见过的减肥方法有很多，听过的更是千奇百怪，最近网上流行起一种奇怪的减肥方法——穴位减肥法。顾名思义，穴位减肥法自然是通过按摩穴位来减肥了，其实按摩减肥的方法我们也接触过很多，按摩穴位会有什么不一样的减......

何谓穴位埋线疗法？它是在传统的针灸减肥基础上改良和发展的，过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位，而穴位埋线法是以线代针，将可被人体吸收的一种生物蛋白线，利用特殊的针具埋入穴道，透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及......

我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点。中医减肥法——按摩穴位减肥1.肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。按摩此穴......

减肥按摩哪些穴位瘦胳膊抓臂臑穴瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。抓带脉穴瘦腰减肥时，不要忘了每天拿抓带脉穴200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可......

针灸减肥的原理：针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存;另一......

腹部按摩减肥步骤一：了解肥胖原因在进行腹部按摩之前，大家一定要先了解自己肥胖的原因，只有对症下药，才能更科学高效地减肥。腹部有赘肉一般有两种情况，第一种一般是因为营养过剩造成的脂肪堆积，这种人往往全身都比较胖。第......

根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信......

现在中医减肥法越来越受欢迎，其中点穴按摩是最受欢迎的减肥方法之一，你知道怎么做吗？教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性......

揉足三里减肥法外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。压四穴减肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指......

减肥几乎是每个女人都心心念念的事情，但也总有一部分人没有时间和精力去减肥，针对这类人，不如试试神奇的穴位按摩法吧。1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。瘦......

不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂哦！一、旋揉肚脐周围减肥法一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下......

中医指出，因为人体的特殊结构，人身体各个器官的神经都会延至足部，当人体的某个器官出现异常时，足部反射区就会有结晶沉积成为痛点，当刺激这些痛点时就可以快速排出沉积在组织周围的毒素和废物。下面小编就详细介绍下脚底按......

针灸减肥方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太......

如何快速减肥呢？快速减肥的方法有哪些呢？中医有什么减肥的秘诀呢？下面就来了解一下让你一个月减10斤的穴位减肥方法。一、如果你吃了还想吃饥点控制食欲神奇穴位：饥点。明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按......

1.关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟，以透热为度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分钟，以透热为度。3.背脊沿腰提脊3-5分钟，以不痛为佳。4.用手掌沿大腿至小腿处作......

洗澡是我们每天都要做的事，那么怎样才能让洗澡更有意思了，爱美的你有没有想过利用洗澡减肥呢？那么不防来试下淋浴穴位减肥法吧。洗澡过程中也可以减肥吗？这肯定是真的了，但是一定要找好穴位，只要我们淋浴的时候多冲洗这些减......

夏天即将到来，羡慕别人可以穿上无袖上衣？现在就开始行动吧！掌握正确的手臂穴位按摩减肥方法，帮你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂！手臂揉搓法用对侧手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用划小圆的方式，由......

我们都知道不同的穴位有这不同的功效，但是多数人可能不知道穴位按摩还能帮助有效的减肥，下面为大家介绍快速瘦身的穴位按摩减肥法，供大家了解。推拿后肩将左手手臂抬起来，向前水平伸出，然后左手放在左边肩膀以下的背部，用食......

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI）。这个体重指数如何计算呢？有个公式：BMI=体重（kg）/身高2（m2）。根据这个公式，再根据我国成年人的体重指数标准（正常体重：18.5≤BMI《23.9；超重：BMI&......

又到了露肉的季节了，但是看着自己一身的肥肉真的要愁死了吧，减肥的方法有很多，但是快速减肥的方法您知道几个呢?您知道如何按摩瘦身吗?您知道减肥按摩的注意事项是什么吗?按摩8个穴位步骤教程一、大横穴在肚脐眼的水平线......