喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详细了解一下具体老年人喝茶应注意什么：喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠......

茶是很多老年人很喜欢的保健饮品之一，而且喝茶是很好的养生保健方式，老人喝对茶的话还能健康长寿，因此老人们可以在日常生活中适当地饮茶。那么问题来了，老人喝茶有什么好处？老人喝什么茶好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家......

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话还能健康长寿哦！老人喝茶有什么好处呢？老人适合喝什么茶呢？下面我们一起来看看吧！老人喝茶有什么好处呢？1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆......

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体......

每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫茶叶型氟中毒，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、......

老人5道养生茶饮1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用......

茶是自古以来的天然饮料，很多老人饭后或饭前都喜欢喝茶。那么老人喝茶有什么好处呢？下面一起来看看。1.维持血液酸碱平衡茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，是......

如果原来有低度近视，尽管戴近视镜时远处景物清晰依旧，但阅读书写时却不能像以前那样历历在目，摘掉眼镜反而看得真切，这就是花眼，医学上称之为老视。说明此时就该配戴老花镜了。老花眼并不是随便找个老花镜戴上就行了，而是很......

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话对身体健康很有好处。那么老人喝对茶有什么好处呢？适合老人喝的茶有哪些呢？老人喝对茶有什么好处？1、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增......

首先，浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。除了遏制吸收，浓茶还会加速排泄，加速体内钙的流失。老年人饮茶的浓度越高，面临骨折的可能......

65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变......

茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。那么老年人适合喝什么茶呢？老年人喝茶的好处有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大......

饭前饭后不饮饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等茶醉现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。量多......

一、先用成药，后用新药近年来,新药、特药不断涌现，一般地说它们在某一方面有独特疗效，但由于应用时间较短,其缺点和毒副作用尤其是远期副作用还没被人们认识,经不起时间考验而最终被淘汰的新药屡见不鲜。因此,中老年人患......

一、清眩茶泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。功效：有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎（痰湿中阻）、身重头重等。二、肾炎茶玉米须、冬瓜皮（干品）、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。功效：用于水肿及急、慢性......

一、适时补充体液。夏季气温高，体液过多地消耗，是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢，易造成血压升高，致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多，引起体内酸碱度不平衡造成......

老人的胃肠道蠕动缓慢，故一些饮食会让老人出现便秘的情况。对于中国的老人来说，饮食是离不开茶的。对此有人问喝茶会加重老人便秘吗？老人喝什么茶好？接下来为大家一一介绍，供大家参考。喝茶会加重老人便秘吗？茶中含有的鞣质......

现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到三高或者咳喘的困扰，因此在选择茶饮时也应该根据这些情况选择。那么老年人适合喝什么茶呢？老年人......

现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，那么老人喝什么茶好呢？老人喝茶的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人喝什么茶好？1、降压茶不少老......

老人用药原则（1）合理联用药物。（2）眼药出现副作用时，应及时换药。（3）改变服药次数。如每日服2次，改为每日服1次。（4）减少用药种类。（5）减少用药剂量。有人主张，从50岁起，每增加1岁就应相应减少用药量的1%。（6）要重视药物的相互影响（以......