高圆圆和赵又廷这对高颜值夫妻，从官宣恋情开始，就收获一波网友的祝福。在结婚后高圆圆就退出了娱乐圈，将所有的精力投入到家庭。等到生孩子以后，更是很少出席活动，粉丝们都表示十分想念。就在今天就晒出了39岁高圆圆近照。......

我们总觉得黑白色是最好驾驭的，不管你要什么风格，这两种鞋好像都可以让你轻松驾驭，不过有时候平淡惯了，自己也会觉得很无聊，好像自己提前进入了老年阶段，可以放肆自我的时候就不要藏着掖着了，小编这里没有鼓励你去干坏事哦~......

TFboys这三只是长得越来越帅了，每个人都是活力满满的，他们这样好的年纪穿搭当然要展现的青春活力。今天就跟着小编看看最近易烊千玺都换上了什么样的秋装，是不是也可以给小年轻们一点搭配的灵感呢~薄款毛衣大面积的黑色......

原则一、清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。......

现代医学则认为，元气是人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力，具体可细化到28个字：能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。一、午间洗漱最提神其实白天口腔更须护理，午饭后刷牙，不但可清洁口腔......

中国道家养生认为：开口元气散，意动火工寒。说的就是，我们尽量要少说话，保养元气。现代医学也认识到了每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会影响到人体的健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至出现一些器质性病......

人参：安神、抗衰老《神农本草经》认为，人参能补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年。人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。灵芝：调节免疫力《神农本草经》认......

不管是工作还是熬夜加班，不规律的作息总是会让我们感到疲劳倦怠、身体不适。如果长期坚持这样的生活方式，会严重影响我们的身体健康，因此要及时调整作息时间，有选择地进行一些生活方式上的改变，来恢复元气，维护身体健康。下......

护住元气九个要点不能忘一、少看复仇类的电影护心很多人喜欢看复仇类的电影，因为看到坏蛋受到惩罚使人顿生快意。但是，这种复仇的滋味会使你元气大伤，它很容易增加你患上心脏病和其他一些与压力有关的疾病的几率。不论是......

一双青春洋溢的鞋子，应该是很多男人都非常向往的吧，它可以让我们感受着一种更有意思的生活。今天小编将为大家推荐的就是最时尚的鞋子，可以让我们感受着来自于潮男帆布鞋的神奇魅力。作为最时尚的鞋子来说，它自然也不能缺......

《放开我北鼻》第三季在周日首播，而在这一季的开头，最让观众期待的，应该也就是黄景瑜了。因为之前在《结爱千岁大人的初恋》中，又暖又稳重的贺兰大人真的很受大家喜欢。而在戏中总是西装加身的黄景瑜，在放开我北鼻中，毕竟是......

今天，小编要跟你分享一组日本插画家的青春少女插画作品。搞怪的表情、夸张的动作，是少女时代特有的青春活力，忧郁的脸上写满了少女最纯的心事。插画家用作品表现出了少女时代特有的魅力。......

一个身体健康的人应该左右奥孔交替呼吸，平均2小时交替1次。坐在一个比较舒适的位置，两手自然垂于衣下摆处。首先用右手触摸一下真冀，这个部位在练习时会闭起来。空气进出某个鼻孔越顺畅，这个鼻孔比另一个鼻孔的支配性就越......

金硕珍是韩国男团防弹少年团的成员，可能你对这位小鲜肉不是很熟悉，毕竟韩国小鲜肉的新面孔一直就没有停过，今天就跟着小编来看看这位的元气穿搭，看有没有可以借鉴的，或许你也能探到时尚的脉搏。活力西装每次看韩国明星总感......

1、停止腹式呼吸!别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方。在进行某些运动，如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特殊的效果，但长此以往有违自然......

中医的气是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的气虚，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都......

生活越来越好，肠胃却日益变差。据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的胃病大国。中医：四个妙方调理肠胃在中医里，提到胃就离不开脾，但中医的脾与西医不同，其有消化......

葛花解酒汤的用法用量组成：葛花5钱，白豆蔻5钱，砂仁5钱，木香5钱，神曲5钱，干葛2钱，陈皮2钱，白术2钱，青皮2钱，白茯苓2钱，泽泻2钱，猪苓1钱5分，人参1钱5分，甘草3钱。制法：研为细末，和匀。用法：每服2钱，临卧沸汤调服。汗出立效，不损元气。葛花......

在关晓彤22生日过后，便受品牌邀请参加米兰时装周。而关晓彤的衣着被网友非议，更严重的是让关晓彤换造型师。现在，关晓彤看秀造型上热搜，有网友表示这是穿了妈妈的衣服吗?关晓彤参加米兰时装周关晓彤有着国民闺女的称号，相......

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵......