中医治疗乳腺增生的方法
一、外治法(外敷法)
1、疏肝理气，调畅气机。
2、活血化瘀，疏通乳络。
3、化痰软坚，消肿散结。
二、按摩法
1、推抚法
2、揉压法
3、揉、捏、拿法
4、振荡法
三、针刺法取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。
四、汤药法乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生，而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然，仅凭药物难以控制增生。如下的因素能防治乳腺增生：
1.改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
2. 保持良好的心态
3.控制雌激素的摄入
4.减少体内雌激素
5.其他：避免多次人工流产、药物流产;产妇多母乳喂养，能防患于未然。
以上就是乳腺增生的预防措施了。
