常做的家庭自我监护包括观察数胎动、听胎心音、测量宫高、腹围和体重等。可当你慢慢变得大腹便便时，就很难自己进行监测，需要别人的帮助才能完成，这时候准爸爸应该是第一人选。一、数胎动：大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能......

改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔......

30个周产检缺钙孕妇如何补钙孕晚期补钙吃什么钙片好？孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型：无......

如何选择适合的奶粉：1.多尝试，找到自己最喜欢的口味孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试......

作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。所谓望，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜......

肛指检查在许多肛肠疾病的诊断中都有很好的效果，而且操作简便，所以是肛肠科医生常用的检查方法之一。但任何事物都不是万能的，肛指也不例外。例如肛指就不能用于肛裂检查。肛裂的典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬......

1、关于女性自然流产后多久再怀孕较合适的最新观点是：自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，随时妊娠并不会增加流产的几率。同时，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可增强怀孕的信心，缩短自然流产带来的伤......

大于18岁的女性，每月一次乳房自我检查。18—40岁的妇女，每三年接受医生检查一次。大于40岁的女性，每年接受医生检查一次。30—35岁妇女，需一次乳房X线检查作为日后对照的根据。小于50岁的女性，根据个体情况，咨询......

糖尿病孕妇需要特别关注血糖水平，因为高血糖会对胎儿和母体健康造成严重影响。因此，孕妇需要采取自我管理措施，控制血糖水平。下面就是一些糖尿病孕妇应该注意的自我管理措施。1、定期测量血糖水平糖尿病孕妇需要每天监......

对于女性，由于身体机能的特殊，自古以来都不可避免的要背负孕育生命的压力，但是一旦由于某种原因导致女性无法怀孕，就让她们出现了一些不良的心理情绪，然这些都是可以避免的，只要女性朋友了解怎样自我进行不孕不育诊断，就可以......

孕妇提高自身免疫力之改善睡眠质量孕妇想要提高免疫力，就需要从自己的睡眠方面抓起，这是非常重要的。因为睡眠会影响到人体内的白血球的再生，能够提高体内与免疫有关的细胞的数量。因此，我们还是需要让孕妇们保证基本的睡......

在孕20周以后，医生会建议你在进行产前检查的同时，孕妇或家人还应进行自我体检，以便随时了解胎儿的生长情况，保证胎儿的正常发育。孕期自我体检的方法有很多，常用的方法有：测胎动、听胎心及检查子宫底的高度。如果发现胎动、......

其实，怀孕后也可以不修边幅，怀孕后也不一定要穿很大很宽松的衣服来遮掩变形的身材。怀孕是一件美妙而幸福的事，怀孕女性照样可以光鲜亮丽，保持怀孕以前所形成的着装风格，依然选择你们所钟爱的新奇别致的面料和时尚设计元素......

当你知道自己怀孕的那刻起，你是欣喜还是恐慌？无论答案是什么。总之，这将是你人生当中非常重要的一个转折点，因为你的人生又多了一个角色——母亲。其实女性在怀孕的时候，自己就会觉察到身体的一些变化，并非一定要......

女性不孕是常见的疾病之一，这对夫妻生活，未来的家庭生活都有影响的，那么如何快速自检是否不孕呢？常见导致不孕的原因有哪些呢？如何现实生活当中进行不孕症的预防呢？一起看下吧！女性不孕自检方法1、月经紊乱：月经提早或延迟，经......

重复产检的意义是什么从孕期常规检查项目时间表中可以看到，每次检查都重复一些项目。因为这些检查项目是对孕妇进行孕期保健的重要监测指标。每次检查尿蛋白和血压，主要是为了及时发现严重危害母婴健康的孕期并发症&mda......

乳腺常规检查方法：触诊X线或彩超目的：检查乳痛乳房健康是女性健康的一个重要指标。乳腺检查有助于及早发现乳腺疾病，尤其是乳腺癌，它是危害妇女健康的主要恶性肿瘤。全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌......

最近一段时间，不少医院的产科人流量明显增多。东莞各大医院产检B超检查要排长队，通常需要提前一个半月，甚至两个月才能预约到。为何那么多孕妇做产检呢？产检有哪些好处呢？郁闷！产检预约排长队随着产检人数激增，不少准妈妈开......

妇科病的发病呈现年轻化、发病率升高等问题，同时就诊不及时也成为妇科肿瘤越来越突出的特点。妇科医生提醒：妇检比美容更重要，其中不仅包括定期体检，还包括日常自检。接下来就为各位女士介绍如何进行妇科肿瘤自检，一起来看......

编辑推荐：吃苹果的七大神奇功效首先，注意预防，防患于未然。霉菌最喜欢阴道内部温暖潮湿的环境，因此，保持外阴的干爽清洁尤为重要。建议准妈妈们每天用温开水清洗外阴，也可用中药洗剂妇炎洁稀释后清洗，外洗安全卫生，可以有效预......