、积极治疗相关疾病。男性一定要有健康的身体才可以，所以要积极治疗相关疾病，各种可能引起早泄的疾病都要治疗，如包皮过长可先行环切，有前列腺炎者也应先行处理等，从根本上避......

近年来越来越多的年轻男性发生早泄现象，除了积极就诊治疗之外，患者也可以通过一些自我保健措施改善早泄。重视心理因素年轻早泄患者要对性知识有充分的了解，消除焦虑、紧张的情绪。要正确对待性欲，不能因为一两次性交失败......

在现实生活中，早泄的发病率非常高，除了生活中压力过大以及一些不良的生活习惯外，身体缺镁也是男人患早泄的主要原因。虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的作用非常大。高血压、高血......

红枣是非常常见的食物，对性功能问题有辅助疗效，早泄患者可以每天食用一些红枣，缓解早泄症状。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷......

在功能性早泄患者的心理行为治疗中，伴侣发挥的作用非常重要，如果伴侣能够重视自己的作用，并尽量做到以下的几方面，可以促进早泄患者痊愈。心理疏导增强自信发生早泄后，伴侣要以理解和关心的态度去安慰男性，不要责备、挖苦和......

中医学认为早泄的病因，不外乎阴阳失调，本症有虚实之异：实证常由相火炽盛所致，虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不同。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心，而精之关虽在肾，其制则在心，心......

随着生活压力的增大，生活中患有早泄的男性变的越来越多，严重影响了男性的正常生活。早泄患者除了进行治疗外，生活中做好早泄的护理工作也是很重要的。下面就请专家为我们详细介绍早泄的护理方法，希望对您有所帮助。早泄的......

在诊断出早泄的症状后，我们要先知道早泄的护理的方法。日常生活中，我们都有哪些好的早泄的护理的方法呢？接下来是专家对早泄的护理的方法的详细介绍。请大家不要错过。1、男方发生了早泄，女方要给予关怀和体贴，给予精神上......

早泄的发生给男性带来很多烦恼，严重影响到了夫妻感情，在治疗过程中早泄的调理更加重要，主要包括以下几个方面：心理调节：心理因素是早泄发生的一大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理......

用食盐敷肚脐可以在一定程度上缓解早泄症状，对延长性交时间、推迟射精有好处。中医脉络学说称肚脐为神阙穴，认为其脉络丰富，并与生殖器、大脑同处于一条轴线上，具有温通经络，调和气血的作用。通过肚脐敷药，药物能很快的渗入......

蜂产品是蜂蜜的产物，我们之前已经介绍了蜂蜜对早泄患者的治疗作用，除蜂蜜之外，其他的一些蜂产品对早泄也有很好的治疗作用，如蜂花粉、蜂王浆、蜂蛹等。处方1材料：蜂蜜300g，丝瓜250g。用法：丝瓜、蜂蜜加水煎服，每日1次，10日为1......

俗话说疾病三分靠治疗，七分靠养护，早泄也不例外。饮食安排是否恰当，对早泄病情的恢复具有举足轻重的作用。下面推荐3则药膳食疗方，希望对患者们有所帮助。1.莲子鸽蛋材料：鸽蛋3个，川百合20克，莲子肉30克，白糖少许。制法：把煮熟......

在医学如此发达的今天，还有许多人比较缺乏医学常识，尤其是生育知识，不知道如何让避免对生育能力的损害。患病后又不知道如何就医，男性功能障碍中的早泄，一直被男性视为性无能的一种表现，很多人碍于面子不愿意接受医院的治疗......

秋天的养生要领是：使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。早泄患者秋季应适当调整生活习惯。减少性生活次数早泄患者在秋季因为气候干燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、......

早泄患者经常做缩肛运动可以锻炼盆底肌，盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能，盆底肌肉和性功能有密切联系。早泄患......