专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友，要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟！经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不......

据新华社电英国科学家进行的一项最新研究发现，多吃豆类、坚果和谷物，有助于预防癌症，因为在这些食物中含有一种抑制肿瘤生长的天然化合物。伦敦大学的科学家15日说，研究人员在在小扁豆和豌豆中发现了一种磷酸肌醇化合物，能......

由于肿瘤发生的一个重要原因使人体的营养失调。因此作为人体需要营养素之一的维生素过低，也就成为诱发癌症的一种因素。研究表明，人体内的DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C和维生素E等......

中国是酒的故乡，拥有几千年的喝酒历史。酒的好处颇多，世界癌症研究基金会经过研究发现，饮用低度酒可能会减少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌症的风险。我国酒文化有几千年的历史，从我们祖先到现在酒的酿制一直在进......

现在人们对于食疗的重视程度是比较高的，因为食疗不但可以治疗疾病，而且预防疾病的效果也不错。比如在肾癌的预防中，适当的重视饮食就比较重要，而咖啡就是一种具有预防肾癌作用的饮品。咖啡在平时可以适量喝一些，但是不宜多......

研究发现，缺乏维生素A的人，癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜，对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止......

光吃菜不吃饭，可能会得结肠癌！这不是危言耸听。现代人往往是菜吃饱了就吃不下饭了，造成脂肪摄入过高。不少人对菜肴的烹制和选用保健品方面较为关心，却忽视了主食的摄取。进餐时先吃菜，而后不再进食主食，是造成结肠癌高发的......

提到消化道肿瘤，多数人会想到肝癌或胃癌，甚至是比较少见的胆囊癌，但很少有人重视胰腺癌。胰腺癌是一种极凶险的恶性肿瘤，胰腺癌起病隐匿，胰腺生长在后腹腔，早期多无明显症状，发展速度很快、病死率高，往往从出现早期症状到晚期......

市场上具有神奇作用的蔬菜水果总是层出不穷。最近流行的是紫薯。据某网络百科称，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、......

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是预防不容忽视。那么远离乳腺癌，吃什么水果最好呢？下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你哦！1、大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生......

酒能伤身亦能养生，适量饮酒可抗癌。大家都知道喝酒伤身，其实喝酒也是有好处的。喝酒与肺癌的发生发展究竟有什么关系，目前临床上对于饮酒与肺癌危险增高之间的关系仍存在争议。研究表明，适量饮用低度优质酒，特别是果酒（如葡......

烧烤不一定致癌，关键是如何吃？很多人明明知道会有致癌的危险，但还是经受不了它的诱惑，在他们看来，一份烤肉一瓶啤酒就是最心爱的美食。一边是健康一边是美味，怎么才能让喜欢吃烤肉的朋友更健康一点呢？吃韩国烤肉比吃传统烤肉......

工作压力大，生活方式亚健康已成了许多人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理。认为，想要摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从饮食方面获得一些启示。吃新鲜，不隔夜。由于中午带饭成为年轻女性胃癌诱......

1997年世界癌症研究基金会提出如饮食合理，适当体力活动，维持适宜体重，则可降低30～40％癌症发生率，即每年减少3～4百万病例。吃足量蔬菜和水果能预防20％以上的各种癌。胃癌、结肠癌和直肠癌是最可以预防的，可通过改善饮食，适宜运动......

到了秋季这个丰收的季节，大量的果蔬都成熟。但是，提醒，不能过量贪食蔬菜减肥。不要以为蔬菜是健康食品，怎么吃都不会胖，如果蔬菜吃多了，也会让人生出赘肉。虽然大家都知道蔬菜营养丰富，但也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纤......

日常生活中致癌物质医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。亚硝胺类几乎可以引发人体所有脏器肿瘤，其中以消化道癌最为常见。亚硝胺类化......

研究发现，红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。卵巢癌多吃高......

英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。1、每......

在吃惯了大鱼大肉后，素食成为人们心中的健康饮食习惯。所谓素食，就是以蔬菜瓜果为食，使身体强健，心智清明。素食文化在中国历来已久，而且发展到今天，日渐有了更多研究。其中一项就是素食可以防癌。素食可防癌大量肉食会导致......

不知从何时起，我们周围不少人养成了额外补充一些维生素的习惯，比如说每天服用维生素E，然而，利用这样的方式来保养健康，真的是科学有效的吗？长期科学研究表明经常服用维生素E的男性更易患前列腺癌。维生素E便是生育酚，主要作......