内分泌和谐对女人非常重要，怎样才能让女人内分泌和谐呢？1、能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小......

吃塑料奶瓶使用几个月要更换问题奶瓶事件一出，导致许多新妈妈在给宝宝选择奶瓶时，都开始排斥塑料奶瓶。并不是所有的塑料奶瓶都不能用，也不是只有玻璃奶瓶才安全。塑料奶瓶有等级之分，在挑选塑料奶瓶时，可以通过塑料奶瓶的......

想减肥的家庭主妇，她们的最大难关是——她们本身就是厨师，种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身边。不仅如此，还要参加家庭内外的种种婚丧筵席。有时进展顺利的减肥会突然刹车，一问原因，大部分会以参加婚礼&h......

在针灸学中，四关穴一般是指双侧合谷穴（俗称虎口），是太冲穴中非常重要的穴位。因此，治疗牙疼不妨尝试虎口拔火罐。在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉......

跟痛症本病好发于中老年人及肥胖者，属中医痹证范围。诊断要点1.本病起病缓慢，多为一侧发病，可有数月或数年的病史。2.一般都有疼痛、肿胀、压痛等特点。走路时因鞋的摩擦而使疼痛加重。时有双腿酸软无力等症状。3.跟骨X......

保护孕力究竟该注意些什么呢？1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及......

单球练习的基本方法单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方式喂球，儿童练习正手攻球或者反手拨球，或者正手和反手交叉练习。一般两三个学生有一个教练陪练即可，这样可以降低儿童的练习强度，能起到休息的作用。......

认识你的闺密——脾脏◎位置：脾是五脏六腑中的脏器，它在人体的左下腹部，紧挨着胃的底部。◎功能：中医理论说，脾有以下4个主要的功能——你的脾脏健康吗？测测就知道做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的......

鼻嗅法此法古已有之，它不仅在民间流传，而且一些名医也用此法治病。如清代叶天士即用常山饮炒嗅治疗疟疾。吴尚先在《理瀹骈文》中收载有十余首鼻嗅方药，治头痛、呃逆、疟疾、产后血晕等病证。鼻嗅法是使药物通过鼻粘膜迅......

拔罐是传统中医疗法之一，那么什么是拔罐呢？拔罐法又名火罐气是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。下面我们就来了解一下颈肩腰腿痛火罐疗法火罐疗法可用于保健在家里进......

老年人保护视力，在日常生活中需注意以下几点：1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量......

刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多，常用的有......

人体周身布满了经络穴位，颈部是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，此外，活动这些部位的动作很简单，但却有大效用，经常做一做，能预防脑......

过敏性鼻炎临床特征有鼻黏膜潮湿、水肿、鼻炎、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、嗅觉减退等。一般分为风寒外袭和脾肾亏虚两型。一、风寒外袭（一）症状鼻痒、喷嚏频频，鼻涕连续不断，质清稀，嗅觉减退，伴有头晕乏力，怕寒，口淡，多在天气变......

儿童支气管哮喘急性发作时，患儿呼吸急促，张口抬肩，胸闷、喘憋，甚至有窒息感、恐惧感，治疗较为棘手。采用走罐的方法，可使火罐最大面积地与人体接触，通过经络传导的作用，使病变部位的血液循环加快，促使血脉通达，疾病好转;同时减......

卵巢早衰带来的危害很大，不仅仅是月经的失调，还会导致女性未老先衰，所以一定要引起重视，下面就来给大家介绍一下卵巢早衰需要注意哪些生活事项。1、饮食科学性坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过......

育儿、唱戏，唯恐夏冬二季，这句流传于民间的俗语，道出了夏冬二季出生的婴儿抚育的难处。那么，夏季出生的婴儿怎样抚育呢？一、坚持母乳喂养：现代医学证实，被人们誉为白色血液的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且......

冷水疗法是根据疾病性质和需要，以确定冷水的种类和治疗方法。冷水的种类有自来水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治疗时可根据疾病需要及当地条件选用。冷水治疗方法，可根据环境条件而定。1．用橡皮胶管接......

据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。一、多喝水多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的......

导语：西红柿炒鸡蛋可以说是一道我们从小吃到大，没有什么地域区别的一道家常菜，因此说起西红柿炒鸡蛋可以说基本是没有人不会做的，但是做出来的味道也可谓是千奇百怪，到底怎样做西红柿炒鸡蛋才最好吃呢？越是看似简单地饭菜越......