根据科学家近期公布的研究结果，多吃烤制的大豆坚果有助于降低绝经期妇女的血压。这个研究结果将为妇女找到一种替换激素、替换治疗的新方法，由于最近的一些研究证实长期进行激素替换治疗会增加心脏病和乳腺癌的发作危险......

有一种水果是一年四季都有的，那就是香蕉，尤其是香蕉含有很多钾离子，所以香蕉有很好的预防高血压的功效的，所以高血压患者是可以多吃一些香蕉的。国外研究人员发现，每天吃5根香蕉就能达到高血压药物治疗功效的50%，每天吃两根......

57岁的张大爷是一位农民，此前经医生诊断为高血压，由于经济原因，想知道得高血压是否需要一直吃药。专家解答：你好，现在铺天盖地的广告声称服用他们的药物可以根治高血压，其实这是虚假广告。高血压是慢性病程现在还没有有效根......

高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，而如何在日常生活中做好降血压的护理是关键。下面给大家介绍高血压患者降血压的方法，供大家参考。吃富含钾的食物富含钾的食物是降血压的重要部分，每天摄入2000到4000毫克的钾。......

高血压是一种临床综合征，它与个人体质、生活、饮食习惯、睡眠质量、心情与压力、遗传等多种因素有关，高血压早期、一级高血压、经过系统检查没有发现异常、年轻人，可以用中药治疗调理，需要到医生处辨证论治，个体化治疗，没有......

高血压是心力衰竭的主要危险因素高血压是心力衰竭的主要危险因素，研究表明，91%的患者在出现心力衰竭前已患有高血压，因此，早期控制血压、干预危险因素是预防高血压患者发生心力衰竭的关键，高血压患者要谨防心力衰竭。根据......

有些老年朋友早晨起床会流鼻血，这可能是因为鼻部血管的脆性大，破裂所导致。这与年龄有一定的关系。因为随着年龄增大血管的弹性也会减退。另外，血压高的病人，压力高，出血后不易止住。所以控制血压也很重要。但应该说高血压......

高血压作为一种慢性常见疾病，关键在于平时积极预防，注意自己的饮食，今天小编提供以下几个偏方，能使您的血压不再悬而不下。胡萝卜汁：将胡萝卜榨汁，每天分次服用，一天大约服1000毫升。医学研究证明，胡萝卜汁有明显的降压作用。......

高血压不能吃什么之一饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患......

高血压患者在平时做好饮食方面的自我调理对于自己的顺利康复是非常重要的，治疗高血压不仅需要低脂低盐的饮食结构，多吃一些利于降压的水果也是高血压患者不可或缺的降压良方。下面大家一起了解一些有利于高血压患者健康......

1、训练感官系统反应打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。※感官系统：感官系统包括眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤感觉。感官系统保健之道：注意日常身体清洁及适当的保护。2、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考......

高血压能吃豆腐脑吗高血压不宜多吃豆腐脑。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一......

患有高血压的病人一般是身体内缺少钾、钙、镁，大家在生活中可以选择含钾丰富的食物，选低钠高钾的食用盐。在注意补钾的同时，还应当重视的是注意补钙、补镁。钙可加快钠的排泄，对降低血压有作用，经常进食富含钙的食物，对治疗......

高血压患者是否能做剧烈运动，这个要分情况分别对待。通常来说，中青年人多数为单纯的低压升高，经过药物控制正常了，可以进行一些剧烈运动。而老年人多为单纯的高压升高或是高压低压都升高者，就不建议剧烈运动了。如果是已经......

中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称肾之果。久服可增强体质、祛病延年。现代医学认为，栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质，有预防和治疗......

目前，中国高血压患者已经超过2亿，对于患者而言，安排好自己的休息与睡眠，能够有助血压稳定。高血压患者应该要遵循五大要诀。1、缓慢起床早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血......

一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用；高血压患者适合吃山楂、西瓜、梨、菠萝。；苹果、樱桃、香蕉对心脏有益。如果血糖控......

喝茶是很多中国人的习惯，那么高血压也患者可以喝茶么？下面就为大家介绍适宜高血压患者的降压茶饮。1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅......

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。对于高血压患者的护理保健措施有哪些？一：心胸开朗，保持乐观、稳定及平和的情绪激动的情绪容易激发患者的病情，对......

海洋鱼类、鸡蛋和黄豆是首选一氧化氮产生于人的血管壁内皮，少量一氧化氮就可以发挥强大的作用。但大部分人的内皮组织因年龄增长、不良生活习惯（高盐饮食、吸烟等）、疾病、有害环境或遗传因素受损时，导致一氧化氮生成不足......