2012年我国心血管疾病患者人数已超过2.7亿，高血压的患病率已高达18.8%。心血管疾病已成为我国城市和农村人口的第一大死因，在城市、农村人口死亡因素中，心血管疾病分别占41%和40.3%。我国心血管疾病防治现状呈现出四高四......

科学挑食防脑血管疾病黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。茄子含维生素P，能增......

大约在20年前，一项针对心血管疾病展开的流行病学调查发现，法国人普遍心血管疾病发病率较低。研究者们得出法国人有喝红酒的习惯，因此每天适当喝红酒有利于心血管健康，预防心血管疾病的发生的结论。事实上，肿瘤营养专家与心......

冬天是心血管病的高发季节。广东省人民医院副院长庄建主任医师称，每年11月至来年3月是心脑血管疾病高发期。相对于冬天严寒但气温变化相对稳定的北方，广东时暖时寒，气温波动较大，对血管考验大，而年底亲友团聚多，老人生活节......

心血管疾病是我们的日常生活中比较常见的一种疾病。多数发病的都是中老年人。那么对于中老年人而言在秋季的时候如何才能做好相关的膳食安排呢？下面给大家介绍相关的心血管疾病的膳食安排供大家参考。多吃富含精氨酸的......

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病。据世界卫生组织统计，全世界每年因心脑血管疾病死亡的人数占总死亡人数的3%。心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多，即四高一多的特点。心脑血......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

据介绍，我国目前心脑血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。其中高血脂、高血压、高血糖（俗称......

心血管疾病多数发生在中老年人的身上。但是我们也不能疏忽大意，做好相应的心血管疾病的预防工作也是很重要的。那么具体我们该如何做呢?下面就一些常见的预防方法提供给大家参考。1、适当运动。心脑血管患者不是不能运......

心脑血管畸形这种疾病想想都让人觉得后怕，不过其实只要我们在平常的生活当中多加注意，做好预防工作，就可以起的很有效的预防作用，那么心脑血管畸形的预防方法有哪些呢？下面的文章已经为我们做出来了详细的介绍，让我们一起来......

第一周：开始行动。头一周的锻炼目标非常简单，那就是行动起来，让自己的身体开始适应运动的模式。此时固定的有氧运动是不错的选择，可以使用健身房里的健身器械或者通过跑步、骑自行车、游泳等方式，进行三次中等强度的锻炼。......

高钾低钠饮食可保护心血管吃得太咸可引起高血压虽然南方人在饮食上崇尚口味清淡，喜欢白灼、清蒸等烹调方式，但据2002年广东省居民膳食营养调查结果显示，广东省城市居民每日摄入食盐8.7克，依然比我国营养学会推荐的每人每......

心脑血管之所以出现问题多数是在血管中已经形成了粥样硬化斑块，这种斑块就像不定时炸弹一样随时可以在血管内引爆，破裂的斑块碎块随血液运行就会形成血栓，堵塞血管，完全阻断心脑的血液供应，导致心梗、脑梗发生。所以稳定斑......

心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物（如二氧化碳等）。简言之，心脏是通过从躯体收集乏氧血液，并将其泵入肺，在经过充分气体交换后，心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

山楂荷泽茶功效：消脂降压。配料：山楂15克，荷叶12克，泽泻10克。制作：将上述3味共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。用法：每日服1剂，代茶饮。山楂麦芽饮原料：生山楂、炒麦芽各10g。制法：上两味煎煮后代茶饮用。功能：降脂消食。......

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？1、控制血压是关键将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。资料表明，坚持长期治疗的高血压患者心脑血管疾病的发病率，仅为不坚持治疗者的1/10.也就是说，只要......

我国心血管病死亡占总死亡比例，由2004年的37.5%上升至2010年的40.7%，居各类疾病之首，高于肿瘤及其他疾病。其中，缺血性心脏病、高血压性心脏病和脑血管病死亡率均呈现上升趋势，每年上升幅度分别为5.05%、2.08%和1.02%，而风......