说到鹅蛋想必很多人应该都是不经常吃，在我们平常生活中，应该吃的最多的就是鸡蛋，其实鹅蛋对人体的好处特别多尤其是对于男性来讲，补肾壮阳都不成问题。常言道：“常吃一物活在百岁都不呆”这话确实不假，特别像是鹅蛋这种纯天然的补品更是要经常去吃，在享受美味的同时还能对身体起到保健的作用，何乐而不为呢?那男人吃鹅蛋都有哪些好处呢?吃鹅蛋的禁忌都有哪些?
男人经常吃鹅蛋的三大好处
一、补肾壮阳
鹅蛋不光味道鲜美，而且男性朋友食用之后，更是能起到补肾壮阳的作用。鹅蛋中含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质等，鹅蛋中的独特蛋白质正好是人体所需要的营养，当人们食用之后就能很好消化和吸收。
二、防寒
鹅蛋是属于温性食物，由于鹅蛋热量比较高，从而它给帮助人体抵抗寒气，身体比较虚的男性朋友，可以经常吃一些鹅蛋有助于补气。
三、增强记忆力
在民间流传着一种说法，如果记忆力不好可以食用鹅蛋一只，连吃五天可有助于提高记忆力。这种做法很简单将鹅蛋打入碗中放入适量的白糖，搅拌均匀后放入锅中蒸熟，只要早晨服用就可以了，但一定要记住，在这期间是不能吃海带、辛辣、绿豆这几种食物的，要不然会给身体带来副作用。
鹅蛋的禁忌与副作用
1、天下没有没有十全十美的东西，当然食物也是一样。鹅蛋虽然营养价值很高，但是一次也不能吃的太多，如果食用过多就会对人体的肠胃带来影响，严重时还会引起腹泻。
2、鹅蛋是温性食物，而鸡蛋也是一样，不过这两者都同属于“发物”，如果放在一起食用的话，会大伤人体元气。
3、如果患有感冒症状，低热一直不退或者是动脉硬化者是不适合吃鹅蛋的。看了这么多，这回知道鹅蛋的好处有多少了吧，如果有需要的快去尝试一下吧!
