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简单易做 11个月婴儿辅食食谱
11个月婴儿辅食食谱1:土豆胡萝卜肉末羹原料:土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量做法:1)胡萝卜洗净、切块,放搅拌机打成浆,与土豆泥以及肉末混合。2)将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里,上锅蒸熟,加1滴生抽、1滴......
2023-11-10
11个月宝宝食谱
11个月宝宝吃什么?宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西......
2023-11-15
5个月宝宝营养辅食食谱
5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥材料:1块红薯做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可。5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀......
2023-11-06
9个月婴儿食谱推荐
9个月婴儿食谱1:土豆牛肉核原料:土豆50~100克、牛肉末25克、鸡蛋1个;胡萝卜末、油菜末适量;番茄酱、食盐、料酒、味精少许做法:1、土豆洗净、去皮、切两半,在中间挖小圆槽。2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀,放到土豆......
2023-11-13
9个月婴儿营养食谱
9个月婴儿食谱1:松花豆腐原料:豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯、老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、糖1勺、胡椒粉适量、麻油1茶匙制作方法:1、豆腐洗净,整块放于上汤内,用文火煮10分钟,取出隔去水分,切成小块放在碟上......
2023-11-10
营养美味 婴儿肉泥食谱推荐
婴儿肉泥之肝肉泥原料:猪肝、瘦猪肉做法:肉泥是宝宝最喜欢的辅食之一1)猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食......
2023-11-10
4个月宝宝营养辅食食谱
4个月宝宝辅食一:牛奶蛋黄米汤粥原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉;将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的......
2023-11-14
婴儿营养食谱之鱼味蛋饼
原料:鸡蛋200克、猪肉50克,植物油少许,葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量,盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。制作:将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精,鸡蛋打散后,待用;猪肉切成绿豆大小的粒状,待用;将干净炒锅放置炉火,烧热后放少许油,倒......
2023-11-18
营养美味 婴儿补钙食谱推荐
婴儿需要补钙,婴儿正处于成长发育最关键的时期,乳制品或者母乳的钙质已经不能满足婴儿骨骼生长的需要了。需要条件一些补钙辅食。下面小编为大家准备多款婴儿补钙食谱。你家宝宝满10个月,就不妨给宝宝尝试一下吧。婴儿补......
2023-11-09
2个月婴儿每日食谱参考
主食:母乳餐次及用量:每3小时1次,夜间减少1次。上午:6时、9时、12时;下午:3时、6时、9时、12时。每次喂60~150克。辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,于白天两次喂奶中间加用。上面宝宝食谱仅供参考,具体可据宝宝身体......
2023-11-27
推荐五款婴儿营养粥食谱
婴儿营养的补充是非常重要的,那么如何去补充婴儿的营养呢?喝粥就是很好的选择,那哪些粥喝了之后会有营养呢?这些营养粥具体是怎么做的呢?今日小编带大家来了解下!婴儿营养粥食谱一,蔬菜牛肉粥材料:火锅牛肉片6片,香菇2朵,娃娃菜......
2023-10-20
46个月婴儿食谱:鸡肝糊
原料:鸡肝15克、鸡架汤15克、酱油、蜂蜜各少许。特色:味甜咸,呈糊状。此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B1和尼克酸等多种营养素。尤以含铁和维生素A较高,可防治贫血和维生素缺乏症,适宜4-......
2023-11-11
9个月婴儿补钙食谱推荐
9个月婴儿补钙食谱1:鱼泥粥材料:1条鱼、适量料酒、葱末、煮好的大米粥(或菜泥粥)做法:先将鱼洗净、去骨刺和鱼皮;然后将鱼肉剁碎成泥,放料酒、葱末、少量盐,搅拌均匀,放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。9个月婴儿补钙食谱2:鲜......
2023-11-10
5款婴儿营养米糊食谱
婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊材料:胡萝卜20克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗做法:1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净,用打碎机分别打成碎末。2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出,滤去水分;放入研磨碗中......
2023-11-10
推荐4款婴儿补钙营养食谱
一、儿童缺钙的危害小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生长发育;生长迟缓、身高不增、学步晚、出牙迟、夜惊、多汗;导致神经性兴奋性高、焦躁不安、注意力不集中;严重者还会发生佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿。坚持搭配服用鱼肝......
2023-11-08
56个月婴儿营养食谱推荐
5-6个月婴儿营养食谱之红薯泥这道食谱要准备的材料很简单,只需要准备好新鲜红薯50克即可。首先先将红薯清洗干净,去皮。然后将去皮的红薯切碎捣烂,放入锅里,加入少许的水,盖上锅盖,煮约15分钟左右。直至红薯煮烂就可以起过,......
2023-10-30
11个月婴儿粥类食谱推荐
11个月婴儿辅食食谱1:肉末碎菜粥原料:大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末做法:1)青菜洗净,剁碎;大米淘洗干净,放清水中浸泡30分钟;猪肉洗净,剁成碎末。2)炒锅置火上,倒油,烧至七成热,加葱姜爆香;然后下肉末翻炒变色,盛出。3)浸泡好的......
2023-11-10
孕期食谱 怀孕5个月营养食谱
玫瑰参片茶营养:西洋参所含的各种氨基酸,可以增强身体的免疫力,玫瑰花有舒肝解郁的作用。用料:西洋参,玫瑰花各少许,冰糖少许。做法:1、取热开水冲洗茶壶。2、将西洋参,玫瑰花略清洗。3、在茶壶中加入西洋参,玫瑰花,开水,浸泡5分......
2023-11-04
46个月的婴儿辅食食谱大全
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放......
2023-11-14
初生1个月婴儿食谱
年龄:6~12小时主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水餐次:每2小时1次年龄:1~3天主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟餐次:每4小时1次年龄:4~15天主食及用量:母乳:每次喂30~90克餐次:每4小时1次年龄:15~30天主食及用量:母乳:每次喂30~100......
2023-11-27
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