营养师指出，番石榴性温，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃。但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃。糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于番石榴......

番石榴是一种营养特别丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首，因此现实生活中有很多人都喜欢吃番石榴，那么吃番石榴都有哪些养生保健功效呢？营养学家认为番石榴是一种全身都是宝的水果。番石榴皮......

吃石榴上火吗？吃石榴会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当......

说起水果，很多人都会想起石榴，特别是逢到季节的时候，吃起来酸酸甜甜的特好吃，但也有一个问题，就是石榴籽，它能不能吃下去呢？这是我以前在吃石榴的时候也想过这个问题，有的人是把它吃下去有的人是把它给吐出来，但是究竟它可以部......

热性凉性水果介绍中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴梿、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水......

1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴......

番石榴番石榴，别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木，俗称芭乐、拔番石榴子、那拔。为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿......

番石榴富含营养，但是要挑到香甜的也是有技巧的。番石榴本身有酸、甜之分，根据个人的口味，加以选择食用。凡果形不整，粗糙，果嘴（花萼发育而成）合拢的多为甜石榴，果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。口感方面也有区......

番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是......

番石榴含有核黄素，胡萝卜素等多种维生素，可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗？孕妇吃番石榴好不好？当然可以吃了!番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的......

石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。中医认为，石榴之功......

成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有丰富的维生素和铁，是市场上能见到的很好的减肥水果，可预防高血压，肥胖症，下面小编就给大家介绍一下番石榴的做法大全。如何挑选番石榴？番石......

很多人偏爱食用番石榴，原因在于它有别于其他水果的独特口感和独特的清新香气。番石榴的营养价值很高，含有许多人体每日所必需的营养物质。那么经期能不能吃番石榴？经期能不能吃番石榴中医所称的热性水果，指的是热量高、糖......

孕妇们在选择水果食用的时候，一般都是考虑到水果的好吃与不好吃，甜度够不够的问题，一般没有考虑到水果的品性问题。有的水果是属于比较上火的，有的水果是属于比较补的，这些水果的品性都是孕妇们必须要顾及到的问题。现在我......

事实上孕妇吃番石榴对促进身体健康有很大的帮助的。首先番石榴中的汁可以促进胎儿的大脑发育，可降低胎儿大脑发育受损的几率。很多妊娠期的女性由于妊娠的反应会有食欲不振的问题，此时吃点番石榴的话，就可提高孕妇的食欲......

番石榴怎么保存对于喜欢吃番石榴的朋友们来说，购买番石榴时，肯定不会一颗两颗地买，至少得买上一小袋的番石榴，但是回家吃的时候肯定没法子一口气吃完，那剩下的番石榴应该如何保存才可以呢？我们这就来了解一下吧。1、吃不完......

很多人都分不清楚石榴与番石榴这两种水果，以为它们是同一种，其实，这是两种有着不同营养，不同功效的水果，那么它们之间到底有什么样的区别呢？对这个问题有兴趣的朋友不妨继续往下看。石榴形状如瘤，皮内有水晶样的小籽，秋季果实......

吃石榴上火吗？街上水果琳琅满目，让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代，就有人赞美石榴御机疗渴，解酲止醉。石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。但是，石榴吃多了会上火，尤......

番石榴可以减肥吗番石榴的热量别名：芭乐热量：41大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：维生素C含量较高的水果，纤维含量在水果中也属于高的，可缓解便秘，减肥时可适量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)41.00碳水化合......

每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有御饥疗渴，解酲止醉之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维......