天气变化时，孩子容易患上呼吸道感染疾病，肛肠科专家指出，肠胃有病也会影响肺部功能，而便秘会使病毒长时间滞留在肠胃，使感冒病情出现反复和加重。儿童因在发育期中，食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟；户外活动少，肠蠕......

对于普通感冒来说，不用药也可防治，且简单方便。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人......

进食某些水果和蔬菜可以降低癌症风险甚至抑制肿瘤的生长水果和蔬菜可以防癌、治癌？这不是天方夜谭。一项新的研究发现，确实有一些蔬菜水果可以防治癌症。前几天在美国费城召开的第六届国际癌症研究会议上研究人员们报道......

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜......

生姜红糖水治感冒很有效，但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜......

不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。台湾癌症基金会指出，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动，提倡每天吃足......

1.十字花科蔬菜包括卷心菜、菜花、甘蓝、萝卜等。这类蔬菜中含有一种强力抗癌物质——一种用硫磺成分刺激细胞内的临界酶，能形成对抗瘤的膜。还含有一种能抗肿瘤抗病毒的物质，能刺激细胞产生干扰素，有预防食道......

圆白菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜或卷心菜，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的偏方，就......

现在很多宝宝都出现感冒，家长们也都很重视预防的。可是该怎样才能预防宝宝感冒的呢？其实，深颜色水果能够预防宝宝感冒的，那么，下面是详细的介绍。水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养......

营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑......

红糖姜水治感冒吗红糖姜水治感冒很有效，但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、......

水果可以完全替代蔬菜吗？有人认为，吃够了蔬菜就可以不吃水果，专家指出这完全是误区，蔬菜和水果的营养价值各有特点，绝对不能相互替代。根据调查，我国城乡居民平均每日水果摄入量仅为45克，与每日所需的200～400克水果差距相当大......

吃什么可以去痘印？痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。如含维生素c、维生素a的蔬菜水果，而百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。去痘印蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色......

感冒了吃什么好？现在正值季节变换时期，天气忽暖忽冷，让人很受不了，特别是抵抗力较弱的人们，很容易就被感冒缠上了，感冒了很难受，很多人一感冒就买药吃，你可知道这样会降低你的抵抗力，其实我们身边的很多食物能起到防治感冒的效......

在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有药食同源之说。食物是我们维持生命、成长、保持健康的基础。预防癌症，远离癌症更要从日常饮食的点滴加以......

吃蔬菜水果可以补铁（补血）吗？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。血液是女性美容最......

宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎......

进食某些水果和蔬菜可以降低食管癌，还有新鲜的十字花科蔬菜，比如说椰菜——可有效地预防膀胱癌。俄亥俄州大学癌症中心的营养学教授LauraKresty说，尽管这些发现很令人鼓舞，但至今为止还没有任何的神奇食物。他......

衰老与癌症形成的机理衰老的发生原因，众说纷纭，目前为大多数学者所认同的是自由基学说。人体在新陈代谢过程中，放出副产品，氧化物(自由基)，它具有二重性：一是当感染疾病物质入侵时，体内放出大量氧化物迅速消灭入侵者，另一面氧......

在日常生活，每个人都发生过口臭，还会常常碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的会在你的社交中大打折扣了。但是有一些人都会因此产生一些自卑的心理，口臭是身体某些疾病的反映，去除口臭的方法有哪些？去除口臭的方法有哪些......