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国庆长假七天保健攻略
补觉莫过头长假来临,很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说,觉并非睡得越多越好,对睡眠不足的人来说,恶补可能并不奏效。有时候,蒙头大睡,反而让人更疲倦。由于长假里睡眠时间过长,过去有规律的作息被打破,极易......
2023-11-15
国庆长假聚会饮食的九大注意
1、烹调的温度和时间不够,食物半生不熟2、熟食或剩余食物重新加热的温度和时间不够,未能杀死病菌3、过早烹调食物,煮熟的食物在室温条件下(25℃-40℃)超过2小时4、冷冻肉及家禽在烹调前没有充分解冻5、生熟食品交叉污染6......
2023-11-14
国庆假期期间的饮食注意事项
国庆的时候有许多人会吃大餐,而这个时候往往容易饮食不均衡,那么国庆的时候饮食应该注意什么呢?下面为大家介绍国庆假期期间的饮食注意事项,供大家了解。国庆假期期间的饮食注意事项忌暴饮暴食节假日总是最热闹的时候,你......
2023-11-01
国庆假期出游的六大注意
出行前带够装备一瓶清水,除了解渴,还可冲洗伤口;毛巾、围巾,可以擦拭伤口,防止出血,还可驱虫、防晒等;黄连素、感冒药、创可贴、绷带、晕车药、消毒纸巾、酒精;慢性病患者带上常用药,老人还可备盒速效救心丸。如出游时遇到......
2023-11-06
国庆节注意啦! 发这种朋友圈的女生最好追
不知道各位老铁们有没有关注过女生的朋友圈,其实仔细观察她们的这些信息,你会从中获得很多有用的情报。如果可以利用好这些信息,说不定追起来也事半功倍哦!发这种朋友圈的女生最好追1.单身的标志仔细观察,你会发现,那些有......
2017-03-25
国庆外出旅行 准妈妈要注意些什么
再有两天就是国庆黄金周了,今天的假期有点长,加上中秋一放就是八天的长假。所以很多人就开始计划着准备出去旅行了,这其中也包含了不少准妈妈们。有些孕妇也总以为怀孕了其实没什么的,出去玩一玩是不会有什么问题的,于是就......
2023-10-20
国庆外出旅游需注意四种常见病
外出旅行注意四种常见病金华文荣医院急诊科主任林一奇说,外出旅游需注意四种常见病。1、虫蛇咬伤。如果旅行中被昆虫咬伤,用碱性液体冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇......
2023-11-26
孕妈国庆假期出游4大注意事项
国庆黄金周,难得的假期,加上秋高气爽的日子,最适合的就是外出旅游了。可是准妈妈大腹便便的,可以外出旅游吗?其实做好一切万全准备,准妈妈也一样可以轻松出游。孕妈国庆出游注意事项1.计划周全,轻松出行准妈妈要出趟远门可真......
2023-10-29
出行必看!国庆自驾游汽车保养应该注意哪些
相信大家近日已经无心上班啦,因为国庆七天小长假还有两天就开始啦,很多朋友都会选择在这个小长假出门自驾游,那么大家是否会在出行前给自己的爱车来个全身检查或者保养呢?今天小编就给大家讲讲国庆自驾游如何前天给自己......
2017-06-09
国庆外出自驾游要注意哪些事项
中秋国庆黄金周到了,难得8天的长假,想想还是有点小激动。特别是自驾游客,节日期间很多人都会选择自驾游出行,自驾游也成为人们生活休闲娱乐的最佳选择之一。为了能让车主在旅途中少一些烦恼,多一些快乐,出发之前最好做些什......
2023-10-20
国庆假期养生适合吃的食物
国庆假期除了休息之外,最让人高兴的就是饮食了,但是如果胡乱的饮食很可能会导致我们的身体受到伤害,那么到底在国庆的时候应该吃些什么呢?下面为大家介绍国庆假期养生适合吃的食物,供大家了解。鱼肉秋天是各种海鲜大量上......
2023-11-01
国庆长假吃什么保健养生
国庆节快到了,美食一一端上桌,但可不能因庆佳节而忘了身体负担,所以应控制热量和糖份的摄取,才能吃得健康。这些不健康的饮食方式你有吗?一般来说,慢性病人应避免食用含有蛋黄的月饼,以减少摄取一个蛋黄中250毫克的胆固醇,市......
2023-11-20
假期注意事项 国庆娱乐注意3点更健康
国庆假期即将到来,在这个时间段中大家免不了三五成群的出去娱乐,但大家在娱乐的同时一定要注意保养好自己的身体。因此小编今天就给大家介绍下假期注意事项以及假期如何安排。国庆娱乐的注意事项一、聚餐国庆娱乐最不能......
2021-05-05
国庆长假喝酒有哪些注意事项
中秋国庆假期临近,假期的到来,也是应酬喝酒的高峰季节,很多人喝酒的同时,还喝点碳酸饮料,比如雪碧、可乐、汽水等,自认为这样酒被稀释了,不容易醉。其实,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收......
2023-11-14
国庆出游要注意的健康问题
饮食卫生注意事项1、注意饮水卫生。生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受农药污染......
2023-11-04
国庆小长假 带宝宝出游的注意事项
在即将到来的国庆小长假,爸爸妈妈是否打算带孩子出游旅行呢?秋高气爽的季节里很适合一家人一起出游哦,那么,不如就在此时做好准备来轻松带孩子出游吧。接下来,小编为大家总结了国庆小长假带宝宝出游的注意事项,快来看看吧。......
2023-11-04
国庆放假临近 出游需注意5要点
刚刚过完中秋节,就要迎来国庆节,刚刚感受了团圆的温馨和幸福,就要欣喜迎接国庆节的欢庆与快乐,国庆节是每个中国人的节日,也是每个中国人最快乐最自豪的节日。一年一度的国庆节,让国人尽情的欢呼尽情的欢乐,年年岁岁,岁岁年年......
2023-11-06
房事养生要注意什么 中医房事养生的注意事项
房事养生要注意什么?中医养生学注重维护身心健康的平衡,而房事作为人体生理活动的重要部分,也需要适当的养生方式来保持健康。中医房事养生强调调理气血、阴阳平衡,重视节制和调理。以下是一些中医房事养生的注意事项。中......
2023-10-17
国庆长假旅游护肤的四个注意
补水喷雾秋季的天气干燥无比,同样也是肌肤过敏的高发季节。随着气候的变化、情绪变化的因素都会引起过敏症状,所以,MM们在外出旅行时,一定要记得在护肤行囊中备一瓶喷雾,其不仅可以对过敏症状起到急救作用,而且还具有补水功......
2023-11-06
国庆小长假 带孩子出游的注意事项
马上就要到国庆小长假了,父母是不是早就已经答应宝宝国庆去哪里旅游,好好待孩子去放松一下,但是为了能够在假期玩的开心,父母在假期的时候应该要记住以下的注意事项哦。带足物品应急药品不能少平时有空就要想想带孩子出游......
2023-10-29
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